適度な運動

健康的な身体を手に入れるために、最初に起こす行動です。毎日の健康や自分の楽しみのために、ウォーキングやジョギングなどをはじめとした身体を動かす行動習慣の意識が高い因子です。

「幸共」(さちとも)

夢を持つことがウェルビーイング

蜷川実花さん×宮田裕章さん

コモビフェスというイベント

ウェルビーイング起業家に会う。

スポGOMIというスポーツ

睡眠時間と睡眠効率

睡眠と早起き

11月13日、セリヌンティウスの誕生日

11月11日 ねかいごと

ウェルビーイングのつくりかた

息子、救急車で運ばれる。

ラグビー決勝と信頼社会

中学受験親の悩み相談

やっぱりリバウンド。。。

地域のイベントへ参加する

人間好きCWOという役職の必要性

緊張する方を選ぶ