恵比寿のおすすめパーソナルジム11選！身体改善・料金が安い・女性向けジムも紹介！

本当にここに来てよかったと思っています。
担当のトレーナーさんは、いつも明るく声をかけてくれてモチベーションを保ちやすいだけでなく、全てのトレーニングに理論的な根拠を添えて教えてくれるので理解しながら取り組めます。

最近その方が店長になったと伺いましたが、まさに努力や人柄が評価された形で、自分のことのように嬉しかったです。

結果もしっかり出ていて、ベンチプレスは1ヶ月ちょっとで＋25kg。
周りからも「身体大きくなったね」と言われるようになり、とても満足しています。
今後も引き続きお世話になりたいと思えるジムです。

引用：Googleの口コミより

筋トレが苦手な私でも1年半続けられています！私の姿勢が良くなったことを見て、友人も同じくこちらに通うようになり、同じトレーナーさんに鍛えていただいています！女性で筋トレに苦手意識がある方でも続けられるパーソナルジムだと思います！

また、始まる前にストレッチ、終わった後にクールダウンがあるのも良いポイントだと思います☺️

引用：Googleの口コミより

お世話になって3ヶ月程ですが体重は約1㎏減、体脂肪約4.5％減、筋肉量約1.7㎏と結果を出せました。
なんとなくのトレーニングではなく、毎回計測するデータに基づき運動プランを練ってくださり、食事内容に関してもアドバイスをくださるので結果を出しやすいのだと感じています。

他の方の口コミにもありますが、スタッフさんも明るい雰囲気で気持ちいいですし、Dr.training系では古めの店舗なのだそうですが施設も毎回綺麗に保たれています。

やっぱり結果が目に見えると楽しいですし、モチベーションも上がります。今後も継続してトレーニングに通いたいと思わせてくれるジムだと思います。

引用：Googleの口コミより

いつも楽しく通わせてもらってます。
効果もしっかりでていて、履けなかったパンツが履けるようになり、トップスもインできるようになってとても嬉しいです🐥
たまに食欲が爆発することがありますが、良い意味で甘やかしてくれないので、しっかり軌道修正できます。
いくつかパーソナルトレーニングに通ったことがありますが、ここが一番おすすめです！ …

引用：Googleの口コミより

筋肉を増やしながら脂肪を減らし、理想の体になることを目標に入会しました。

別のパーソナルジムに1年間通っていましたが、プロテインや追加トレーニングの売込みは多い一方で、目標に対する振り返りや進捗管理がほとんどなく、残念ながら思うような成果は出ませんでした。

ここのパーソナルは目標とのギャップを丁寧に分析してくれ、「何を改善すれば理想の体に近づけるのか」を一緒に考えてくれたことです。

通い始めてからもその姿勢は変わらず、定期的に進捗を確認しながら、その時々の課題に合わせてトレーニングや食事のアドバイスをしていただけます。その結果、半年ほどでかなり理想に近い体になり、自分でも変化を実感できています。

また、大きな窓から空が見える開放的な空間で、自然光や風を感じながらトレーニングできるのも魅力です。地下や閉鎖的なジムと比べて気分よく運動でき、モチベーションも維持しやすいです。

さらに、これだけ手厚いサポートを受けられるにもかかわらず料金は良心的で、非常にコストパフォーマンスが高いと感じています。

結果だけでなく、その過程もしっかりサポートしてくれるパーソナルジムを探している方にはおすすめです。

引用：Googleの口コミより

 

体重を落とすダイエットではなく、体型を整えるボディメイクの目的でこちらのジムに通い始めました。

トレーナーの皆さんがいつも明るく迎えてくださるので、とても通いやすい雰囲気です。
手ぶらで行けてアメニティも一通り揃っているため、仕事帰りでもそのまま立ち寄れるのが本当にありがたいです。

マシンの使い方だけでなく、体の正しい動かし方から丁寧に教えていただけるので、ジム初心者の私でも怪我なく安心して続けられています。毎回測る数値で成長を確認しつつ、「少しずつ、前回の自分を超えられているな」と実感できるのが楽しくて、モチベーションに繋がっています。
最近では、数値だけでなく見た目でもお尻のラインが変わってきたことが実感できて、とても嬉しいです。初心者の方や、きれいに体を引き締めたい方にぜひおすすめしたいジムです。

引用：Googleの口コミより

 

いままで行ったパーソナルの体験の中で1番よかったです！先生も明るく、なんだか元気を貰いました！

身体を変えてくれようとしてくれる意欲も伝わってきて、お任せしてみよう！と思いました。
正しい姿勢もわかりやすく教えていただけて、いま1日たちましたが、ふとした瞬間に何回か再現できたりしています。猫背やお腹の出が気になっていましたが、変われそうな気がしています！

よろしくお願いします！
引用：Googleの口コミより

運動経験がまったくない状態で通い始めましたが、レベルに合わせて無理のないトレーニングメニューを組んでもらえるので安心して続けられています。

フォームや負荷も丁寧に調整してくれるため、基礎からしっかり身につきます。
引用：Googleの口コミより

トレーナーさんも気さくに感じで、下半身、上半身、有酸素運動など満遍なくトレーニングできるメニューーの提案もあり、健康維持や筋トレ等に良さそうです。
引用：Googleの口コミより

いつもご指導をありがとうございます。

これまで普通のジムに通い有酸素や筋トレを自己流でやっていました。
一人もくもくとやるジムに限界を感じ、筋トレ専門パーソナルジムBEYONDに決めました。

ここでは正しいフォームを丁寧に指導してくれるので、効かせたいところに効いていることを実感しますし、かなり自己流が間違っていたことに気付かされます。

また下がり気味なモチベーションの時も元気でポジティブなトレーナーさんのお陰でリセットされるので毎回来てよかったと思います。

今後ともよろしくお願いします。

引用：Googleの口コミより

筋肉をつけるため1年弱通っています。数年youtubeなどを見ながら自己流で筋トレに取り組んでいましたが、なかなか成果が出ず初めてパーソナルトレーニングを始めました。トレーニングフォームはもちろん、メニューの組み方、食事の面まで丁寧にアドバイスしていただいて毎回満足しています。気さくなトレーナーさんなので楽しくトレーニングできます。

引用：Googleの口コミより

職場が恵比寿にあり仕事終わりに行ける恵比寿でパーソナルジムを探していました。
社会人になり運動不足や会食が増えたことで不健康な生活を送っていたため何かしないとと思いBEYOND 恵比寿店に問い合わせしました。

はじめは運動できればいいかなといった軽い気持ちでしたがトレーナーさんと話しているうちに現状がやばいと気づき思い切って入会することに決めました。
他のパーソナルジムにも体験に行きましたが親身に向き合ってくれたので信頼できると思いその場でやりたいと思ったのは今でも覚えています。

トレーニングは週2回で毎回追い込まれてきついですが終わった後は達成感があり毎回楽しくトレーニングができています。
食事もLINEで報告していますがはじめは続くか心配でしたが始めてみるとなんだか健康的になっている気がして積極的に報告しています笑

まだ始めたばかりですがすでに変化も出てきていてこれからがさらに楽しみになってます！
今後ともよろしくお願いいたします！

引用：Googleの口コミより

不安はありましたが、結果は出ました！
自己流のダイエットに行き詰まって、やはりプロの力を借りようと思い、通わせていただきました。１年間通って、序盤で10㎏以上減量することが出来ました。

長年悪かった血糖値や、肝臓の数値も基準値内に収まるまでになって、お世話になって本当に良かったと思います！今も体型を維持していくためにしばらく通わせていただいています。

トレーナーの方々やスタッフの皆さんは、感じが良くて不安な気持ちもすぐに解消出来ました。お店も恵比寿駅から近いのと、清潔感があって女性でも通いやすいです。

今まではちまちまとお金を使って失敗を繰り返してたダイエットですが、今回は本当に価値のある物に出会えたと思います。
ありがとうございました！

引用：Googleの口コミより

IZAP恵比寿店に通い始めて半年くらいになります。会社のすぐ近くなので、仕事との両立ができ、施設はいつも綺麗で、ウェア、タオル、お水を提供いただいているので通いやすいです。

12キロ程、体重減達成！確かな知識を惜しみなく教えてくれて、自分以上に自分の身体に向き合ってくれるトレーナーに絶大な信頼をよせてます！

何より、いつもポジティブに気持ちを持っていってくれる。あと、３回！あと、５秒。。！！を乗り越えられるのは、笑顔とポジティブな声掛け、プロ視点のトレーニングメニューのおかげ！自分1人じゃ、到底、行き着けないところに引っ張っていってくれます！

食に興味を持つようになり、生き方まで変えてくれるような素敵なトレーナーさんが沢山応援してくれてます！

絶対に取れないと思っていたお肉が！絶対、変わらないと思っていた体質が！ちょっとずつ改善されて、まだまだ、自分のカラダは答えてくれると感動すら覚えます！

最初の目標体重は既に達成しましたが、人生過去イチの自分を見てみたいので、まだまだ、継続しようと思います！

引用：Googleの口コミより

自分にダンベルや器材を用いて本当に筋トレが継続してできるのかな？と思っている人にこそ勧めたいです。

経験と知識を積んだトレーナーが、体調や体力に配慮しながら共有した目標に沿って誠実に指導してくれます。今まで自己流でやっていた時は膝や腰が痛くなったりしていましたが、ライザップでは1度も怪我や無理することなく頑張れ、何より体力や基本の食事管理の習慣がついてきて、やってみてとてもよかったと実感しています。

短期プログラム後も、予算に合わせ体力維持向上のトレーニングを続けています。トレーナーさん達の高いプロ意識だけでなく人柄の良さも続ける原動力になっています！

都合でトレーニング拠点が変わっても、また戻って来てもいつも快く柔軟に対応してくれます。ロッカールームの設備も清潔で充実しています。

引用：Googleの口コミより

私の体の悩みに真摯に向き合ってくださいます！皆様専門的で、まだ通って1ヶ月ですが確実に姿勢の改善を感じますし、体全体が引き締まってきていて痩せた？と声をかけられる事が増えて嬉しいです！これからも通い続けたいジムです^_^
引用：Googleの口コミより

最初はダイエット目的で通い始め、実際にしっかり結果も出すことができました。その後はトレーナーの皆さんの丁寧な指導のおかげで筋トレの楽しさを知り、身体が変化していくことも楽しくなり、気が付けば3年も通い続けています。

他のパーソナルジムと比べると良心的な価格設定だと思いますが、決して安い金額ではないので、「せっかく通うなら結果を出したい」という気持ちから、自然と食事にも気を付けるようになりました。今では家での軽い運動やストレッチも習慣になっています。

健康的に長く動ける身体づくりや、未来の自分への自己投資として、これからも続けていきたいと思っています。
引用：Googleの口コミより

ダイエットをしたくて1年前に入会しました。運動経験はほとんどなく、運動も大の苦手だったので最初は不安でしたが、気づけば6kg減量することができました！

トレーナーさんはみなさん優しくて、できないことがあっても嫌な思いをしたことは一度もありません。いつも体調や体力に合わせてメニューを考えてくださるので、無理なく続けられています。

通い始めてから肩の痛みも軽くなり、体の変化を感じられるのもうれしいです。何より、今ではトレーニングに行くのが楽しみになっています♪

施設内は更衣室やトイレまでいつも清潔で、とても気持ちよく利用できます。
運動が苦手な私でも続けられているので、同じような方にはぜひおすすめしたいです♪
引用：Googleの口コミより

結婚式に向けて2ヶ月通いました。無理のない食事制限と筋トレで6キロ減！1ヶ月経った今もリバウンドなく維持できています。ありがとうございました😊 …

引用：Googleの口コミより

2ヶ月半で下記状態まで変化できました。
4/16→7/1
■体重変化
体重68.5kg→59.6kg
体脂肪率19.1%→9.7%

■落ち幅
体重　-8.9kg
体脂肪率　-9.4%

トレーナーの小池さんと藤崎さんの適切なトレーニングと食事指導により短期間でしっかり結果を残すことが出来ました。
意識の問題ももちろんありますが、やり切れるよう指導いただけるのは大変ありがたいです。

引用：Googleの口コミより

1人ではなかなか続けられなかったトレーニングですが、メンタル面･身体面ともに丁寧にサポートしていただけるので、安心して取り組めています。モチベーションもしっかり持続できています！

引用：Googleの口コミより

筋膜リリースは痛いけれど、体が変わって行くのが分かります！筋肉ばかりに注目してきましたが、そのベース作りが大切なんだと分かって、目から鱗です！

今後もご指導宜しくお願い致します！

引用：Googleの口コミより

姿勢と意識の改善、メンテナンスを主目的に通っています。体の歪みを治す為の種目、体幹をつける為の種目や、食事の知識など、個人にあわせて細かなトレーニングプラン、知識を与えてくださいます。

通い始めてからよっぽどのことがない限りは医者要らずになりました！！！
引用：Googleの口コミより

まるで魔法使いのような、驚きの技術をお持ちの方です・・・！！

トレーニングをする前にけっこうな時間をかけて筋膜リリースをして（痛いけどすごく効果を感じます）、身体の可動域を上げていただきました。
首の動きを出すために手の筋膜を緩めたり、体幹の動きを出すためにかかとから筋膜を緩めたり・・それが、魔法のように効きました！

動かない身体で筋肉を鍛えても、使いやすい筋肉ばかり鍛えてしまい、使いにくい筋肉はいつまで経っても育たないため、筋膜リリースを大切にされているとのこと。
私自身、医療系の仕事で身体の構造には詳しいのですが、自分の硬い筋肉がひとつひとつ的確に緩んでゆくのがわかりました。

その上でトレーニングをしてみると・・・いつもとは身体の動き方が明らかに違い、使えていない筋肉がしっかり使えている、ということが明確にわかりました。

一般的なパーソナルトレーナーさんとは全然違う、独自の技術と理論で、とても納得感がありました。
こちらに通ったら確実に身体が良い変化をするということが想像できて、ワクワクしています。
引用：Googleの口コミより

とにかくタイパ（タイムパフォーマンス）が最高です！ボディビルを知り尽くした高橋トレーナーさんの熱い指導を受けた後、お風呂場でサッとよもぎ蒸しができる動線が素晴らしい。
​長居しなくても、よもぎの蒸気が心地よく体を包んでくれて、トレーニングの疲れがじんわり溶けていくのが分かります。本格筋トレで体を鍛え、よもぎ蒸しでリフレッシュして帰る。このセットがあるから、次もまた

頑張ろうと思えます！」
引用：Googleの口コミより

こちらのジムは最初に「遺伝子検査」をするのが他では聞いたことがなく、検査後にはオリジナルメニューを作ってくださいます。
その中には、運動、食事などの詳細があり
気を付ける点がわかります。
また、家で効果的なストレッチもできるように、記載されています。
また、「よもぎ蒸し」もジムとセットになっているところは初めてでした。
運動とは別の汗をかき、スッキリとした気持ちで帰れます。
トレーナーの高橋さんもお話し上手で、楽しく運動することができます

引用：Googleの口コミより

今まで筋トレが全く続かなかったのですが、約半年間楽しく通うことができ、体重も落とすことができました！
トレーニングやダイエットの知識がなく、何をしたらいいかわからなかったのですが、トレーナーの高橋さんに、トレーニングのことはもちろん、食事のアドバイスや、体重が停滞した時のアドバイスなどご自身の経験も踏まえ、親身に教えていただきました。

何より半年間楽しく続けられたのも、トレーニング中に時には厳しく、前向きな言葉をかけていただいたお陰かと思っています！
だんだんと筋肉がつき前回よりもできるようになることや、見た目の変化など達成感を感じることができ、非常に満足です！

なかなか1人でトレーニングが続かない方、楽しくダイエットが続けられるおすすめのジムです！
引用：Googleの口コミより

効かせたいところに確実に効くし教え方が本当に上手い！キツくなってきたラスト2回も褒め上手で頑張れます♪おかげで毎回筋肉痛。

インターバルのおしゃべりも楽しい笑

トレーニングはもちろん食事のアドバイスもくれるのでトレーニング行かない日の普段の食事も意識づけできます。
金子さんいつもありがとうございます、これからもよろしくお願いします！
引用：Googleの口コミより

「ジム＝楽しい」というイメージに変わります✨

このパーソナルジムに通い始めてから、身体だけでなく生活全体のことを考えるようになりました！
体型改善だけでなく、日々の生活や考え方にも大きなポジティブな変化がありました。
おかげで心身ともに充実した毎日を送れるようになっています。

トレーナーの金子さんが本当に素晴らしいです。
●一人ひとりの体質や生活習慣、目標に合わせてトレーニングプランを作成してくれるだけでなく、細かなフォームのチェックやモチベーション維持のためのアドバイスも的確です。

●食事指導も丁寧で、無理な制限ではなく、栄養バランスを重視した実践的なアドバイスをもらえます。
おかげで、食事に対する考え方が変わりました。

●最大の魅力は、金子さんとのトレーニングがとても楽しいことです！
ちょっとした相談や悩みも親身に聞いてくれるので、通うたびに元気をもらえます。
運動初心者でも、無理なく楽しく続けられるよう配慮してくれるので、「ジム＝辛い」というイメージが完全に変わるはずです！
スクワットが苦手な私がここまで楽しみながら続けられるのは、このジムならではのサポート体制と、心地よい雰囲気のおかげだと思います。

本気で体型を変えたい、健康的なライフスタイルを手に入れたいと思っている方には、ぜひ一度このジムを体験してほしいと思います。

自分史上最高の自分を目指せる場所、それがこのジムです！
引用：Googleの口コミより

普段は自分でもトレーニングをしますが1ヶ月に1回くらい日々のトレーニングの悩みを解消してもらう勉強の気持ちで金子さんのパーソナルを受けに行きます😊トレーニングは自分でできるけど金子さんに教えて貰いたくなるのは金子さんの人柄もあります😉✨お話も楽しいし、教え方も上手ですし、何よりそこの部位に効かせる為のプロセスをめちゃくちゃわかりやすく教えてくれます！

これがこうだからここに入るんだ！という納得の嵐です😆1セッションで得られる事がとても多いです。完全にお値段以上。

トレーニングだけでなく姿勢や呼吸、食事の事もプロフェッショナルなので身体のお悩みがある人は本当に金子さんの所に行くべきだと、受けに行くたび思います🤝これからもよろしくお願いします🤭
引用：Googleの口コミより