マインドフルネス

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睡眠が健やかな心身を育み、明日への挑戦を支える。関根朝之氏が描く“誰もが明日を楽しみに思える社会”

#良質な睡眠 #マインドフルネス#休養時間

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経営者こそ考えるべき。“働く”を、自分の言葉で問い直す

#有意義な時間 #ウェルワーキング#マインドフルネス#働き方

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【山下あきこ氏】マインドフルネスによって健やかで快適な人生を

#休養時間 #マインドフルネス

Biz4-Well-Being

コロナ禍で加速したストレス社会で、マインドフルネス「Melon」が提唱するセルフケアの重要性

#ストレスフリー #マインドフルネス

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自分の気持ち、感じてますか？ 鎌倉にいる変容のプロを訊ねて <ヒューマンポテンシャルラボ>

#ストレスフリー#人との出会い #マインドフルネス