「吉祥寺でパーソナルジムを探したいけど、どこを選べばいいかわからない…」という人も多いはず。吉祥寺エリアには、大手パーソナルジムから女性専用ジム、低価格帯ジム、ピラティス系スタジオまで幅広い選択肢があり、それぞれ特徴が異なる。
一方で、料金の安さだけで選んでしまうと、「通いづらかった」「サポートが合わなかった」と後悔するケースも少なくない。パーソナルジム選びでは、料金だけでなく、「通いやすさ」「トレーナーとの相性」「設備環境」まで含めて比較することが大切。
この記事では、吉祥寺エリアの人気パーソナルジム10店舗を実際の特徴やサポート内容をもとに比較。さらに、料金・女性向け・短期集中・コスパ重視など目的別のおすすめや、失敗しない選び方まで詳しく解説する。自分に合うジム選びの参考にしてほしい。
この記事の監修者

つむら みおさん
パーソナルトレーナー
この記事の検証者

吉田 健二さん
Wellulu編集部
学生時代は運動部に所属。これまでにトレーニングの継続を二度挫折した経験を持つが、約1年前から再びジム通いをスタート。現在は週2〜3回のペースで全身トレーニングをおこなっている。これまでパーソナルジムの利用経験はないが、自己流トレーニングでのフォームの正確性や身体の変化に対する課題をもつ。
パーソナルジム評価基準
| 口コミ評価(Googleマップ評点) | 2026年5月時点の口コミ総合評価 |
| 料金の安さ |
1回あたり単価で算出 ★★★★★:15,000円未満 ★★★★☆:15,000〜17,999円 ★★★☆☆:18,000〜20,999円 ★★☆☆☆:21,000〜23,999円 ★☆☆☆☆:24,000円以上 |
| トレーナーの専門性 |
有資格者割合+競技実績で算出(確認ベース) ★★★★★:有資格者50%以上 または 競技実績者多数 ★★★★☆:有資格者40%以上 ★★★☆☆:有資格者20%以上 ★★☆☆☆:有資格者20%未満 ★☆☆☆☆:不明・記載なし |
| 駅からの近さ |
JR吉祥寺駅からの徒歩分数 ★★★★★:徒歩3分以内 ★★★★☆:徒歩4〜5分 ★★★☆☆:徒歩6〜8分 ★★☆☆☆:徒歩9〜12分 ★☆☆☆☆:徒歩13分以上 |
| 続けやすさ |
以下、4指標を踏まえて算出 ①初期ハードル、②ウェア貸出、③継続サポートの質、④20時以降の営業 ★★★★★:全て当てはまる ★★★★☆:3指標は当てはまる ★★★☆☆:2指標は当てはまる ★★☆☆☆:1指標は当てはまる ★☆☆☆☆:すべて当てはまらない |
| 施設・設備の環境 |
以下、5指標を踏まえて算出 ①マシン・器具が充実、②個室あり、③清潔感がある、④シャワールーム付き、⑤パウダースペース付き ★★★★★:5項目すべて当てはまる ★★★★☆:4項目当てはまる ★★★☆☆:3項目当てはまる ★★☆☆☆:1〜2項目当てはまる ★☆☆☆☆:すべて当てはまらない |
吉祥寺のおすすめパーソナルジム9選
- BEYOND 吉祥寺店
- ライザップ吉祥寺店
- 24/7ワークアウト吉祥寺店
- ビーコンセプト吉祥寺店
- MIYAZAKI GYM吉祥寺店
- リボーンマイセルフ吉祥寺店
- Dr.トレーニング吉祥寺店
- アウトライン吉祥寺店
- アップルジム吉祥寺店
食事指導あり
手ぶらOK
BEYOND 吉祥寺店
【総合評価】
| 口コミ評価 | ★★★★★ |
| 料金の安さ | ★★★★★ |
| トレーナーの専門性 | ★★★★★ |
| 駅からの近さ(※1) | ★★★★★ |
| 続けやすさ | ★★★★★ |
| 施設・設備の環境 | ★★★★★ |
※1:吉祥寺駅からの距離を踏まえて算出
【おすすめポイント】
- 入会金無料で始めやすい
- 回数券と食事指導付きコースから目的に合わせて選べる
- ウェア・タオル・シューズの無料レンタルあり
- シャワー・ロッカーを無料で利用できる
BEYOND 吉祥寺店は、吉祥寺駅から通えるパーソナルジム。回数券プランと、食事指導がセットになったライフプランニングコースが用意されており、目的や通う頻度に合わせて選びやすい。
入会金は無料で、無料カウンセリングや初回限定の無料体験トレーニングにも対応している。トレーニングは1回50分で、ウェア・タオル・シューズの無料レンタル、シャワー・ロッカーの無料利用も可能。手ぶらで通いやすく、仕事帰りや休日の予定前後にも利用しやすい。
食事指導付きのライフプランニングコースでは、トレーニングだけでなく生活習慣から見直すサポートを受けられる。ダイエットやボディメイクを短期的に進めたい人はもちろん、無理なく続けられる身体づくりを目指したい人にも向いている。
❗本音レビュー

検証者:吉田
BEYOND 吉祥寺店は、料金プランの選びやすさと通いやすさのバランスがよいパーソナルジムという印象です。回数券で自分のペースに合わせて通うこともでき、食事指導付きのコースで集中的に身体づくりを進めることもできます。
ウェア・タオル・シューズの無料レンタルや、シャワー・ロッカーの無料利用に対応しているため、荷物を増やさずに通いやすい点も魅力です。入会金が無料なので、初期費用を抑えながらボディメイクを始めたい人にも検討しやすいジムだと感じました。
店舗情報
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目14-5 SAURUS吉祥寺 B1F |
| アクセス | 中央線 吉祥寺駅 北口から徒歩6分 京王井の頭線 吉祥寺駅 北口から徒歩6分 |
| 電話番号 | 0422-29-3050 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| トレーニング体験 | 無料体験受付中 |
| 料金プラン(税込) |
回数券:102,300円〜 入会金:無料 |
| 定休日 | 年中無休 |
短期集中
返金保証あり
ライザップ吉祥寺店
【総合評価】
| 口コミ評価 | ★★★★☆ |
| 料金の安さ | ★★★☆☆ |
| トレーナーの専門性 | ★★★★★ |
| 駅からの近さ(※1) | ★★★★☆ |
| 続けやすさ | ★★★★★ |
| 施設・設備の環境 | ★★★★★ |
※1:吉祥寺駅からの距離を踏まえて算出
【おすすめポイント】
- 専属トレーナーによるマンツーマンサポート
- トレーニングと食事管理を組み合わせた短期集中型プログラム
- 完全個室で周囲を気にせずトレーニングできる
- ウェア・タオルの貸し出しやシャワールームなど設備が充実
ライザップ吉祥寺店は、専属トレーナーによるマンツーマン指導を受けられるパーソナルジム。トレーニングだけでなく、食事管理や生活習慣の見直しまで含めてサポートを受けられるため、短期間で本格的に身体を変えたい人に向いている。
店内は完全個室のトレーニング環境が用意されており、周囲の目を気にせず集中しやすいのも特徴。ウェアやタオルの貸し出し、シャワールーム、ロッカーなどの設備も整っているため、仕事帰りや外出前後にも通いやすい。
料金は高めだが、そのぶん専属トレーナーによるサポートの手厚さや、食事管理まで含めたプログラム内容が魅力。自己流ではダイエットが続かなかった人や、短期集中で結果を目指したい人は候補に入れておきたいジムといえる。
❗本音レビュー

検証者:吉田
ライザップ吉祥寺店は、料金の安さよりも「しっかりサポートを受けながら結果を目指したい人」に向いているパーソナルジムという印象です。専属トレーナーがトレーニングだけでなく食事面までサポートしてくれるため、自己流では続かなかった人でも取り組みやすいと感じました。
完全個室でトレーニングできる点や、ウェア・タオルの貸し出し、シャワールームなどの設備が整っている点も魅力です。費用は高めですが、そのぶん短期集中で本気で身体を変えたい人には検討しやすいジムだと思います。
店舗情報
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4 ミュプレ吉祥寺2F |
| アクセス | JR中央本線 吉祥寺駅 北口から徒歩6分 JR総武線 吉祥寺駅 北口から徒歩6分 京王井の頭線 吉祥寺駅 北口から徒歩6分 |
| 電話番号 | 0120-700-900 ※全店共通 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| トレーニング体験 | 無料カウンセリング受付中 |
| 料金プラン(税込) |
シェイプアッププログラム:327,800円〜 入会金:55,000円 |
| 定休日 | 記載なし |
夜遅くまで営業
手ぶらOK
24/7ワークアウト吉祥寺店
【総合評価】
| 口コミ評価 | ★★★★☆ |
| 料金の安さ | ★★★★★ |
| トレーナーの専門性 | ★★★★☆ |
| 駅からの近さ(※1) | ★★★★☆ |
| 続けやすさ | ★★★★★ |
| 施設・設備の環境 | ★★★★★ |
※1:吉祥寺駅からの距離を踏まえて算出
【おすすめポイント】
- 完全個室でマンツーマントレーニングを受けられる
- 一人ひとりに合わせたトレーニングプランを提案
- ライフスタイルに合わせた食事方法までサポート
- 7:00〜24:00まで営業しており、仕事帰りにも通いやすい
24/7ワークアウト吉祥寺店は、完全個室でマンツーマントレーニングを受けられるパーソナルジム。経験豊富なトレーナーが、一人ひとりのライフスタイルや目標に合わせて、トレーニングプランや食事方法を提案している。
トレーニングは完全個室でおこなうため、周囲の目を気にせず集中しやすい。正しいフォームや負荷のかけ方、鍛える部位の順番まで細かくサポートしてもらえるため、初心者でも取り組みやすい環境が整っている。
営業時間は7:00〜24:00と長く、仕事前や仕事帰りにも通いやすい。井の頭公園駅から徒歩1分の立地にあり、吉祥寺周辺で夜遅くまで通えるパーソナルジムを探している人にも向いている。
❗本音レビュー

検証者:吉田
24/7ワークアウト吉祥寺店は、完全個室で集中してトレーニングしたい人に向いているパーソナルジムという印象です。周囲の目を気にせずフォーム指導を受けられるため、初心者でも相談しやすいと感じました。
また、7:00〜24:00まで営業しているため、仕事前や仕事帰りに通いやすい点も魅力です。トレーニングだけでなく食事方法まで提案してもらえるので、自己流のダイエットでうまくいかなかった人にも検討しやすいジムだと思います。
店舗情報
| 住所 | 〒181-0001 東京都三鷹市井の頭3-12-11 KS-5ビル202 |
| アクセス | 京王井の頭線 井の頭公園駅から徒歩1分 |
| 電話番号 | 0120-005-247 受付時間:10:00〜22:00 土日:10:00〜19:00 ※祝日は該当曜日に準じる |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| トレーニング体験 | 無料カウンセリング受付中 |
| 料金プラン(税込) |
固定プラン 月4回:33,440円〜 入会金:無料 |
| 定休日 | 記載なし |
女性専用
脚やせ特化
ビーコンセプト吉祥寺店
【総合評価】
| 口コミ評価 | ★★★★☆ |
| 料金の安さ | ★★★★★ |
| トレーナーの専門性 | ★★★★☆ |
| 駅からの近さ(※1) | ★★★★☆ |
| 続けやすさ | ★★★★☆ |
| 施設・設備の環境 | ★★★★☆ |
※1:吉祥寺駅からの距離を踏まえて算出
【おすすめポイント】
- 女性専用のパーソナルトレーニングジム
- 下半身・太もも痩せに特化したプログラム
- 医師×トレーナー共同開発の脚やせメソッドを採用
- 吉祥寺駅から徒歩1分で通いやすい
ビーコンセプト吉祥寺店は、下半身・太もも痩せに特化した女性専用のパーソナルジム。医師とトレーナーが共同開発した脚やせメソッドを採用しており、美脚・脚痩せ・ヒップアップ・くびれ・美姿勢などを目指したい人に向いている。
一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを提案しているため、運動経験が少ない人でも始めやすい。下半身が痩せにくい、太ももやお尻まわりを引き締めたい、産後ダイエットに取り組みたいなど、女性ならではの悩みに寄り添ったサポートを受けられる。
吉祥寺駅から徒歩1分の立地で、営業時間は7:00〜23:00。駅近で夜まで営業しているため、仕事帰りや休日の予定前後にも通いやすい。女性専用の環境で、下半身を中心に身体づくりを進めたい人におすすめのジムといえる。
❗本音レビュー

検証者:吉田
ビーコンセプト吉祥寺店は、「脚やせ」や「下半身のボディメイク」を重視したい女性に向いているパーソナルジムという印象です。単に体重を落とすだけでなく、太ももやお尻まわり、美姿勢まで意識して身体づくりを進められる点が特徴だと感じました。
女性専用で相談しやすく、吉祥寺駅から徒歩1分と通いやすい立地も魅力です。運動経験が少ない人や、自己流では下半身がなかなか変わらなかった人でも、目的を絞って取り組みやすいジムだと思います。
店舗情報
| 住所 | 〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目4−1 井の頭ビル803 |
| アクセス | JR中央線 吉祥寺駅から徒歩1分 京王井の頭線 吉祥寺駅から徒歩1分 |
| 電話番号 | 03-6409-6354 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| トレーニング体験 | 無料カウンセリング受付中 |
| 料金プラン(税込) |
太ももダイエットプログラム:199,650円〜 入会金:38,500円 |
| 定休日 | 記載なし |
完全個室
都度払いあり
ミヤザキジム吉祥寺店
【総合評価】
| 口コミ評価 | ★★★★★ |
| 料金の安さ | ★★★★★ |
| トレーナーの専門性 | ★★★★★ |
| 駅からの近さ(※1) | ★★★★☆ |
| 続けやすさ | ★★★★☆ |
| 施設・設備の環境 | ★★★★☆ |
※1:吉祥寺駅からの距離を踏まえて算出
【おすすめポイント】
- 完全個室でマンツーマントレーニングを受けられる
- 一人ひとりに合わせたオーダーメイドメニューを作成
- 8回コース・都度払い・継続コースなど料金プランが幅広い
- 吉祥寺駅から徒歩3分で通いやすい
MIYAZAKI GYM吉祥寺店は、完全個室でマンツーマントレーニングを受けられるパーソナルジム。利用者の目的や身体の状態に合わせて、オーダーメイドのトレーニングメニューを提案している。
料金プランは、8回・16回・24回・48回コースに加えて、都度払いにも対応。短期集中で通いたい人はもちろん、まずは少ない回数から試したい人や、自分のペースで継続したい人にも選びやすい。
吉祥寺駅から徒歩3分の場所にあり、営業時間は7:00〜23:00。駅近で朝から夜まで通えるため、仕事前や仕事帰り、休日の予定前後にも利用しやすい。華美なサービスよりも、トレーニングの質や通いやすさを重視したい人に向いているジムといえる。
❗本音レビュー

検証者:吉田
MIYAZAKI GYM吉祥寺店は、必要以上に豪華な設備よりも、トレーニング内容や指導の質を重視したい人に向いているパーソナルジムという印象です。完全個室で指導を受けられるため、初心者でも周囲を気にせず相談しやすいと感じました。
8回コースや都度払いなど、通い方を選びやすい点も魅力です。短期集中だけでなく、まずは試してみたい人や、無理なく運動習慣を作りたい人にも検討しやすいジムだと思います。
店舗情報
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目11-30 サンロードプラザ ダイアパレス吉祥寺407号室 |
| アクセス | 吉祥寺駅から徒歩3分 吉祥寺駅北口からサンロード商店街方面 |
| 電話番号 | メールフォームから問い合わせ |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| トレーニング体験 | 体験レッスン:5,500円 無料カウンセリングあり |
| 料金プラン(税込) |
8回コース:96,800円 入会金:22,000円 |
| 定休日 | なし |
女性専用
手ぶらOK
リボーンマイセルフ吉祥寺店
【総合評価】
| 口コミ評価 | ★★★★☆ |
| 料金の安さ | ★★★★☆ |
| トレーナーの専門性 | ★★★★☆ |
| 駅からの近さ(※1) | ★★★★★ |
| 続けやすさ | ★★★★★ |
| 施設・設備の環境 | ★★★★★ |
※1:吉祥寺駅からの距離を踏まえて算出
【おすすめポイント】
- 女性専用で、トレーナーも全員女性
- 吉祥寺駅北口から徒歩5分で通いやすい
- ダイエットコースやチケットプランから選べる
- タオルやシューズの用意不要で手ぶらでも通いやすい
リボーンマイセルフ吉祥寺店は、吉祥寺駅北口から徒歩5分の場所にある女性専用パーソナルジム。トレーナーも全員女性のため、体型やダイエットの悩みを相談しながらトレーニングを進めたい人に向いている。
料金プランは、短期集中で取り組めるダイエットコースのほか、運動習慣をつけたい人向けのチケットプランも用意されている。タオルやシューズの用意が不要なため、仕事帰りや買い物の前後にも利用しやすい。
営業時間は平日10:00~22:00、土日祝9:00~19:00。平日は夜まで営業しているため、吉祥寺周辺で女性専用のパーソナルジムを探している人にとって検討しやすい店舗といえる。
❗本音レビュー

検証者:吉田
リボーンマイセルフ吉祥寺店は、女性専用の環境でトレーニングしたい人に向いているパーソナルジムという印象です。トレーナーも全員女性なので、体型の悩みや食事面の相談をしやすい点は大きな魅力だと感じました。
一方で、短期集中コースは料金がやや高めなので、価格を重視する人はチケットプランやキャンペーン内容も確認しておきたいところです。女性だけの空間で、周囲を気にせず通いたい人には検討しやすいジムだと思います。
店舗情報
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F |
| アクセス | 中央線JR吉祥寺駅 北口 徒歩5分 総武線JR吉祥寺駅 北口 徒歩5分 京王井の頭線吉祥寺駅 北口 徒歩5分 JR吉祥寺駅直通atreパークサイド出口(JR吉祥寺駅西口)徒歩5分 |
| 電話番号 | 0422-27-1898 |
| 営業時間 | 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) ※予約がない時間は営業していない場合があります |
| トレーニング体験 | 無料カウンセリングあり ※所要時間は約1時間 |
| 料金プラン(税込) |
ショートコース 2ヶ月(16回):220,000円 入会金:22,000円 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
駅近
手ぶらOK
Dr.トレーニング吉祥寺店
【総合評価】
| 口コミ評価 | ★★★★★ |
| 料金の安さ | ★★★★★ |
| トレーナーの専門性 | ★★★★★ |
| 駅からの近さ(※1) | ★★★★★ |
| 続けやすさ | ★★★★☆ |
| 施設・設備の環境 | ★★★★☆ |
※1:吉祥寺駅からの距離を踏まえて算出
【おすすめポイント】
- 吉祥寺駅南改札(公園口)から徒歩5分
- 医学的根拠に基づいたトレーニングを提供
- 月額制とチケット制から選べる
- シャワールームやレンタルウェア、レンタルタオルなど設備が充実
Dr.トレーニング吉祥寺店は、吉祥寺駅南改札(公園口)から徒歩5分の場所にあるパーソナルジム。医学的根拠に基づいたトレーニングを特徴としており、500種類以上のトレーニングから一人ひとりの目的に合わせてメニューを組み立ててくれる。
料金プランは、月4回・月8回のライフメイクプランと、16回・24回・32回のワークアウトプランを用意。定期的に通いたい人も、回数券で自分のペースを調整したい人も選びやすい。
営業時間は9:00〜22:00。シャワールーム、個室更衣室、レンタルウェア、レンタルタオルなどもあり、仕事帰りや予定の前後にも利用しやすい環境が整っている。
❗本音レビュー

検証者:吉田
Dr.トレーニング吉祥寺店は、ただ体重を落とすだけでなく、姿勢や動き方、身体づくりまで含めて相談したい人に向いているパーソナルジムという印象です。医学的根拠を打ち出しているため、自己流の運動に不安がある人でも始めやすいと感じました。
また、月額制とチケット制の両方があるので、ライフスタイルに合わせて通い方を選べる点も魅力です。料金は格安というより標準〜ややしっかりめですが、設備やプログラム内容を重視する人には検討しやすいジムだと思います。
店舗情報
| 住所 | 〒180-0005 東京都武蔵野市御殿山1丁目5−5 N’s吉祥寺 1階 |
| アクセス | JR中央線「吉祥寺駅」南改札(公園口)から徒歩5分 京王井の頭線「吉祥寺駅」南改札(公園口)から徒歩5分 |
| 電話番号 | 0422-27-6608 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| トレーニング体験 | 体験トレーニング:7,100円 ※キャンペーンにより無料になる場合あり |
| 料金プラン(税込) |
ライフメイクプラン 月4回 60分:39,600円 ワークアウトプラン 16回チケット 60分:152,000円 入会金:35,600円 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
女性専用
手ぶらOK
アウトライン吉祥寺店
【総合評価】
| 口コミ評価 | ★★★★☆ |
| 料金の安さ | ★★★★★ |
| トレーナーの専門性 | ★★★☆☆ |
| 駅からの近さ(※1) | ★★★★☆ |
| 続けやすさ | ★★★★★ |
| 施設・設備の環境 | ★★★★☆ |
※1:吉祥寺駅からの距離を踏まえて算出
【おすすめポイント】
- 女性専用の完全個室パーソナルジム
- 吉祥寺駅から徒歩3分で通いやすい
- ウェア・タオル・シャワーなどのサービスあり
- 食事指導や卒業後のアフターサポートにも対応
OUTLINE吉祥寺店は、吉祥寺駅から徒歩3分の場所にある女性専用パーソナルジム。完全個室でトレーニングできるため、人目を気にせず身体づくりに取り組みたい人に向いている。
フルサポートコースでは、トレーニングに加えて食事指導やアミノ酸ドリンク、プロテイン、ウェア・タオルなどのサービスも用意されている。手ぶらで通いやすく、仕事帰りや予定の前後にも利用しやすい。
営業時間は7:00~23:00。朝から夜まで営業しているため、生活リズムに合わせて通いやすいのも特徴。女性専用の環境で、ダイエットやボディメイクを相談したい人に検討しやすいジムといえる。
❗本音レビュー

検証者:吉田
OUTLINE吉祥寺店は、女性専用かつ完全個室で通いたい人に向いているパーソナルジムという印象です。ウェアやタオルの用意があり、手ぶらで通いやすい点も続けやすさにつながりそうです。
料金は格安というより、サポート込みでしっかり取り組むタイプです。食事指導や卒業後のアフターサポートまで含めて、短期だけでなくその後の習慣づくりも重視したい人には検討しやすいジムだと思います。
店舗情報
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目32−9 吉祥寺モトハシビル 402 |
| アクセス | 吉祥寺駅から徒歩3分 |
| 電話番号 | 公式サイトに記載なし |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| トレーニング体験 | 無料カウンセリングあり |
| 料金プラン(税込) |
フルサポートコース 16回チケット:184,800円 入会金:0円 |
| 定休日 | 不定休 |
駅近
低価格
アップルジム吉祥寺店
【総合評価】
| 口コミ評価 | ★★★★☆ |
| 料金の安さ | ★★★★★ |
| トレーナーの専門性 | ★★★☆☆ |
| 駅からの近さ(※1) | ★★★★★ |
| 続けやすさ | ★★★★☆ |
| 施設・設備の環境 | ★★★☆☆ |
※1:吉祥寺駅からの距離を踏まえて算出
【おすすめポイント】
- 吉祥寺駅公園口から徒歩1分
- 月4回9,900円から始められる料金設定
- 海外式ボディメイクを取り入れたトレーニング
- 水・専属トレーナー・子連れOKなどのサービスあり
Apple GYM(アップルジム)吉祥寺店は、吉祥寺駅公園口から徒歩1分の場所にあるパーソナルジム。駅から近く、仕事帰りや買い物の前後にも通いやすい立地が魅力です。
料金は月4回9,900円から用意されており、パーソナルトレーニングを低価格で始めたい人にも選びやすい。月8回、月12回のプランもあるため、運動習慣をつくりたい人からしっかり通いたい人まで目的に合わせて選べる。
営業時間は9:00~21:25で、定休日は水曜日。海外式ボディメイクを特徴としており、見た目の変化や姿勢面も含めて身体づくりを考えたい人に向いている。
❗本音レビュー

検証者:吉田
Apple GYM(アップルジム)吉祥寺店は、吉祥寺駅からの近さと料金の始めやすさが魅力のパーソナルジムという印象です。月4回9,900円から通えるため、まずはパーソナルを試してみたい人にも検討しやすいと感じました。
一方で、入会金はキャンペーン表記が中心のため、通常料金や適用条件は事前に確認しておきたいところです。駅近で無理なく通えるジムを探している人には、候補に入れやすい店舗だと思います。
店舗情報
| 住所 | 〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-1 井の頭ビル804号室 |
| アクセス | JR(中央本線・総武線)、京王電鉄(京王井の頭線)吉祥寺駅 公園口徒歩1分 |
| 電話番号 | 公式サイトに記載なし |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| トレーニング体験 | 無料体験あり ※キャンペーン内容は時期により変動する場合あり |
| 料金プラン(税込) |
月4回プラン:9,900円 プレミアム 月4回プラン:14,850円 ※別途共用設備費330円(税込)が発生します |
| 定休日 | 水曜日 |
失敗しない!吉祥寺でパーソナルジムを選ぶ5ステップ

パーソナルジム選びで失敗しないためには、「なんとなく」で決めるのではなく、順番に判断していくことが大切。ここでは、初心者でも迷わず選べるように、ジム選びの流れを5つのステップにわけて紹介。
- STEP1:具体的な目的を確認する
- STEP2:合わないジムを除外する
- STEP3:体験するジムを決める
- STEP4:初回体験に行く
- STEP5:体験結果をもとに最終判断する
STEP1:具体的な目的を確認する
パーソナルジム選びで最初におこなうべきなのは、「なぜ通うのか」を明確にすること。目的が曖昧なままだと、ジムを比較する際の判断基準が定まらず、最終的に迷いやすくなる。
例えば「痩せたい」という目標でも、「2ヶ月で−3kg落としたい」のか「半年かけて体質改善したい」のかによって、選ぶべきジムは変わる。数値と期間をセットで設定することで、自分に合うジムの方向性が見えてくる。
【具体的な目的の例】
- 体重を−3kg落としたい(2ヶ月)
- 結婚式までにドレスが似合う体型になりたい(3ヶ月)
- 筋肉量を増やして体を大きくしたい(半年〜1年)
- 太りにくい体質・生活習慣を身につけたい(半年〜1年)

監修者:つむら
目標を設定する際は、「体重」だけでなく「見た目」や「行動」もセットで考えるのがおすすめです。例えば、「体重−3kg」に加えて「ウエストを引き締めたい」「週2回通う習慣をつけたい」といったように複数の視点を持つことで、途中でモチベーションが下がりにくくなります。また、短期間で大きな変化を求めすぎると、トレーニングや食事制限の負担が大きくなり、継続しづらくなるケースもあります。無理のない期間設定をおこない、「続けられる目標」にすることが結果的に成功につながりやすいです。
STEP2:合わないジムを除外する
次におこなうのは、候補となるジムを複数ピックアップすること。この段階では「選ぶ」というよりも、「自分に合わないジムを除外する」ことを目的にする。
まずはSTEP1で決めた目的に合っているかを基準に、大きく方向性がズレていないジムを残していこう。バルクアップなどの筋肉量アップが目的なのにダイエット特化のジムを選んでしまうと、後からミスマッチが生まれやすくなる。公式サイトや口コミを確認しながら、「どのような人に向いているジムなのか」を把握する。
そのうえで、立地・営業時間といった現実的な条件をもとに、「明らかに通いづらいジム」を除外していく。
【ジムを除外する基準】
- STEP1の目的と方向性がズレている
- 使用駅から遠く、現実的に通いづらい
- 営業時間が合わず、通う時間が確保できない

監修者:つむら
この段階では、「いいジムを探す」というよりも「続けられない可能性が高いジムを外す」という考え方が大切です。最初から細かく比較しようとすると判断基準が増えすぎてしまい、かえって迷いやすくなります。最終的に5個程度まで絞り、「なんとなく良さそう」と感じるジムを残しておくことで、次のステップで比較しやすくなります。
STEP3:体験するジムを決める
候補を5つ程度に絞ったら、次は「実際に体験に行くジム」を2〜3つまで厳選する。
ここで大切なのは、似たような条件のジムを選ばないこと。例えば、価格が安いジムばかりを選んでしまうと違いが分かりにくくなり、判断に迷いやすくなる。あえて特徴の異なるジムを残すのもポイント。
【体験するジムの絞り方例】
- 候補①:価格がリーズナブルなジム(とにかく続けやすさ重視)
- 候補②:高額だけど設備・サポートが充実しているジム(結果・環境重視)
- 候補③:トレーナーの専門分野・指導実績が目的に合うジム(専門性・納得感重視)

監修者:つむら
複数のジムを比較する際は、条件を揃えるよりも「優先したい軸を変えて選ぶ」ことが重要です。例えば価格重視とサポート重視では、体験時に感じる価値が大きく異なります。あえてタイプの違うジムを選ぶことで、「自分が何を重視したいのか」が明確になります。最終的な満足度は、この優先順位と合っているかどうかに大きく左右されるため、この段階で比較軸を意識しておくことが大切です。
STEP4:初回体験に行く
候補のジムを絞ったら、実際に体験や無料カウンセリングに足を運ぶ。このステップでは、ネットの情報では分からない「リアルな感覚」を確認することが目的になる。
特に重要なのは、トレーナーの指導やジムの雰囲気が自分に合っているかどうか。これは実際に体験してみないと分からない部分。体験時は、あらかじめ基準を決めておき、客観的に評価することがポイント。
【体験時の評価基準例】
- トレーナーの説明はわかりやすいか
- フォーム指導はていねいか
- 自分の目的に合った提案があるか
- 無理な勧誘がないか
- ジムの雰囲気や清潔感は合うか
- 質問に対して具体的に答えてくれるか
- トレーニング内容に納得感があるか
- 予約の取りやすさや通いやすさに不安はないか

監修者:つむら
体験時は「なんとなく良かった・悪かった」で終わらせず、どのポイントが良かったのかを具体的に言語化することが重要です。特にトレーナーの説明の分かりやすさや提案内容は、継続に直結します。また、可能であれば各項目に点数をつけておくと、複数のジムを比較する際に迷いにくくなります。感覚と客観的な評価の両方を残しておくことで、より納得感のある判断がしやすくなります。
STEP5:体験結果をもとに最終判断する
最後は、体験で得た情報をもとにジムを決定する。迷った場合は、「ここなら無理なく通えそうか」「ストレスなく続けられそうか」という視点で選ぶと判断しやすい。
完璧なジムを探すのではなく、自分にとって続けやすいジムを選ぶことが、結果的に満足度の高い選択につながる。
【体験後の判断基準】
- トレーナーとの相性がよいか
- ジムの雰囲気や空間が居心地よいか
- トレーニングメニューに納得できたか

監修者:つむら
最終的な判断では、条件の良さだけでなく「自分が続けられるかどうか」を最優先に考えることが重要です。どれだけサービスが充実していても、通うこと自体に負担を感じると継続は難しくなります。迷った場合は、「疲れている日でも行けるか」「ストレスなく通えそうか」といった視点で考えてみてください。継続できる環境を選ぶことが、結果的に成果につながりやすくなります。
【ニーズ別】吉祥寺パーソナルジムのおすすめ

吉祥寺には多くのパーソナルジムがあり、それぞれ特徴や強みが異なる。ここでは、ニーズ別におすすめのジムの選び方を紹介。
自分に当てはまる項目を参考にしながら、候補を絞る際のヒントにしよう。
- 【コスパ重視】月額費用を安くしたい
- 【短期集中】3ヶ月以内に結果を出したい
- 【仕事帰り・週末集中型】夜遅い時間や土日に通いたい
- 【女性向け】女性専用・女性トレーナーの対応がいい
【コスパ重視】月額費用を安くしたい
| おすすめ3選 | ①Apple GYM 吉祥寺店 | ②24/7ワークアウト吉祥寺店 | ③zen place pilates 吉祥寺 |
| 料金プラン | 月4回:9,900円〜 | 固定プラン 月4回:33,440円〜 | 月4回:10,450円〜 |
| 1回あたりの最安値料金 | 約2,475円〜 | 約8,360円〜 | 約2,612円〜 |
| 入会金 | 33,000円 ※キャンペーンにより変動する場合あり |
無料 | 33,000円 ※キャンペーンにより変動する場合あり |
| 支払方法 | クレジットカード・分割払い | クレジットカード等 | クレジットカード・PayPay |
| 備考 | 低価格で始めやすい | 完全個室・食事サポートあり | 月額制ピラティス |
| 公式サイト | https://applegym.jp/ | https://247-sports.jp/gym/tokyo/kichijoji/ | https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-kichijoji |
費用を抑えながら通いたい場合は、「総額」だけではなく「1回あたりの料金」と「継続しやすさ」を確認することが重要。吉祥寺エリアは月額制や回数制のジムも多く、比較的コストを抑えながら通いやすい。
また、「短時間で済ませたい」「まずは運動習慣を作りたい」という人は、低価格帯のパーソナルジムやピラティス型のスタジオを選ぶことで、継続のハードルを下げやすくなる。
【短期集中】3ヶ月以内に結果を出したい
| おすすめ3選 | ①BEYOND 吉祥寺店 | ②ライザップ吉祥寺店 | ③24/7ワークアウト吉祥寺店 |
| 3ヶ月以内のコースプラン | ライフプランニングコース:290,400円〜 | シェイプアッププログラム:327,800円〜 | 固定プラン 月4回:33,440円〜 |
| 食事指導 | 有 | 有 | 有 |
| 1回あたりの料金目安 | 約18,150円〜 | 回数記載なし | 約8,360円〜 |
| 入会金 | 無料 | 55,000円 | 無料 |
| 支払方法 | 現金・クレジット・分割 | 分割払い対応 | クレジットカード等 |
| 返金保証 | 条件付きあり | 30日間全額返金保証 | 不明 |
| 備考 | ボディメイク特化 | 完全個室 | 7:00〜24:00まで営業 |
| 公式サイト | https://beyond-gym.com/gym/gym-kichijoji/ | https://www.rizap.jp/studios/studio133 | https://247-sports.jp/gym/tokyo/kichijoji/ |
短期間で見た目を変えたい場合は、食事指導込みの短期集中型ジムを選ぶのがおすすめ。吉祥寺エリアにも、ダイエットやボディメイクに対応したパーソナルジムが複数ある。
特に、完全個室や食事サポートに対応したジムでは、生活習慣まで含めて見直しやすく、「自己流では続かなかった」という人でも取り組みやすい環境が整っている。
【仕事帰り・週末集中型】夜遅い時間や土日に通いたい
| おすすめ3選 | ①24/7ワークアウト吉祥寺店 | ②ライザップ吉祥寺店 | ③MIYAZAKI GYM吉祥寺店 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 | 7:00〜23:00 | 7:00〜23:00 |
| 最終受付時間 | 不明 | 22:00前後 | 不明 |
| 1回当たりの料金目安 | 約8,360円〜 | 算出不可 | 約11,000円〜 |
| 備考 | 7:00〜24:00まで営業 | 完全個室 | 完全個室・都度払いあり |
| 公式サイト | https://247-sports.jp/gym/tokyo/kichijoji/ | https://www.rizap.jp/studios/studio133 | https://miyazaki-gym.jp/shop/kichijozi/ |
仕事が忙しく平日に時間を確保しづらい人は、「営業時間」と「駅からの近さ」を重視するのがおすすめ。吉祥寺周辺には朝から夜遅くまで営業しているジムもあり、仕事前や仕事帰りにも通いやすい。
また、吉祥寺駅はJR中央線・総武線・京王井の頭線が利用できるため、「通勤動線上にあるか」も継続しやすさに影響しやすい。仕事帰りに荷物を増やしたくない人は、ウェアレンタルや手ぶら利用に対応しているかも確認しておきたい。
【女性向け】女性専用・女性トレーナーの対応がいい
| おすすめ3選 | ①リボーンマイセルフ吉祥寺店 | ②ビーコンセプト吉祥寺店 | ③アウトライン吉祥寺店 |
| ジムの種類 | 女性専用 | 女性専用 | 女性専用 |
| トレーナーの指名可否 | 女性トレーナー対応 | 不明 | 担当制 |
| 個室の有無 | 記載なし | 有 | 有 |
| 1回当たりの料金目安 | 約18,000円前後〜 | 約9,982円〜 | 約11,550円〜 |
| 備考 | 女性トレーナーのみ | 下半身・脚やせ特化 | 生涯アフターサポートあり |
| 公式サイト | https://www.shapes-international.co.jp/store/kichijoji/ | https://b-concept.tokyo/clublist/kichijoji/ | https://www.outline-gym.com/ |
女性の場合は、「料金」や「設備」だけでなく、「相談しやすさ」や「安心感」も重要なポイント。女性専用ジムでは、体型や身体の悩みを相談しやすく、初心者でも始めやすい環境が整っている。
また、吉祥寺エリアには女性専用ジムや女性向けボディメイク特化型のジムもあり、「脚やせ」「姿勢改善」「産後ダイエット」など目的に合わせて選びやすいのも特徴。
【エリア別】吉祥寺パーソナルジムのおすすめ

吉祥寺のパーソナルジムは、北口・南口・井の頭公園方面など、エリアによって通いやすさが変わる。ここでは、エリア別におすすめジムと比較ポイントを紹介。
- 北口エリア
- 南口エリア
- 井の頭公園方面エリア
北口エリア
| おすすめ3選 | ①BEYOND 吉祥寺店 | ②ライザップ吉祥寺店 | ③MIYAZAKI GYM吉祥寺店 |
| 駅からの距離※1 | 徒歩6分 | 徒歩6分 | 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 | 7:00〜23:00 | 7:00〜23:00 |
| 1回あたりの料金目安※2 | 約18,150円〜 | 算出不可 | 約11,000円〜 |
| 支払方法 | 現金・カード等 | 分割払い対応 | クレジット等 |
| 備考 | ボディメイク特化 | 完全個室 | 完全個室・都度払いあり |
| 公式サイト | https://beyond-gym.com/gym/gym-kichijoji/ | https://www.rizap.jp/studios/studio133 | https://miyazaki-gym.jp/shop/kichijozi/ |
※1:JR吉祥寺駅北口からの距離
※2:1回あたりの料金が最安値となるプランから算出
北口エリアは、商店街や商業施設が多く、買い物や仕事帰りに立ち寄りやすいのが特徴。パーソナルジムも複数あり、「通いやすさ」と「ボディメイクの専門性」を重視したい人に向いている。
南口エリア
| おすすめ3選 | ①ビーコンセプト吉祥寺店 | ②Apple GYM 吉祥寺店 | ③zen place pilates 吉祥寺 |
| 駅からの距離※1 | 徒歩1分 | 徒歩数分圏内 | 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 | 7:00〜23:00 | レッスンスケジュールによる |
| 1回あたりの料金目安※2 | 約9,982円〜 | 約2,475円〜 | 約2,612円〜 |
| 支払方法 | クレジット等 | クレジット等 | クレジット等 |
| 備考 | 女性専用・下半身特化 | 低価格で始めやすい | ピラティス特化 |
| 公式サイト | https://b-concept.tokyo/clublist/kichijoji/ | https://applegym.jp/ | https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-kichijoji |
※1:JR吉祥寺駅南口からの距離
※2:1回あたりの料金が最安値となるプランから算出
南口エリアは、京王井の頭線や井の頭公園方面へアクセスしやすいエリア。駅近の店舗も多く、落ち着いた雰囲気のなかで通いやすい。「駅から近いジムを選びたい人」や「女性向けジムを探している人」に向いている。
井の頭公園方面エリア
| おすすめ3選 | ①24/7ワークアウト吉祥寺店 | ②アウトライン吉祥寺店 | ③Dr.トレーニング吉祥寺店 |
| 駅からの距離※1 | 井の頭公園駅から徒歩1分 | 吉祥寺駅から徒歩圏内 | 吉祥寺駅から徒歩圏内 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 | 7:00〜23:00 | 9:00〜22:00 |
| 1回あたりの料金目安※2 | 約8,360円〜 | 約11,550円〜 | 約9,000円〜 |
| 支払方法 | クレジット等 | 銀行振込・カード | 現金・カード等 |
| 備考 | 7:00〜24:00まで営業 | 女性専用 | 医学トレーニング特化 |
| 公式サイト | https://247-sports.jp/gym/tokyo/kichijoji/ | https://www.outline-gym.com/ | https://drtraining.jp/location/kichijoji/ |
※1:各店舗の最寄り駅または吉祥寺駅周辺からの距離
※2:1回あたりの料金が最安値となるプランから算出
井の頭公園方面エリアは、吉祥寺のなかでも比較的落ち着いた雰囲気がある。人混みを避けながら通いたい人や、トレーニング前後に散歩や買い物も楽しみたい人に向いている。「落ち着いた環境で通いたい人」や「休日にまとめて通いたい人」におすすめのエリアといえる。
パーソナルジムはきつい?よくある不安に回答
Q. 本当に痩せる?効果が出ない人の特徴は?
A.食事管理と運動を継続できれば、ダイエット効果を期待しやすい

監修者:つむら
効果が出にくい方は、トレーニング頻度が少ない・食事管理が不十分・短期間で結果を求めすぎる傾向があります。パーソナルジムでは生活習慣まで含めてサポートを受けられるため、継続することで成果につながりやすいです。
Q. 体験だけで帰れる?入会勧誘を断れる?
A.体験のみの利用や入会見送りも可能

監修者:つむら
最近は強引な勧誘を避けるジムが増えており、無理に契約を迫られるケースは少なくなっています。料金や通いやすさに納得できない場合は、その場で断って問題ありません。
Q. 女性一人でも安心して通える?
A.女性専用や女性トレーナー在籍のジムも多く、一人でも通いやすい

監修者:つむら
防犯面やプライバシーに配慮し、完全個室や予約制を採用しているジムもあります。初心者向けサポートが充実している店舗を選ぶと、より安心して通いやすいです。
Q. 2ヶ月間で効果は出る?
A.体重減少や見た目の変化を実感できる方は多い

監修者:つむら
とくに週2回程度のトレーニングと食事管理を継続できると、身体の変化を感じやすくなります。ただし、目標や体質によって変化のスピードには個人差があります。






















ハーティネス株式会社代表
フィットネス勤務から独立し、現在はダイエット迷子に正しい知識を伝えるためのオンライングループレッスン運営中。
コンプレックスを強みに変える!ボディメイク運動指導やリバウンドなしで、理想の体を手に入れる食事指導をおこなっている。
2チャンネル目となるYouTube「みおGYM」にて週2回エクササイズ配信中
著書4冊/各種雑誌、テレビ出演
JBBF 日本ボディビル・フィットネス連盟 2年連続優勝経験を持つ