アマゾネス（Amazones）の口コミや評判は？トレーニングや女性専用ジムとしての魅力を体験レビュー

アマゾネスの高評価な口コミ

アマゾネスの高評価な口コミとして、「トレーナーの説明がわかりやすい」「専門用語を使わずに教えてくれる」など、指導の丁寧さに関するよい意見が多く見られた。

また、アマゾネスは入会時に無料のパーソナルトレーニングが4回ついてくるうえ、ウェアやシューズのレンタル、プロテイン・水素水の飲み放題がそろったプランもあり、手ぶらで気軽に通いやすいのも魅力の1つ。

トレーナーが親切で指導がわかりやすい

施設が清潔で快適に利用できる

料金がリーズナブルでサービスも充実している

アマゾネスの気になる口コミ

アマゾネスの気になる口コミとしては、「パーソナルの予約がなかなか取れない」「マシンが故障したまま直っていない店舗もある」といった声も見られた。

こういった口コミはアマゾネスに限らず、ほかのジムでも見られることが多いので、「実際の現場でどのように対応しているか」を聞いてみた。

パーソナルの予約が取りづらい

マシンや施設の管理が行き届いていない店舗も

編集部の体験レポート！アマゾネスに行ってみた

体験にやって来たのは、「女性専用24時間ジムAmazones（アマゾネス）大和つきみ野店」。女性専用の24時間ジムで、下半身を鍛えられるマシンを比較的多くそろえているのが特徴。

運動初心者から、本格的に筋力トレーニングをしたい人まで利用しやすい環境が整っている。

今回は、カウンセリングやAI姿勢診断、館内見学に加えて、スクワット・レッグエクステンション・ハックスクワットなどの脚まわりのトレーニングを実際に体験。

さらに、ゾネストレッチや一本歯下駄にも挑戦し、アマゾネスならではのサポートやトレーニング環境をチェックした。

※カウンセリングやトレーニング時のやり取りは、一部割愛しています。

カウンセリング：目標や運動経験をヒアリング

受付を済ませたら、まずは本日担当してくれる女性トレーナーのNOZOMIさんと、カウンセリングシートをもとに目標や身体の状態について話していく。

NOZOMIさん： 本日担当いたしますNOZOMIです。よろしくお願いします。早速ですが、今回はどのような目的でジムを探されていたのでしょうか？

── ダイエットをしたいと思っていて、通いやすいジムを探していました。

NOZOMIさん： カウンセリングシートには「5kgくらい痩せたい」と書いてくださっていますね。

これまでにもダイエットやジム通いの経験があるとのことですが、そのときはいかがでしたか？どのくらい痩せたか、続けられたか、楽しくできたかなど、教えていただけますか。

── ほぼ自己流でダイエットをしていました。体重は落ちたのですが、健康的に痩せられているのかはよくわからなくて。30歳を過ぎてからは、筋力もつけながら痩せたいと思うようになり、今度はきちんと指導を受けられるところで挑戦してみたいと思っています。

NOZOMIさん： 体重は落とせたものの、「この方法で合っているのかな」という不安が残っていたんですね。

── そうなんです。少しだけパーソナルトレーニングを受けたことがあって、そのときに初めて「今まで自己流でやっていたフォームは正しくなかったんだ」と気づきました。せっかく運動するなら、正しい方法で痩せたいなと思っています。

NOZOMIさん： 実際に指導を受けたことで、フォームの違いを実感されたんですね。

食事とトレーニングをがんばれば体重を落とすことはできますが、フォームが崩れていると、狙っていない部分に負荷がかかったり、ケガにつながったりすることもあります。

── やはり最初は、トレーナーさんに見てもらった方が安心なんですね。

NOZOMIさん：そうですね。アマゾネスでは、パーソナルプランをつける・つけないにかかわらず、入会時に無料で4回のパーソナルトレーニングがついてきます。

トレーニングは大きく「脚」「背中」「お尻」「肩」の4つに分けていて、見学・体験では脚まわりのトレーニングを体験していただいています。

── 入会後、4回もパーソナルトレーニングを受けられるんですね。

NOZOMIさん：そうなんです。入会後は、残りのメニュー「背中」「お尻」「肩」を1回ずつおこない、余った1回は「苦手だった種目をもう一度実施する」という使い方もおすすめです。

パーソナルプランをつけない方でも、基本的なフォームをしっかり学べるので、安心してトレーニングを始めていただけますよ。

姿勢チェック：AI姿勢診断で体の状態を確認

カウンセリングを終えたら、トレーニングの前に姿勢診断をおこなう。正面と横向きの写真を撮影し、身体の左右差や姿勢のバランスをチェックしていく。

NOZOMIさん：では、正面と横向きのお写真を撮っていきますね。普段通りの姿勢で、楽に立っていてください。撮影した写真から、AIが身体の左右差や姿勢のバランスをチェックしてくれます。

── 自分では気づきにくい身体のゆがみまでわかるんですね。おもしろいです！

NOZOMIさん： 横向きは80点で、大きなズレもありません。とてもきれいですよ。一方、

正面から見ると少し身体が右側に寄っているので、こちらが赤く表示されています。大きく姿勢が崩れているわけではありませんが、赤丸がついている項目には多少ゆがみがあるということです。

今後、左右差や右側への偏りが強くなると、「スウェイバック」と呼ばれる姿勢に近づく可能性があります。厳密には少し異なりますが、骨盤が前方へずれてしまうようなイメージですね。

── 右側に偏っているなんて、全然自覚がありませんでした。姿勢は、トレーニングで改善を目指すこともできるのでしょうか？

NOZOMIさん： はい。トレーニングに加えて、自宅でのケアも取り入れていただくのがおすすめです。

アマゾネスでは、AI姿勢診断の結果をもとに、一人ひとりの身体の状態に合わせた自宅でできるトレーニングの動画をお渡ししています。

すべておこなっても20分ほどなので、ぜひご自宅でも試してみてください。

── 診断するだけでなく、自宅ですぐに実践できるトレーニングまで教えてもらえるのは嬉しいですね。

NOZOMIさん： また、診断は月に1回受けることができます。前回の診断結果と比較できるので、トレーニングを続けるなかで姿勢がどのように変化しているのか、定期的に確認していただけますよ。

── 数値で比較できると、自分の変化もわかりやすそうですね。

※画像

NOZOMIさん： それだけでなく、アマゾネスには「ゾネストレッチ」というオリジナルのストレッチもあります。新潟大学の村山教授が開発した体操で、こちらの専用タオルを使っておこないます。

両端に手を通す穴があいていて、動画を見ながら身体に当てたり動かしたりしてストレッチします。こちらも自宅で手軽に取り組めますよ。

そして、もうひとつのアイテムがこちらの「一本歯下駄」です。バランスが取りづらいため、履いた状態でスクワットなどをすると、足首の柔軟性や身体のバランスのトレーニングにもなるんです。

── 自宅だけでなく、ジムでも使えるんですか？

NOZOMIさん： もちろんです。自宅でのストレッチに取り入れてもいいですし、ジムに来たときにやっていただくのもおすすめです。こちらの専用タオル、一本歯下駄は受付に置いているので、会員さまは無料でご使用いただけます。

「今日はしっかりトレーニングする時間がない」という日に、帰る前にこれだけやっていく、といった使い方もできます。あとで実際に体験してみましょう。

店舗見学：NOZOMIさんに館内を案内してもらう

パーソナルトレーニングを受ける前に館内を見学。有酸素マシンが並ぶエリアをはじめ、さまざまなマシンを使えるトレーニングエリア、ストレッチエリアなどを案内してもらった。

NOZOMIさん： アマゾネスは女性専用ジムなので、女性からニーズの高い下半身を鍛えるマシンを比較的多くそろえています。店舗によって多少の違いはありますが、基本的なマシンは共通しています。

── 確かに、脚やお尻を鍛えられそうなマシンがたくさんありますね。

NOZOMIさん： そうなんです。とくにスクワット系のマシンは種類が充実していて、一般的なジムではあまり見かけないものもあります。このあと体験していただく「ハックスクワット」も、そのひとつです。

NOZOMIさん：館内には、自分で重量を調整しながらトレーニングできるスミスマシンも設置しています。さらに、ダンベルやバーベルなども幅広い重量をご用意しているので、初心者の方からしっかり鍛えたい方まで使いやすいと思います。

── 女性専用というと軽めのトレーニングが中心なのかなと思っていましたが、本格的に鍛えたい人にも対応しているんですね。

NOZOMIさん： はい。運動初心者の方はもちろん、しっかり筋力トレーニングをしたい方にも使っていただけるように、ある程度重さのあるダンベルやバーベルもそろえています。

NOZOMIさん： そのほか、ランニングマシンやエアロバイクなどを使える有酸素エリアや、トレーニング前後の身体をほぐせるストレッチエリアもあります。その日の目的に合わせて、筋力トレーニング、有酸素運動、ストレッチを組み合わせていただけます。

── 有酸素運動から筋力トレーニング、ストレッチまで、ひと通りここでできますね。

NOZOMIさん： そうですね。まずはご自身が使いやすいマシンから始めて、慣れてきたら少しずつ種目を増やしていただくのがおすすめです。

今日はこのあと、実際に脚まわりのトレーニングを体験してみましょう。

パーソナルトレーニング：脚まわりのメニューに挑戦

今回は、アマゾネスの見学・体験時におこなっている脚まわりのトレーニングを、NOZOMIさんに教えてもらいながら実践した。

【パーソナルメニュー】

1. スクワット
2. レッグエクステンション
3. ハックスクワット

スクワット

まずは、バーベルを使ったスクワットから。フォームを一つひとつ確認しながら、正しい身体の動かし方を教えてもらう。

NOZOMIさん： 脚のトレーニングをお伝えするときは、基本的にスクワットから始めています。スクワットにもいろいろなフォームがありますが、今日は前ももを狙ったトレーニングをやっていきましょう。

まずは足を肩幅程度に開き、つま先を正面に向けます。ひざは伸ばしきらず、軽く緩めた状態をキープしてください。

── ひざはまっすぐ伸ばさないほうがいいんですね。

NOZOMIさん： はい、ひざを伸ばしきったり、曲げすぎたりするのではなく、軽く緩めた状態を保つのがポイントです。上半身は「胸を上に向けて、お尻をプリッと出す」というイメージです。

── 「胸を張って、お尻をプリッと」。わかりやすいですね。

NOZOMIさん： その状態でお腹にも力を入れて、背中が丸まらない姿勢をつくります。そのまま股関節から身体を折りたたむように下がっていきましょう。ひざとつま先が同じ方向を向くように意識してみてください。

── こんな感じで合っていますか？ 思っていたより、お腹にも力が入りますね！

NOZOMIさん：とてもお上手です！ つま先の向きも安定していますし、お腹にもしっかり力が入っています。このフォームでマシンを使って20回おこなってみましょう。

本来は3セットおこないますが、今日は体験なので1セットです。

── 1人でトレーニングしていたときには気づかなかった部分まで意識しながら動けたのがよかったです。

NOZOMIさん： それでは、今回の重さと回数を記録しておきましょう。アマゾネスでは、アプリの記録機能を活用して、トレーニングの重量や回数を残していくことをおすすめしています。

たとえばスクワットを「10kgで20回」と記録すると、「RM」という数値が自動で計算されて表示されます。

次にトレーニングするときは、このRMを少しでも上げることをひとつの目標にしてみてください。重さを上げたり、同じ重さで1回でも多くこなしたりすると、RMの数値も上がっていきますよ。

── 毎回記録しておけば、自分がどのくらいできるようになったのかもわかりやすいですね。「前回より少しでも数値を上げる」という明確な目標があると、モチベーションにもつながりそうです。

レッグエクステンション

続いては、マシンを使って脚を伸ばす「レッグエクステンション」へ。

NOZOMIさん： 次はレッグエクステンションです。比較的よく見かけるマシンなので、使ったことがあるかもしれませんね。まずは、パッドが足首にしっかり当たる位置に合わせて、身長に合わせてシートやマシンの位置を調整します。

── 自分の身体に合わせて、最初に調整するんですね。

NOZOMIさん： 位置が合ったら、つま先はピンと上に向けてください。つま先が寝てしまうと、ふくらはぎにも力が入りやすくなるので、しっかり上へ向けておきましょう。

姿勢は先ほどのスクワットと同じで、お腹に力を入れて、背中が丸まらない状態をキープします。身体が安定するように、ハンドルもしっかり握ってください。

NOZOMIさん： 準備が整ったら、ひざを伸ばすように脚を持ち上げていきます。脚を上げるときに息を吐きましょう。前もも全体を使うイメージで上げて、1番上まできたら一瞬（0.1秒くらい）止めてゆっくり下ろします。

そして、戻すときも一気に力を抜かないのがポイントです。マシンの重さに任せて戻すのではなく、自分の筋肉でゆっくりコントロールしながら戻していきましょう。

── 上げるときだけでなく、戻すときをしっかり意識する必要があるんですね。

NOZOMIさん： はい、戻す動きでもしっかり筋肉を使います。少し重めに設定しているので、きついと感じたらすぐに教えてくださいね。

つま先の向きや姿勢を意識しながら、20回やってみましょう。

── 姿勢、崩れていないですか？

NOZOMIさん： とてもお上手です！ 先ほどのスクワットもそうでしたが、姿勢を崩さずにフォームをキープできていますね。

── 力を入れながら姿勢を保つのは、意外と難しいですね。

NOZOMIさん： そうなんです。動かしている脚だけでなく、身体全体の姿勢を保つことも大切なんですよ。

ハックスクワット

最後は「ハックスクワット」に挑戦。ジムに置いてあるマシンのなかでも、比較的珍しいものだそう。

NOZOMIさん： 最後はハックスクワットです。「スクワット」と名前がついていますが、このように身体をマシンに預けた状態でおこないます。

まずは足を肩幅程度に開き、つま先を正面に向けましょう。頭と背中をしっかりマシンにつけて、胸を張ります。

NOZOMIさん：スクワットやレッグエクステンションと同じように、お腹に力を入れたまま、背中が丸まらない姿勢を保つことが大切です。

疲れてくるとお尻が浮いたり、背中が丸まったりしやすいので、お尻をマシンに押しつけるような意識を持ってみてください。

── 脚だけでなく、上半身の姿勢もかなり意識するんですね。

NOZOMIさん： そうなんです。つま先とひざの向きをそろえて、ひざも伸ばしきらないように気をつけながら動かしていきましょう。

── なかなか難しいですね。下半身や上半身のフォームを保とうと意識すると、効き方が全然違います。

NOZOMIさん： とてもきれいにできていましたよ。脚だけでなく、お腹やお尻にもしっかり力が入っていました。

トレーニングでは、基本的に「お腹に力を入れた状態をキープする」ことも大切です。お腹まわりを引き締めたい方にも、まずはこの感覚を意識していただいています。

最後に重量や回数をアプリへ記録して、今回の体験トレーニングは終了。本来のトレーニングでは、それぞれの種目を3セットずつ、身体の状態を確認しながら進めていく。

料金プランの説明

トレーニングを終えたら、最後は料金プランの説明へ。体験の感想を振り返りながら、パーソナルトレーニングの回数やサービス内容が異なる各プランについて教えてもらった。

【Monthly Plan】

※1 大学・専門学生含む/学生期間のみ適用
※2 満60歳以上より適用
※3 カーディオマシンのみ使用可能なプラン

【Special Plan】

NOZOMIさん： では、それぞれのプランについてご説明しますね。アマゾネスでは、どのプランでも24時間365日ジムを利用できるのが基本です。

そのうえで、パーソナルトレーニングなし・パーソナルトレーニングが月2回・月4回、さらに多く受けたい方向けのプランなど、細かく分かれています。

── パーソナルトレーニングの回数によってプランを選べるんですね。

NOZOMIさん： そうなんです。さらに、食事指導がついたプランもあります。

また、月4回以上のプランには、水素水やプロテインの飲み放題に加えて、ウェア・シューズ・タオルのレンタルも含まれているので、手ぶらで通っていただけます。

一方、月2回のプランにはこれらが含まれていないため、ご自身で用意していただくか、必要なものだけオプションで追加していただく形です。

料金は、月2回のプランが11,000円、月4回のプランが22,000円です。さらに通い放題のプランもあります。

── 自分がどのくらいの頻度で受けたいかを考えて選ぶとよさそうですね！

NOZOMIさん： そうですね。また、有酸素マシンのみを利用するプラン以外は、入会時に無料のパーソナルトレーニングが4回ついてきます。

有効期限は半年間なので、少しずつ使っていただいてもいいですし、最初にまとめて受けてフォームを覚えていただくのもおすすめです。

あとは初期費用として、入会金・事務手数料11,000円とセキュリティ登録料5,500円がかかります。

── 無料の4回は、どのプランを選んでも共通なんですね。入会後に、途中でプランを変更することはできますか？

NOZOMIさん：プラン変更は所定の手続きで申請できますが、キャンペーンを利用して入会する場合は、在籍必須期間中に料金プランを変更できない場合があります。

また、退会やプラン変更には申請期限があるため、入会前に確認していただくのがおすすめです。

──在籍必須期間というものがあるのですね。

NOZOMIさん：プランによっては6ヶ月間の在籍必須期間が設定されていて、期間中に退会する場合は、残り期間に応じた費用がかかる場合があります。

そのため、通う頻度やパーソナルトレーニングを受けたい回数を考えたうえで、無理なく続けられるプランを選んでいただければと思います。

ゾネストレッチと一本歯下駄を体験

最後に、AI姿勢診断の際に紹介してもらった「ゾネストレッチ」と「一本歯下駄」も体験させてもらった。

ゾネストレッチは、専用の「ZONES TOWEL」を使って身体を動かすオリジナルのストレッチ。タオルが動きのサポートをしてくれるため、身体を伸ばす位置がわかりやすく、普段あまり意識していない筋肉までじんわりと伸びていく感覚があった。

続いて挑戦したのが「一本歯下駄」。一本の歯でバランスを取りながら、足踏みやスクワットなどの簡単な動きを繰り返していく。

慣れてきたところで腕を上げて難易度をアップすると、姿勢を保つためにお腹にも自然と力が入り、終わったあとは、とくにふくらはぎまわりがしっかり使われた感覚があった。

一本歯下駄は、スクワットだけでなくランジや片足立ちなど、さまざまな使い方ができるとのこと。短時間でも取り入れやすく、普段のトレーニングとはまた違った身体の使い方を体感できた。

アマゾネスの気になる疑問を聞いてみた

どのような方が多く通われていますか？（年代、運動経験等）

A：年代は店舗によって幅がありますが、当店（女性専用24時間ジムAmazones（アマゾネス）大和つきみ野店）は40〜50代の方が中心です。他店舗では最高齢82歳の方や、最年少で中学生の方も通ってくださっています。

運動経験については、未経験の方が大半で、過去にジムに通ったものの挫折してしまった、という方も多い印象です。

運動初心者でも大丈夫ですか？

A：はい、まったく問題ありません。むしろ、運動経験がない方の方が多く通われているくらいです。

入会時には無料でパーソナルトレーニングを4回受けていただけるので、太もも・背中・お尻・肩と、体の基本的な部位の使い方やフォームを順番にしっかり学んでいただけます。

マシンに触ったことがない方でも、ここで基礎を身につけてから1人でのトレーニングに進める流れになっているので、安心してスタートしていただけると思います。

混雑状況などを確認することはできますか？

A：現状、アプリなどでリアルタイムに確認いただくことはできませんが、Instagramのストーリーで、不定期にはなりますが「現在の利用人数」を投稿しています。

途中でのプラン変更は可能ですか？

A：途中でのプラン変更は可能です。ただし、キャンペーンの利用状況や在籍期間によって変更できない場合があるため、事前に確認してください。

スタッフが常駐している時間帯を教えてください

A：大和つきみ野店は、月・火・木・金・土の11:00〜20:00がスタッフの対応時間です。水・日は終日無人となります。

シフトの都合で対応時間が変わる場合は、月次のカレンダーで事前にご案内しています。時間外のお問い合わせは、本部（平日9:00〜18:00）が窓口になります。

ほかの店舗も利用可能ですか？

A：可能です。全国のアマゾネス店舗でもご利用いただけますし、パーソナルトレーニングもプランを問わず全国どこの店舗でも受けていただけます。

店舗によって月額料金や設備などは異なりますか？

A：フランチャイズ運営のため、店舗によって多少の差があります。基本的なマシン構成は共通ですが、ケーブルマシンなどを導入している店舗もあります。

アマゾネスはどのような人におすすめ？

女性専用24時間ジムAmazones（アマゾネス）大和つきみ野店を体験した総評

アマゾネスでは、入会時に無料のパーソナルトレーニングが4回ついてくるので、1人でトレーニングを始める前に基本的なフォームをしっかり学べる。

また、パーソナル付きのプランも用意されているため、いきなり本格的なパーソナルジムに通うのはハードルが高いと感じる人にもおすすめ。

24時間365日、女性専用の環境で通えるのも、周りの目を気にせず自分のペースで続けたい人には嬉しいポイント。

❗本音レビュー

運動初心者でも始めやすい！アマゾネスの特徴

全国約30店舗を展開！全店舗を相互利用できる

アマゾネスは、女性専用24時間ジムを全国に約30店舗展開している。エリアは大阪・兵庫を中心に、全国15都道府県に広がっている。

全店舗を追加料金なしで利用できるので、自宅近くの店舗はもちろん、通勤・通学先や外出先の店舗にもふらっと立ち寄れる。

24時間365日開いているから、仕事や家事で忙しい人でも、自分のペースで無理なく通い続けられるのも魅力の1つ。

【対象プランなら】パーソナルトレーニングが4回分無料

アマゾネスでは、有酸素マシンのみを利用するプランを除き、入会時にパーソナルトレーニングを4回無料で受けられる。

マシンの使い方やダイエットの基礎知識を、女性トレーナーが1対1で丁寧に教えてくれるから、運動経験がない人でも安心してスタートできる。

• 1回目：前ももの運動（ダイエットの基本となる下半身から開始）
• 2回目：背中の運動（美しい姿勢づくりをサポート）
• 3回目：お尻の運動（引き締まった印象を実感しやすい部位）
• 4回目：肩の運動（肩まわりのトレーニング）

4回のトレーニングで全身をカバーできるので、フォームの基礎を身につけることができる。

AI姿勢診断「Sportip」で身体の状態を可視化

アマゾネスでは、専用アプリ「Sportip」を使ったAI姿勢診断を導入。

正面・側面から写真を撮るだけで、AIが骨格のゆがみや重心のズレ、筋力バランスをその場でスコア化してくれる。診断結果では、現在の姿勢のクセに加えて、将来的に起こり得る状態の予測も確認できる。

また、診断結果に合わせた下駄トレ3種・ゾネストレッチ3種・ストレッチ3種が表示される仕組みになっている。

改善メニューの例は以下の通り。

• ゾネストレッチ：専用タオルを使い、固まった筋肉を無理なく伸ばすプログラム。新潟大学と共同開発され、AIの提案に沿って毎月内容が更新される
• 一本歯下駄トレーニング：京都の伝統技術を応用したアイテムで、履くだけで足指から腰まわりの筋肉に自然とアプローチできる

診断結果はスマホでいつでも見返せて、トレーニングやストレッチも動画で確認できるから、自宅でも無理なく続けやすい。

アマゾネスと人気ジムを比較

アマゾネスとほかの女性向けジムを比較すると、料金だけでなく、パーソナルトレーニングの有無や設備、利用できるサービスに違いがある。

ここでは、「女性専用ジム」「女性でも通いやすいフィットネスクラブ」「女性専用24時間ジム」の3タイプに分けて、アマゾネスとの違いを比較。

女性専用ジムとの比較

アマゾネスは、WOMGYMやFLATTE24と比べると月額料金はやや高め。

一方で、入会時にパーソナルトレーニング4回の無料サポートがあり、その後も1回4,400円（30分）で追加できる。AI姿勢診断で姿勢や身体の状態を確認し、結果に合わせたトレーニングやストレッチの提案を受けられるのも特徴。

また、全国約30店舗を追加料金なしで相互利用できる点もメリット。一方、WOMGYMやFLATTE24は、美容・リラクゼーション系の設備が充実している。

トレーニングサポートを重視するならアマゾネス、美容設備も重視するなら他2社という形で比較すると選びやすい。

女性でも通いやすいフィットネス（パーソナルあり）との比較

アマゾネスは、Freedom women’s fitnessやメガロスルフレと比べても月額料金に大きな差はなく、24時間利用できるのが特徴。

パーソナルトレーニングは1回4,400円（30分）で追加でき、入会時には4回の無料サポートも受けられる。

一方、Freedom women’s fitnessはピラティスなどのグループレッスン、メガロスルフレはマシンピラティス・ホットヨガ・暗闇系などプログラムの種類が豊富。

好きな時間にトレーニングしながらパーソナルも取り入れたいならアマゾネス、スタジオレッスンも楽しみたいなら他2社という形で比較すると選びやすい。

女性専用24時間ジム（パーソナルなし）との比較

アマゾネスは、HITORI WELLNESSやSOELUと同じ女性専用24時間ジムだが、パーソナルトレーニングやAI姿勢診断を利用できる点が大きな違い。全国約30店舗を追加料金なしで相互利用できるため、複数店舗を使い分けたい人にも向いている。

一方、HITORI WELLNESSは完全個室で周りを気にせず運動でき、美容機器も利用可能。SOELUはヨガやピラティスなど50種類以上のレッスンがあり、オンラインレッスンにも対応している。

マシントレーニングを中心にサポートも受けたいならアマゾネス、個室空間やレッスンの豊富さを重視するなら他2社という形で比較すると選びやすい。