適度な運動

健康的な身体を手に入れるために、最初に起こす行動です。毎日の健康や自分の楽しみのために、ウォーキングやジョギングなどをはじめとした身体を動かす行動習慣の意識が高い因子です。

適度な運動に関するタグ一覧

#挑戦できる環境 #休養時間 #バランスのよい食事 #自然との触れ合い #外見のきれいさ

留学ともうひとつの家族

#家族の成長・安心#有意義な時間

ウェルビーイングの伝道師と出会う

#人との出会い

2024年、はじめてをはじめる。

#挑戦できる環境#新しい発見

年賀状は、贈り物だと思う。

#家族の成長・安心#感謝・賞賛

地域の町会で「キッズパトロール」

#積極的な参加

サンタはどうやって家に入ってくるか！？

#家族の成長・安心

和の心とウェルビーイング

#人との出会い

子どもたちの美術館と餅つき大会

#家族の成長・安心#有意義な時間

中学受験を親子の遊びと捉える。

#家族の成長・安心

「幸共」（さちとも）

#生涯の学び

夢を持つことがウェルビーイング

#家族の成長・安心#挑戦できる環境

蜷川実花さん×宮田裕章さん

#心地よい空間

コモビフェスというイベント

#仲間との時間#相互協力#積極的な参加

ウェルビーイング起業家に会う。

#人との出会い

スポGOMIというスポーツ

#社会貢献#積極的な参加

睡眠時間と睡眠効率

#感謝・賞賛#良質な睡眠

睡眠と早起き

#良質な睡眠

11月13日、セリヌンティウスの誕生日

#仲間との時間

11月11日　ねかいごと

#家族の成長・安心

ももえさんのZenEating体験

#バランスよい食事#仲間との時間#有意義な時間

息子の10歳誕生日

#おいしい食事#家族の成長・安心

ウェルビーイングのつくりかた

#人との出会い#新しい発見#有意義な時間

淡路島からウェルビーイングを語る

#人との出会い#生涯の学び#積極的な参加#自然との触れ合い

「生きる」の本質を問う。

#人との出会い#生涯の学び#自然との触れ合い