Wellulu Academy
自然音・環境音の効果とは？虫の鳴き声がリラックス効果や安心感に影響！【千葉工業大学・関教授】
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森林・自然環境がもたらすリラックス効果。森林セラピー、木育が主観的幸福度を上げる？【滋賀県立大学・高橋教授】
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米麹のストレス軽減メカニズム。酒粕・甘酒にも同様の効果が？【新潟⼤学・岡本准教授、柿原助教】
Biz4-Well-Being
不安やゆううつが増大していく「ぐるぐる思考」から抜け出すためのヒントとは？
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抹茶でうつ症状が改善？抹茶に含まれる成分の相互作用とその効果【熊本大学・倉内准教授】
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健康維持につながる！室内照明を自然光の変化に合わせることの重要性【東京都市大学・小林教授】
Biz4-Well-Being
コロナ禍で加速したストレス社会で、マインドフルネス「Melon」が提唱するセルフケアの重要性
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自分の気持ち、感じてますか？ 鎌倉にいる変容のプロを訊ねて <ヒューマンポテンシャルラボ>