チョコザップ(chocoZAP)は、「入会金・事務手数料が無料」「1日無料体験やスターターキットなど、お得な入会特典が充実」など、費用を抑えて始めやすいジム。
ただし、クーポンやキャンペーンの内容は時期によって変わるため、入会前に最新情報を確認しておくことが重要。
この記事では、チョコザップ(chocoZAP)の料金プランや入会特典、クーポンコードの使い方、期間限定キャンペーンの内容を紹介。
この記事の検証者

長井 友貴さん
入会金や月会費無料のキャンペーンは実施している?
結論から言うと、入会金や月会費無料のキャンペーンはとしては実施しておらず、期間限定キャンペーンとして不定期に開催している。
※基本的に事前キャンペーン告知などはせず、公式Xなどで告知
チョコザップの料金・店舗数

チョコザップは、全国1,800店舗以上を展開する24時間365日利用可能なコンビニジム。
着替えやシューズの持参が不要で、仕事帰りや家事の合間などのスキマ時間にもふらっと立ち寄れる手軽さが魅力となっている。
月額2,980円(税込3,278円)で、トレーニングマシンはもちろん、セルフエステ・セルフ脱毛・セルフホワイトニング・セルフネイルといった美容系サービスまで、追加料金なしで利用可能。
| 月会費 | 月額2,980円(税込3,278円) |
| 入会金・事務手数料 | 無料 |
| 解約手数料 | なし |
| 店舗数 | 1,862店舗 ※2026年2月時点 |
| 利用可能エリア | 全国どこの店舗でも利用可能 ※一部、女性専用店舗あり(女性専用店舗は女性のみ利用可) ※使い放題はトレーニングマシンに限る |
| その他 | セルフエステ、セルフ脱毛、セルフホワイトニング、セルフネイルなどが月会費内で利用可能 ※導入状況は店舗によって異なる ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗も |
※支払い方法はクレジットカードのみ(ごく一部の店舗で都度払い)
入会金・事務手数料は無料。解約時の手数料も発生しないため、初期費用や退会時のコストを気にせず、気軽に始めやすいのも魅力の1つ。
チョコザップの入会特典・無料キャンペーン

チョコザップでは、入会を検討している人向けに、事前に店舗の雰囲気を確認できたり、入会後すぐに健康管理グッズを受け取れたりといったキャンペーンを実施している。
1日無料体験(初回限定)

チョコザップでは、初めて利用する人を対象に「1日無料体験」を実施している。
LINEアカウントの友だち追加とメールアドレスを登録すると、全国どこの店舗でも利用できる「1日無料体験のQRコード」が送られてくる。
なお、体験できるのはトレーニングマシンのみで、セルフエステやセルフ脱毛、セルフネイルなどの美容系サービスは対象外。
1日無料体験の登録の流れ
- 公式のキャンペーンページから「無料1日体験 登録はコチラ」をタップ
- メールアドレス・パスワードまたはQRコードでLINEにログイン
- チョコザップ公式LINEを友だち追加して、申し込みフォームを開く
- 申し込みフォームに必要な情報を入力して登録する
- 無料体験希望日当日に入退館用のQRコードが記載されたメールが届く
- 【体験当日】チョコザップより届いたメールから入退館用のQRコードを表示し、入館する
STEP1:公式のキャンペーンページから「無料1日体験 登録はコチラ」をタップ
STEP2:メールアドレス・パスワードまたはQRコードでLINEにログイン
※チョコザップを友だち追加する際、メインプロフィール情報・内部識別子のサービスを許可する必要がある
STEP3:チョコザップ公式LINEを友だち追加して、申し込みフォームを開く
※当日の体験も可能(申し込みは1人1回限り)
STEP4:申し込みフォームに必要な情報を入力して登録する
【入力項目】
- 無料体験利用希望日
- メールアドレス
- 興味のある運動メニュー(無料体験来館時に、おすすめの運動メニューがLINEで配信される)
※@hotmail.com・@outlook.jp・@outlook.comのメールアドレスだと届かない可能性がある(別のアドレスの使用が推奨されている)。
興味のある運動メニューを下記の7項目から選択
- 初心者向け運動メニュー
- 汗をかきづらい運動メニュー
- 食べ過ぎた翌日の運動メニュー
- 朝活用運動メニュー
- 家に帰る前の運動メニュー
- 50代以上運動メニュー
- 特になし
登録フォーム送信後の画面
STEP5:無料体験希望日当日に入退館用のQRコードが記載されたメールが届く
※全国どの店舗でも使用可能(女性専用店舗は女性のみ利用可能)
※利用時間は希望日の0:00〜23:59まで。申し込み後は日程変更不可
STEP6:【体験当日】チョコザップより届いたメールから入退館用のQRコードを表示し、入館する
【無料体験で利用できる設備】
- トレーニングマシン
- ロッカー(鍵なし)
- 更衣室
- トイレ
- 自動販売機など
※設備は店舗によって異なる
無料体験当日、公式LINEからおすすめの「初心者向け運動メニュー」が届く。
当日は、各店舗に設置しているマシンを自由に使用できる。
【無料体験で利用できないサービス】
- セルフエステ・セルフネイルなどの予約が必要なサービス
- マシンの使い方の動画視聴(会員専用アプリからのみ視聴可能)
各店舗の設備・サービスはこちら

検証者:長井
体験後は、LINEで翌日と翌々日に1通ずつ届きましたが、それ以降は頻繁に勧誘のLINEが来るといったことはありませんでした。
一部利用できないサービスはありますが、店内の様子や設備を一通り確認できるので、事前に通いたい店舗の状況を確認しておくのがよさそうです。
スターターキット プレゼント(入会特典)

入会者全員を対象に、体組成計とスターターブックがセットになったスターターキットがもらえるキャンペーンを実施している。
体組成計では、体重・体脂肪率・BMI・基礎代謝量・内臓脂肪レベル・筋肉量など、11項目のデータを計測可能。
また、測定結果はアプリと連携して記録・管理できるため、日々の身体の変化を数値で把握することができる。
なお、以前は体組成計に加えてヘルスウォッチ(心拍数や消費カロリー、睡眠などを記録できるスマートウォッチ)も配布されていたが、2026年6月以降は順次同梱が終了となっている。
【体組成計で測定可能な項目】
- 体重
- BMI
- 体脂肪率
- 基礎代謝量
- 内臓脂肪レベル
- 体水分率
- 筋肉量
- 骨量
- タンパク質量
- 体内年齢
- 除脂肪体重
スターターキットの受け取り方法
スターターキットは入会後、各店舗で受け取ることができる。

STEP1:店舗に来店し、スターターキット受け取りのQRコードを読み取る

STEP2:読み込みが完了したら、スターターキットを受け取る
体組成計とアプリの連携方法(iPhoneの場合)
※使用しているスマホの種類やchocoZAPのアプリのバージョンによっては、手順が異なる場合があります
STEP1:「設定」→「Bluetooth」を選択し、オンになっているかを確認する
※このときchocoZAPのアプリ側も「Bluetoothがオンになっているか」「アプリが最新バージョンになっているか」を確認する
STEP2:chocoZAPのアプリを開き、画面右下の「記録」をタップ
STEP3:「ヘルスケアと連携する」をタップ
STEP4:画面下部の「連携する」をタップ
※このページでは「すべてをオンにする」をタップしても何も起こらない
STEP5:「すべてをオンにする」をタップし、「許可」を選択
STEP6:体組成計との連携が完了!
STEP7:アプリの「記録」→「体組成計」をタップ
STEP8:Bluetoothの設定やアプリのバージョンに問題がなければ「体組成計で記録する」をタップし、体組成計に乗る
STEP9:BMIや体脂肪率などのスコアが自動でアプリに記録される

検証者:長井
アプリの設定は2~3分ほどで完了しました。自分で記録をつけなくても、体組成計に乗るだけでデータが保存されるは、とても楽だなと思いました。日々の変化を振り返ることでモチベーションアップにもなりそうです!
チョコザップのクーポンコードはいつ配布される?

チョコザップでは、入会時に使えるクーポンコードを複数の経路で配布している。配布のタイミングは不定期で、内容も時期によって異なる。
| 配布先 | 特典内容の一例 | 配布時期 |
| 公式SNS(X・Instagram) | 月会費が最大2ヵ月無料になるクーポンなど | 不定期・期間限定 |
| 店頭・チラシ | 対象店舗を最大2ヵ月500円で利用できる店舗限定クーポンの配布実績あり | 店舗・期間限定 |
| 株主優待(RIZAPグループ株) | 保有株数に応じて、チョコザップの月会費が半額 | 原則年1回。年度により条件・期間が異なる |
株主優待の特典内容
RIZAPグループの株主優待では、毎年3月末時点で100株以上を保有する株主を対象に、チョコザップの月会費が割引になる優待制度を実施している。
保有株数に応じて割引期間や対象人数が変わり、400株以上を保有していると、本人以外に家族や友人も割引対象に追加できる。
| 保有株数 | 割引内容 | 対象人数 |
| 100株以上200株未満 | 6ヵ月半額 | 本人のみ |
| 200株以上400株未満 | 1年半額 | 本人のみ |
| 400株以上800株未満 | 1年半額 | 本人+指定1名(計2名) |
| 800株以上 | 1年半額 | 本人+指定3名(計4名) |
チョコザップではフレンドリー会員やセルフメンテナンス会員も募集している

チョコザップでは、清掃やメンテナンスの一部を協力してくれる会員を対象に、月会費の割引やギフト券などの特典が受けられる制度として、フレンドリー会員とセルフメンテナンス会員を募集している。
フレンドリー会員
フレンドリー会員は、店舗の清掃や備品補充など、簡単な活動に協力する会員向けの制度。応募後にチョコザップから認定を受けると活動を開始でき、活動する店舗は自分で選択できる。
活動頻度に応じて月会費の割引を受けられるのが特典。週1回(月4回以上)の活動で月会費から1,000円OFF、週2回(月8回以上)の活動では2,000円OFFとなる。
【フレンドリー会員】
概要
清掃や備品補充などの簡単な活動をおこなう
※活動店舗は自分で選択可能
特典
- 週1回の活動の場合(月4回以上):月会費から1,000円OFF
- 週2回の活動の場合(月8回以上):月会費から2,000円OFF
セルフメンテナンス会員
セルフメンテナンス会員は、chocoZAPから認定された会員が、トレーニングマシンやサービス機器、店舗設備などの簡易的な不具合対応や修繕活動をおこなう制度。フレンドリー会員と同様、活動する店舗は自分で選択できる。
作業内容の難易度に応じて3つのレベルに分かれており、各レベルに応じたAmazonギフト券を受け取ることができる。
【セルフメンテナンス会員】
概要
チョコザップから認定された会員が、簡易的なマシン・サービス機器・設備等の不具合対応や修繕活動をおこなう
※活動店舗は自分で選択可能
特典:Amazonギフト券贈呈
- レベル1:500円(力や予備知識がなくても実施可能な内容)
- レベル2:1,000円(身長や力が必要な場合あり。修理の知識や経験がある方推奨)
- レベル3:2,000円(知識や経験がないと難しい可能性が高い。工具の持参や電話代等の費用が発生する場合あり)
チョコザップの入会方法・クーポンコードの使い方

チョコザップの入会に必要なのは、メールアドレスとクレジットカードのみ。
スマホで簡単に手続きでき、5〜10分程度で完了する。
- 申し込みページから、登録するメールアドレスを入力
- 入力したメールアドレスに届いた「認証コード」を入力
- 基本情報を登録
- 利用プランと利用開始日を選択
- 支払いのクレジットカードを入力
- クーポンコードを入力
- 入力内容に間違いがなければ「この内容で登録する」を選択
STEP1:申し込みページから、登録するメールアドレスを入力
STEP2:入力したメールアドレスに届いた「認証コード」を入力
STEP3:基本情報の登録
- 氏名(漢字・かな)
- 郵便番号・住所
- 電話番号
- 生年月日
- 性別
STEP4:利用プランと利用開始日を選択
月額定額プラン(3,278円)または年額プラン(32,780円)を選択
※年額プランはクーポン利用不可だが、2ヵ月分料金がお得
利用開始日を選択(申し込み日から2ヵ月先まで指定可)
STEP5:支払いのクレジットカードを入力
STEP6:クーポンコードを入力
STEP7:入力内容に間違いがなければ「この内容で登録する」を選択
※初月の会費は日割り
チョコザップに関するQ&A
退会時に費用はかかる?
A. 違約金はかからない
退会時に違約金は発生しない。ただし、当月中に退会する場合は毎月10日までに手続きを完了する必要があり、11日以降の手続きは翌月扱いとなるため、翌月分の月会費が発生する。
また、月の途中で退会しても日割りでの返金はなく、退会後もその月の末日までは施設を利用できる。
なお、一度退会したあとに再び入会する場合は、キャンペーン期間の有無にかかわらず再入会金3,000円(税込)がかかる。
チョコザップにはどのような人が通っている?
A. 20代~50代まで幅広い人が利用している
RIZAPが2024年3月に、チョコザップ会員を対象に実施したアンケート(有効回答16,878件)によると、男女比率は男性約50%、女性約48%とほぼ均等。年代は20代~50代まで幅広く利用されている。
利用目的は、健康維持が全体の7割を超えてもっとも多く、次いでダイエットや筋力向上が挙げられている。
チョコザップの利用に年齢制限はある?
A. 15歳以上が対象
チョコザップの利用規約では、15歳未満と90歳以上の入会は認められていない。一方、15歳の誕生日を迎えていれば、中学生でも入会可能。
未成年者の利用時間については各自治体の青少年健全育成条例等に従う必要がある。
トレーニング時に必要な持ち物は?
A. 基本的には手ぶらでOK
チョコザップの利用に最低限必要なのは、QRコードを表示できるスマートフォンのみ。基本的には手ぶらで通えるので、必要に応じて飲み物やタオルなどを持参しよう。
店舗の混雑状況は確認できる?
A. アプリから店舗の混雑状況を確認できる
chocoZAPアプリから、店舗ごとのリアルタイムの混雑状況を確認できる。混雑度は数段階で表示され、よく利用する店舗をお気に入り登録しておけば、アプリのホーム画面からすぐにチェックできる。
セルフエステやセルフ脱毛など予約制のサービスについても、アプリ上で日時ごとの空き状況を確認しながら予約が可能。



























リモートワークで肩こりが悪化したのをきっかけに「オンラインフィットネス」を始める。睡眠・食事も含めた健康管理を興味があり、書籍などで勉強中。