REGULARS

ウェルビーイングの最前線を、誰にでもわかりやすく。

ウェルビーイングにまつわる様々な調査・分析・論文を、ストーリー性を持ってひもとく。 世界のウェルビーイングの最前線が、その文脈まで含め、理解できるシリーズ。

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肥満予防や腸内環境の改善だけじゃない！「短鎖脂肪酸」がアレルギー抑制作用にも影響【東京理科大学・西山教授】

#新しい発見 #腸内環境

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お笑いライブで「笑う」と健康になる？笑顔がストレスを軽減する【弘前大学・冨澤教授】

#仲間との時間#積極的な参加 #お笑い

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「IKEA効果（イケア効果）」を科学的に解明！「コト消費」の愛着と関連する前頭前野の活動【中央大学・檀教授】

#新しい発見#有意義な時間 #愛着

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人口急減・超高齢化社会の到来に向けたイノベーション事業「美術館セラピープロジェクト」が人口最少県で始動【鳥取大学・石田准教授】

#仲間との時間#新しい発見 #アート

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腸内環境がうつ病に影響！腸内細菌叢と健康の関連性、腸内環境を整えるポイントとは？【昭和大学・真田准教授】

#新しい発見 #うつ#腸内環境

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文化的処方でWell-Beingを高める！アートコミュニケーションでこころの豊かさを育む【東京藝術大学・伊藤教授】

#仲間との時間#新しい発見 #アート

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メイクやスキンケアの心理的効果とは？スキンケアを楽しむ人ほどリラックス効果も高い！【大阪学院大学・上原教授

#ストレスフリー#外見のきれいさ #スキンケア

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ヘルスリテラシーを高める方法。適切な健康意思決定が生活習慣や人間関係にも影響？【大阪公立大学・横山教授】

#新しい発見 #ヘルスリテラシー

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ネガティブ思考を改善する２つのアプローチ！ポイントは自己概念と思考パターンの理解【追手門学院大学・川口教授、信州大学・松本准教授】

#新しい発見 #自己概念

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主体的な学びの重要性とは？子どもの創造性や探求心を育む「STEAM教育」の実践例【東京学芸大学・金子教授】

#家族の成長・安心 #教育#育児

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体内時計の乱れがホルモン分泌や不妊症に影響！「光」を意識した生活習慣を【長崎大学・中村 渉 教授】

#ストレスフリー#新しい発見 #ライフスタイル

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中年太りやフレイル予防に！健康寿命を延ばすための習慣づくりを【京都先端科学大学・木村客員研究員】

#新しい発見 #エネルギー代謝#生活習慣病

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亜鉛の１日の推奨摂取量は？妊娠中の摂取は大丈夫？亜鉛に関することを聞いた【徳島文理大学・深田俊幸教授】

#バランスよい食事 #亜鉛#生活習慣病

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カカオポリフェノールによる抗酸化作用や精神的健康など、チョコレートの健康効果とは？【愛知学院大学・大澤特任教授】

#新しい発見 #生活習慣病

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生産性を上げるオフィス環境・リモートワーク環境とは？ポイントは温熱環境とCO2濃度【法政大学・川久保教授、荒田研究員】

#ストレスフリー#心地よい空間 #パフォーマンス

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ぼーっとする時間は大切？マインドワンダリング・マインドブランキングのメリットを脳活動パターンから解明【東海大学・川越講師】

#ストレスフリー #マインドワンダリング

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見た目年齢の判断基準は「肌の動き」と「顔の向き」？顔の動きと老化の印象の関係【工学院大学・蒲池教授】

#外見のきれいさ#新しい発見 #老化

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自然音・環境音の効果とは？虫の鳴き声がリラックス効果や安心感に影響！【千葉工業大学・関教授】

#ストレスフリー#自然との触れ合い #音

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家族心理学で考える良い家族とは？理想的な関係を築く3要素【東北福祉大学・高木講師】

#信用・信頼#家族の成長・安心#相互協力

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森林・自然環境がもたらすリラックス効果。森林セラピー、木育が主観的幸福度を上げる？【滋賀県立大学・高橋教授】

#ストレスフリー#自然との触れ合い #森林浴

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米麹のストレス軽減メカニズム。酒粕・甘酒にも同様の効果が？【新潟⼤学・岡本准教授、柿原助教】

#ストレスフリー#バランスよい食事 #麹

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咀嚼回数を増やせばダイエット効果があるって本当？BMI・代謝・血糖値と咀嚼の関係【大阪産業大学・日高准教授、関西医科大学・木村教授】

#バランスよい食事#新しい発見 #生活習慣病

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子ども部屋はいつから？LDKの使い方は？家族のコミュニケーションを活性化させる住宅環境の研究【日本女子大学・定行教授、古賀助教】

#家族の成長・安心#心地よい空間

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自分らしさと自分の役割。役割への満足感「ロールフルネス」【金城学院大学・加藤教授】

#新しい発見 #自分らしさ
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