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【eviGym(エビジム)】の口コミ・評判をリサーチ!体験談や料金についても紹介

パーソナルジムによって1回あたりの金額やトレーニング時間、個室やシャワー室があるかなど、サービス内容に大きな違いがある。

駅近、低価格で、トレーナーの笑顔が魅力のエビジムは「トレーニング設備を自由に使える」「親切に対応してくれる」などのよい口コミもあるが、「家から遠い」「少しコミュニケーションの距離を取ってほしい」といった改善してほしい口コミも見られた。

今回は、エビジムの料金プランやよい口コミ、改善してほしいところ、実際に通っている人の声を紹介するので参考にしてみて。

 

目次

「eviGym(エビジム)」ってどんなところ?

24時間ネット予約OK

他店舗の利用OK

オンラインでもトレーニング指導が受けられる

予定や場所に合わせてトレーニングできるフレキシブルさが魅力

3.46

通いやすさ 3.36/料金 3.42/トレーナーの指導内容・相性 3.56 /設備 3.54/雰囲気 3.44

営業時間(基本) 7:30〜22:00
※店舗によって異なる
レンタル 靴置き場
オプション ウォーターサーバーの冷温水、トレーナー指名
店舗数 約10店舗
店舗エリア 東京都、神奈川県

公式サイトで詳細を見る

エビジムは、全国に10店舗を展開する「近い」「安い」「楽しい」をテーマとしたパーソナルジム。トレーナーが身体の悩みやその日の体調に合わせ、毎回メニューを組み立ててマンツーマンでトレーニングが受けられる。

また、24時間ネット予約が可能で、他店舗にも通うことができるので、その日の予定に合わせてジムの場所を決めたい人にもおすすめ。

「eviGym(エビジム)」の料金・プランは?

エビジムのプランには、店舗でパーソナルトレーニングを受けるプランと、インターネット上で決まった時間からトレーニングを受けられるグループレッスンの2つがある。

初回体験も用意されており、5,500円でカウンセリングやトレーニング、今後の方針の確認が可能。

入会金無料
体験トレーニング50分:9,900円(期間限定1,100円)

パーソナルトレーニング

プラン名1回あたり費用月額費用
月12回プラン6,050円72,600円
月8回プラン7,150円57,200円
月6回プラン7,700円46,200円
月4回プラン8,250円33,000円
月2回プラン8,800円17,600円
月1回プラン9,900円9,900円
スポット利用11,000円-
オンラインパーソナルレッスン5,500円~/回-

エビジムでは月の利用回数によって月額料金を設定しており、利用回数が多いほど1回あたりの費用が安くなっている。

入会金や休会金、退会金はすべて無料で、月で利用しなかった回数分は無期限で繰り越しが可能。

1回のトレーニングは着替え10分を含めた60分間。カウンセリングやウォームアップのあと、その日に必要なトレーニングを受ける。食事面で不安なことがあれば、相談に乗ってもらうこともできる。

また、次のサービスも無料で受けられる。

  • ウォーターサーバーの冷温水
  • 靴置き場
  • トレーナー指名

予約は専用フォームから、24時間いつでもできる。店舗に空きがある場合、当日予約も可能。その場合は電話かメールにて、直接問い合わせが必要となる。

1回だけ単発で参加できるスポット利用も可能。自分の都合のよい日程だけ通いたい人におすすめ。

あわせて、Zoomを通じて自宅でパーソナルトレーニングを受けるメニューも用意されている。トレーニングの内容を動画で記録でき、自主トレーニングに活かしやすい。

月ごと契約できるため、負担少なくトレーニングの習慣を身につけていきたい人におすすめのプラン。

グループレッスン

プラン名料金
オンライングループレッスン1,200円/回~
単発参加スポットプラン2,000円

オンライングループレッスンは、45分間でHIIT(高強度のインターバルトレーニング)とストレッチをおこなうコース。火曜日と金曜日の朝7時30分に実施。たたみ2畳分ほどのスペースで痩せやすい身体づくりに取り組める。

また、オンライン上でビデオ通話ができるZoomを通じてトレーナーが常に自分の動きやストレッチの姿勢などをチェックしてくれるため、効率よくトレーニングを進められる。

継続して使うか検討したい人は、まずは単発参加のスポットプランの利用がおすすめ。

「eviGym(エビジム)」の口コミ・評判をチェック!

エビジムはどんなジム?実際にエビジムを利用したことがある人たちにアンケート調査をおこなった。

ジムの設備、雰囲気、料金、その他サービスなどに関して、口コミを紹介するので、エビジムに通おうか悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみて。

【アンケート概要】
対象:クロスマーケティング QIQUMO利用者
手法:クロスマーケティング QIQUMO利用者に対してのウェブ調査
期間:2023/9/15~2023/9/16
回答数:200人

「eviGym(エビジム)」のよかったところ

エビジムのよかった点として「トレーナーが親切」「食事のアドバイスがよい」といった口コミが見られた。

また、予定を気にせずトレーニングできるといった声も。

エビジムは他店舗の利用はもちろん、オンラインでトレーニングができるメニューもある。通う時間が無い人でも、自宅でトレーニングできるのが嬉しい。

男性 30代 会社勤務

3.6

通いやすさ

4.0

料金

4.0

トレーニング

3.0

雰囲気

3.5
家から近くて、とても清潔。トレーナーからの適切なアドバイスにより、自己管理を強化することができた。

女性 40代 会社勤務

3.8

通いやすさ

4.0

料金

4.0

トレーニング

4.0

雰囲気

3.5
元々、運動が苦手でジムも敷居が高く行きづらい場所だったが、親切に接してもらえるので、通うのが楽しくなった。

男性 30代 自営業

4.0

通いやすさ

4.0

料金

4.0

トレーニング

4.0

雰囲気

4.0
日々実感できる成果があること。また、ステップアップを感じられるところがよいと思う。みんなによいとは必ずしもいえないが、一例としてよかった。

男性 30代 会社勤務

3.5

通いやすさ

3.0

料金

3.0

トレーニング

4.0

雰囲気

4.0
食事管理が苦手だが、自分の体質や体型にあったメニューを教えてくれたり、そのメニューが簡単で作りやすいところもよかった。

女性 40代 会社勤務

2.7

通いやすさ

3.0

料金

2.0

トレーニング

3.0

雰囲気

3.0
1人で家にいるより、専門家の人からアドバイスを受けることで美意識が高まるきっかけになった。

女性 20代 会社勤務

2.3

料金

1.0

料金

3.0

料金

3.0

料金

2.5
自分の性格なども考えて自分に合ったメニューやアドバイスがもらえた。しんどい時もあったがメニューを調整してくれたので、きついトレーニングでも継続することができた。

20代 女性 学生

3.8

通いやすさ

4

料金

4

設備

4

雰囲気

3.5
トレーナーさんがとても優しくて教え方が上手。褒め上手で自分もモチベーション上がりまくりで通っている。

20代 男性 会社勤務(一般社員)

3.7

通いやすさ

4

料金

4

設備

4

雰囲気

3
マシンの豊富さやプログラム、メニュー、食事などの管理などをしてもらえるところ。また、コストパフォーマンスが高い。スタッフ、トレーナーの対応がよかった。

「eviGym(エビジム)」の改善してほしいところ

エビジムの改善してほしい点として、「トレーナーともう少し距離をおきたい」「自宅や職場から遠い」などの口コミが見られた。

自宅や職場から通いにくいと、通うことが億劫になったり、モチベーションが下がったりする原因になることがある。継続して通えるか不安な人は「めんどくさいと思ったときでも通える範囲」で選ぶことを意識してみよう。

男性 20代 会社勤務

2.7

通いやすさ

3.0

料金

2.0

トレーニング

3.0

雰囲気

3.0
いまいちほかのお客さんとの距離感や視線がつかめず、それが気になりトレーニングに集中することができなかった。

女性 40代 会社勤務

2.8

通いやすさ

3.0

料金

3.0

トレーニング

3.0

雰囲気

2.5
もう少し料金を安くしたり、何かイベント的なものがあったらいいと思った。

女性 40代 会社勤務

3.8

通いやすさ

4.0

料金

4.0

トレーニング

4.0

雰囲気

3.5
向き不向きを理解してくれているか不安に感じるシーンがあったので、自分で説明したが面倒に感じた。

男性 40代 会社勤務

3.7

通いやすさ

4.0

料金

5.0

トレーニング

3.0

雰囲気

3.0
月額料金がもう少し安いとありがたいのと、自宅近くでも開設してほしい。

男性 30代 自営業

4.0

通いやすさ

4.0

料金

4.0

トレーニング

4.0

雰囲気

4.0
人と話すのが苦手なので、距離をとってほしいところではとってほしいときもある。

男性 40代 公務員

3.5

通いやすさ

3.0

料金

3.0

トレーニング

4.0

雰囲気

4.0
トレーナーが丁寧なのはいいが、どうしても希望通り行かない日もあり、かえってそれがプレッシャーになることもある。場合によっては、もう少し気楽にやらせてほしいときもある。

女性 40代 会社勤務

2.7

通いやすさ

3.0

料金

2.0

トレーニング

3.0

雰囲気

3.0
自分の体型に自信がないので、若い人から見られるのが恥ずかしい。もっと年配の人だったら気にせず済んだのではないかと思う。

男性 30代 会社勤務

3.5

通いやすさ

3.0

料金

3.0

トレーニング

4.0

雰囲気

4.0
トレーナーや施設に問題はないが、自分の職場から遠いところがデメリット。自分自身の問題ではあるが、改善すべきだった。

男性 30代 会社経営

2.5

通いやすさ

2.0

料金

2.0

トレーニング

3.0

雰囲気

3.0
親切で丁寧でわかりやすいが少し話しが長く、もう少し要点をまとめてほしい。

「eviGym(エビジム)」に通ったことがある人の体験談!

ちなつさん(30代 女性 会社員)
エビジム歴:体験トレーニング

エビジム銀座店4F

カウンセリングの内容は?

どういう目的でジムにきたのかということをトレーナーさんとお話ししました。目的は「ダイエットと筋トレ」と答えたところ、具体的に何のために、どこをどのくらい鍛えたいのかも深掘りしてくださり、「スノボをするので、ウィンターシーズンまでに5キロくらい落として、下半身を強化したい」という旨を伝えました。
2ヵ月で5kgくらいは落とせるという回答をいただいたのですが、トレーナーさん自身が有酸素運動を一切せずに痩せた経験のある方だったので、とても説得力がありました。

当日体験したトレーニングメニューは?

まずはじめに、トレーナーさんとペアストレッチをおこなったのですが、2人でおこなうストレッチが初めてだったので、少々痛かったですが、今まで伸ばしたことのない部分がきちんとストレッチできていることを感じました。
トレーニングは重りをもったスクワット、ヒップスラスト、ブラジリアンスクワットなど下半身に効くメニューを提案いただき、脚を上げておこなう腹筋も教えていただきました。
最後は、最初におこなったものと同じストレッチをしたのですが、可動域が広がっていて、筋トレの効果をすぐに実感することができました。

エビジム銀座店4Fのよいと感じた点は?

【トレーニング】

ストレッチとトレーニングをかなり丁寧に教えていただいたので、30分弱のトレーニングでしたが、脚がプルプルしてしまうほど効果を感じ、次の日には筋肉痛もありました。筋肉痛を感じた場所が、自分が鍛えたいと思っていた場所だったので、正しいトレーニングを教えてくださったのだな、とトレーニングの質には大満足でした。

【システム】

入会金や退会金の縛りがないため、ちょっと試しに通ってみようかなと気軽に検討できるのが良いと思いました。予約も取りやすく、お店からのレスポンスが早いのも印象がよかったです。

【トレーナー】

カウンセリングを丁寧におこなってくださり、トレーニングの指導も的確で分かりやすかったです。話しやすい方で安心してトレーニングに取り組めました。

【設備】

入り口もトレーニングエリアもとても綺麗で、女性が入りやすい雰囲気だったように感じます。ほかの利用者さんと一緒になっても気にならないくらいのスペースがあり、快適でした。

エビジム銀座店4Fの改善してほしいと感じた点は?

【システム】

当日キャンセルだとチケットが1枚消化されてしまうということでしたが、突発的な残業がある可能性もある仕事なので、少し不安に感じてしまいました。

【設備】

私は自宅でシャワーを浴びたいタイプなので気になりませんでしたが、シャワーの設備がないので、ジムで必ず浴びたい方には不便かもしれません。

ひーさん(20代 女性 会社員)
エビジム歴:体験トレーニング

エビジム渋谷東口店

カウンセリングの内容は?

事前にメールで問診のようなものを入力していたので、その回答をみながらカウンセリングを進めていただきました。ジムに通おうと思ったきっかけ、普段の運動習慣、気になる身体の悩み、持病などの確認がありました。

転職を機に自分の時間が増えたこともあり「仕事終わりにジムに通うのもいいな」と思いはじめ、ジムで運動をして「身体を引き締めたい」と伝えました。腰の痛みやデスクワークによる肩こりが少し気になっていることを話すと、骨盤のずれ具合、肩の位置や姿勢なども、身体を触って細かく確認してくださいました。

当日体験したトレーニングメニューは?

肩や背中を鍛えるためにダンベルの上げ下げをしたり、太もも裏の筋肉が弱いとのことでスクワット、膝を上げた状態での腹筋などのメニューをおこないました。トレーニング前のストレッチがかなり入念で、1種目終えるごとにこまめに水分補給を促してくれたことが印象的でした。がっつり鍛えるというよりは、入会後のトレーニングの流れを掴むようなイメージでした。

エビジム渋谷東口店のよいと感じた点は?

【設備】

1)ウォーターサーバーを無料で利用することができるそうで、持っていた水筒に水も補給してくださいました。入会するといつでも無料で使えるのは便利だなと感じました。

2)入ってすぐにとても綺麗だなという印象を受けました。すごく広いわけではなく、どちらかというとこじんまりしていますが、居心地よく快適に過ごせる環境でした。

【システム】

入会金や退会金がまったくかからず、月に何回通うかを自由に調整できる料金システムは魅力的でした。体験料についても予約した時に支払いが済んでいるので、当日の支払いがなくスムーズでした。

【トレーナー】

トレーニング中の指示が明確で、とても分かりやすかったです。どう身体を使ったらいいかわからないことが多かったのですが、丁寧に説明してくださり、楽しく身体を動かすことができました。

エビジム渋谷東口店の改善してほしいと感じた点は?

【システム】

体験トレーニングを申し込む時点で会員登録が必要だったので、「もう登録しなければいけないんだ」と、その点は少し気になりました。

【設備】

自宅の近くのジムに通うのであれば、シャワーがなくてもそこまで気にならないですが、会社終わりに通うような立地なので、シャワーがないのは少し不便だと感じました。また、靴をおいておけるサービスはありましたが、レンタルウェアがあればより便利なのにと思いました。

ORIさん(30代 女性 会社員)
エビジム歴:体験トレーニング

エビジム表参道店

カウンセリングの内容は?

ジムに行った目的やとくに鍛えたい部分など、ジムでどのようなトレーニングをおこないたいかをトレーナーさんと共有するようなお話がありました。全体的なボディメイクが目的だったのですが、とくにお腹周りや、マラソンが趣味なので太ももを強化したく、強いていうなら下半身よりでと目標を共有しました。
見た目が鍛えられたら体重が増えても気にならないかなども質問され、お互いに目指す体型のイメージにギャップがないよう、丁寧にヒアリングしてくださっているのが印象的でした。

当日体験したトレーニングメニューは?

筋トレの前後に念入りなストレッチをおこないました。下半身のトレーニングが希望と伝えていたので、お腹周りやお尻周りを鍛えるメニューはもちろん、せっかくなので上半身トレーニングも体験してみようということになり、肩甲骨周りのトレーニングも取り入れてくださいました。10種類以上のメニューを体験させていただき、1100円の体験にしては十分すぎるくらいの内容でした。

具体的には、お腹周りのトレーニングは、クランチ、デッドバグ、ツイストクランチ、ロシアンツイスト。ヒップリフト2種やチューブを使ったスクワット、バックランジでお尻をトレーニング。上半身メニューは、ローイングやラットプルダウン、トライセプスプレスダウンなど背中中心におこないました。

負荷の希望も事前に聞かれましたが、できるだけ強い負荷でと答えていたので、しっかり効かせてくださるトレーニングでした。トレーニング後に、トレーニング前と同様のストレッチをおこなったのですが、最初より伸びが良くなり、可動域が広がったことを感じました。

口だけの説明ではなく、まず見本を見せてくれるので、慣れていない動きでもとてもわかりやすかったです。ジム初心者の方でも安心してトレーニングできる環境です。

エビジム表参道店のよいと感じた点は?

【システム】

入会金がかからず、月額料金だけで済むので、入会のハードルが他店に比べてとても低いのが魅力だと感じました。また、同じ回数券で他店舗も利用できるので、予定に合わせて場所を変えたり、いろんなトレーナーさんのセッションを体験できるのも楽しそうだと感じました。その月で決められた回数を消化できなくても、無期限で繰り越せるのもありがたいです。

【設備】

1)ウォーターサーバーがあったので、水筒を持っていけば無料で水をいただくことができました。ボトルを忘れた場合はペットボトルの水も100円で販売されていました。

2)更衣室は1人で利用するにはかなり広く、洗面台もあってとても使いやすかったです。利用した表参道店は1階、2階に分かれているメゾネットタイプで、それぞれのフロアで1名ずつトレーニングしている状況だったので、ほぼ半個室のような空間で集中してトレーニングできました。

3)館内がとても綺麗で清潔感がありました。シャワーはありませんが、デオドランドスプレーなども準備されていました。

【トレーナー】

カウンセリング時もこちらの意見をきちんと尊重してくださる感じで、カウンセリングでもトレーニングでも、説明がとにかく丁寧だったので話しやすく、わかりやすかったです。勧誘もしつこくなかったので、気持ちよく退店できました。マスク越しではありましたが、にこやかに接客してくださいました。

エビジム表参道店の改善してほしいと感じた点は?

【立地】

駅から5分以内なので、距離的には通いやすいのですが、マンションの中の一室になっていて、通りからは目立たないので、初めて行く時には見落としてしまうと思います。地図をよくみながら、行くのがおすすめです。

【設備】

1)表参道店はメゾネットタイプだったので、半個室のような空間でトレーニングができたのですが、他店舗はワンフロアで数名同時にトレーニングをしているとのこと。他店舗を利用する際には、周りの人が少し気になってしまうかもと感じました。

2)更衣室が1つしかなかったので、次に使用されたい方が待っていらっしゃったのを見かけました。また、男女別ではないので、別になっているともう少し快適に使えそうだと感じました。

【システム】

1)急な用事や仕事が入ってしまうこともあるので、24時間前までのキャンセルでなく、8時間前や12時間前など、もう少しキャンセルポリシーが緩いといいのになと感じました。

2)ジムの立地的にお出かけや仕事の前後に立ち寄ることになると思うので、ウェアの貸し出しがあると手ぶらで通えて便利だと感じます。

あやなさん(20代 女性 会社員)
エビジム歴:体験トレーニング

エビジム銀座店9F

カウンセリングの内容は?

事前に入力するカウンセリングフォームが届いていましたが、忘れていて入力ができていませんでした。到着して着替えたら、口頭で質問をされ、ジムを知ったきっかけ、運動の目的、どこを鍛えたいかなどを聞かれました。「まったく運動したことがないから、とにかく運動習慣をつけたい」と話し「とくに上半身と腹筋を鍛えたい」という希望を伝えました。
少々遅刻をしてしまったこともあり、5分くらいで簡潔に済ませて、トレーニング時間を確保してくれました。

当日体験したトレーニングメニューは?

負荷はかけずにゆるくしてくださいと言ったので、そこまで負荷の強いトレーニングはやりませんでした。
まずはストレッチをしっかりおこない、筋トレメニューは10メニューくらい体験させてもらいました。カウンセリングで伝えていた要望通り、上半身と腹筋系が多めで、道具を使うトレーニングもたくさんありました。
最初に見本を見せてくれ、気をつけるポイントも教えてくれたので、指導もわかりやすく、フォームが違った時もこまめに指摘をくれるので安心できました。

エビジム銀座店9Fのよいと感じた点は?

【トレーニング】

ほかのジムの体験では、自重トレーニングが中心のところもあったのですが、ここでは器具やマシンを使わせてくれたので、ジムに来たという感覚があり面白かったです。体験料の1100円を払った価値があるなと感じられる充実した内容でした。

【トレーナー】

トレーニングの合間に雑談をして盛り上げてくれたので、変な緊張感を感じることなく、楽しくトレーニングできました。実際に通うとなると、わからないことも気軽に質問しやすく、相談もしやすいなと感じます。また、きちんとジムの利点の説明をしてくれたので、特徴をつかむことができました。

【システム】

その月に使わなかった回数は、ずっと繰り越していけるので、長期間の旅行などで通えない時期がある場合でも安心だと感じました。靴を置きっぱなしにできるのも便利です。

【設備】

全体的にとても綺麗で、汗拭きシートなどのアメニティも充実していました。設備面で困ることは何もなさそうです。完全個室でのトレーニングなので、集中できるのも魅力です。

エビジム銀座店9Fの改善してほしいと感じた点は?

【設備】

通うとなると自転車になるので、駐輪場はあったら便利だなと思いました。また、会社帰りに通うので、レンタルウェアが借りられたら嬉しいなと感じます。

マサミさん(20代 女性 会社員)
エビジム歴:体験トレーニング

エビジム恵比寿EAST店

カウンセリングの内容は?

事前に基本情報や簡単なアンケートに答える入力フォームが届いていたのですが、入力してなかったので、口頭でカウンセリングをおこなってもらいました。トレーニングの目的、どこを変えたいか、睡眠時間などの質問があり、持病があるかの確認もありました。食事についての質問はとくにありませんでした。

当日体験したトレーニングメニューは?

ストレッチが長かったのが印象的でした。身体の柔軟度を確認してもらったところ、下半身は柔らかいけれど、上半身が固まっている、デスクワークで右肩を使っているから少々歪みが感じられるとの指摘がありました。通うとなったら、上半身を柔らかくしていった方がいいというアドバイスももらいました。

トレーニングでは、ヒップスラストとヒモにぶら下がった状態で足を上げる腹筋を体験し、デッドリフトをやってみたいと言ったところ、反り腰気味なので、その姿勢を直してから挑戦した方が良いと言ってくれ、細かなところまでみてくれているのだなという印象を受けました。

エビジム恵比寿EAST店のよいと感じた点は?

【システム】

入会金が元々ないため、強い勧誘もなかったのが好印象でした。料金システムもとてもシンプルでしたし、その月に使えなかった分の回数は無期限繰越でき、どの店舗でも利用できるなど、通いやすいシステムだと感じました。靴も置きっぱなしにしておくことができますし、ウォーターサーバー無料なのも良かったです。

【開館時間】

朝7:30から空いているので、仕事前にも立ち寄ることができるのは嬉しいと思いました。

エビジム恵比寿EAST店の改善してほしいと感じた点は?

【カウンセリング】

食事のことをあまり聞かれなかったのが気になりました。

【システム】

シューズが置きっぱなしにできるのは嬉しいですが、レンタルウェアがあるとより便利だと感じました。

くろたまごさん(20代  女性 派遣)
エビジム歴:体験トレーニング

エビジム銀座3rd店

カウンセリングの内容は?

メールで送られてきていた事前アンケートに答えていたので、その回答をもとにトレーナーさんとお話をしました。今の自分の身体の状態、今後なりたい理想の姿、日頃どのくらい運動するかなどの内容がメインで、普段から運動をしている方ではあるけど、きちんと身体を引き締めるとなると専門的な人のもとで学びたいと思い、仕事終わりに来てみましたと伝えました。具体的にどこを引き締めたいかという項目では、お腹と太もも、お尻を選び、その先のゴールとしては、ビキニやへそ出しのお洋服を自信を持って着れるようになりたいと答えました。トレーニングの負荷については、軽めからハードまでを5段階で選ぶことができ、強めの4で希望を出しました。

当日体験したトレーニングメニューは?

ふくらはぎに力が入ってしまう癖があり、ふくらはぎが張っていたようなので、そこを重点的にほぐしてくださいました。マットに寝転がり、ストレッチをおこなったあと、ゴムバンドを使った脚のトレーニングや、お尻を鍛えるヒップリフトやヒップスラスト、ブルガリアンスクワットなど下半身をメインにがっつり指導を受けました。最後は腹筋やプランクもおこない、カウンセリングで気になると伝えていたお腹周りも鍛えられました。トレーナーさんの指導も丁寧で、教えてくれたメニューも自分に合っていたものでしたし、翌日には、鍛えたかった部分にしっかり筋肉痛が出ていて、効果を実感できました。

エビジム銀座3rd店のよいと感じた点は?

【トレーニング】

パーソナルジムでのトレーニングが初めてだったので、「触りますね」という確認はあったものの、ここまで触られるんだと少し驚いてしまいました。ですが、不快な触り方ではなく、トレーニングが進むにつれ気にならなくなりました。抽象的に希望をお伝えしていたのですが、しっかり鍛えたかったところを鍛えることができ、トレーニングの質としては想像以上でした。質問したら丁寧に教えてくれるし、汗もかいてしっかり動けたので、1100円で体験できるには満足の内容でした。

【トレーナー】

お話ししている中で、新卒1年目の方と伺いましたが、一生懸命トレーニングをしていただき、親身になってくださるなと感じました。人柄がすごく良かったので雑談しながら楽しい時間を過ごせました。

【システム】

入会金と解約金がなく、毎月使えなかった回数分はずっと繰り越しができるので、プライベートで忙しい時でもいけないことが気にならず、続けやすいなと感じました。

エビジム銀座3rd店の改善してほしいと感じた点は?

【トレーニング】

今回担当してくれたトレーナーさんは「このメニューをやりましょう」「こういうふうにやってください」というのは教えてくれましたが、大幅にやり方がズレていない限りは、フォームなどの確認も細かい印象はなく、さらっと進んでいきました。質問には答えてくれますし、感覚的に効いていない気がして「違いますよね?」と尋ねたらアドバイスはもらえますが、自分が専門的でないからこそパーソナルを選ぶので、もう少しトレーニング中の指導をきちんとして欲しかったです。

【設備】

今回はほかの利用者さんがいない状況で体験をしたのですが、もし隣に利用者さんいる場合は少し気が散ってしまうかもと感じました。

【立地】

建物周辺までは迷わずに行けたけれど、銀座はビルが多いこともあり、入口で少し迷ってしまいました。初めて行くときや、夜に通うときは少し分かりにくいかもしれないです。

【その他】

1)施設自体は照明もほど良い明るさで、清潔感がありました。ただ、カウンセリングを受ける時も入口のドアが開けっぱなしになっていて、感染症対策なのか、開けっ放しが普通なのかわからないですが、パーソナルジムなのに開けっぱなしなんだ…と少々気になりました。

2)最初の流れの説明を受けるとき、最後の入会案内を受けるときは、私が椅子に座っていて、トレーナーさんが膝立ちでしゃがんでお話をおこなってくださいました。トレーナーさんが小柄だったこともあったのか、見下しているようになってしまって、少し違和感がありました。

3)勧誘は強くなく、気持ちよく帰れたのですが、体験後に入会すること前提で話が進んで行ったのが少し気になりました。「どうされますか」というような質問ベースで進めていってもらえると安心でした。

プーンさん(20代 男性 エンジニア)
エビジム歴:体験トレーニング

エビジム六本木店

カウンセリングの内容は?

オンラインで体験を申し込む際に、目標やきっかけ、通う頻度などについての簡単な質問がいくつかあり、その回答に沿ってカウンセリングがありました。トレーナーさんは、フレンドリーな印象で、とても話しやすかったです。

当日体験したトレーニングメニューは?

体験では、まずはマッサージとストレッチからはじめ、トレーニングはデッドリフトとスクワットを行いました。マシンは無く、ケトルベルなどのウェイトを利用しました。トレーニングがきついときは、例え回数をこなせなくても無理強いはされませんでした。姿勢とか角度についても声かけをしてくれました。

エビジム六本木店のよいと感じた点は?

【トレーナー】

フレンドリーで話しやすい雰囲気でした。エネルギーを感じられて、話しているとこちらのモチベーションが上がるような、パワーがもらえるような感じでした。

【トレーニング】

ウォーミングアップはサクッと終わらせて、トレーニングに多く時間が割かれていたのでしっかり鍛えられてよかったです。

【システム】

料金は低めで、月何回という形で通えること、もし忙しくて行けない月があった場合も繰り越せるシステムは通いやすくて魅力的だと思いました。

エビジム六本木店の改善してほしいと感じた点は?

【設備】

全体的に施設が手狭でした。シャワー室や汗拭きシートがあるとよりよいと感じました。ジムが1階部分にあるため、外から見えてしまうのが少し気になります。ジムのまわりは賑やかではないのですが、暗めなので、余計に目立ってしまい、人の目が気になるので外から見えない造りだといいなと思います。

【システム】

レンタルウェアがあると、出勤後なども通いやすくなると思いました。

【立地】

駅からは徒歩5分ほどなのですが、少し見つけづらかったです。

ちなつさん(30代 女性 会社員)
エビジム歴:体験トレーニング

エビジム銀座店4F

カウンセリングの内容は?

どういう目的でジムにきたのかということをトレーナーさんとお話ししました。目的は「ダイエットと筋トレ」と答えたところ、具体的に何のために、どこをどのくらい鍛えたいのかも深掘りしてくださり、「スノボをするので、ウィンターシーズンまでに5キロくらい落として、下半身を強化したい」という旨を伝えました。
2ヵ月で5kgくらいは落とせるという回答をいただいたのですが、トレーナーさん自身が有酸素運動を一切せずに痩せた経験のある方だったので、とても説得力がありました。

当日体験したトレーニングメニューは?

まずはじめに、トレーナーさんとペアストレッチをおこなったのですが、2人でおこなうストレッチが初めてだったので、少々痛かったですが、今まで伸ばしたことのない部分がきちんとストレッチできていることを感じました。
トレーニングは重りをもったスクワット、ヒップスラスト、ブラジリアンスクワットなど下半身に効くメニューを提案いただき、脚を上げておこなう腹筋も教えていただきました。
最後は、最初におこなったものと同じストレッチをしたのですが、可動域が広がっていて、筋トレの効果をすぐに実感することができました。

エビジム銀座店4Fのよいと感じた点は?

【トレーニング】

ストレッチとトレーニングをかなり丁寧に教えていただいたので、30分弱のトレーニングでしたが、脚がプルプルしてしまうほど効果を感じ、次の日には筋肉痛もありました。筋肉痛を感じた場所が、自分が鍛えたいと思っていた場所だったので、正しいトレーニングを教えてくださったのだな、とトレーニングの質には大満足でした。

【システム】

入会金や退会金の縛りがないため、ちょっと試しに通ってみようかなと気軽に検討できるのが良いと思いました。予約も取りやすく、お店からのレスポンスが早いのも印象がよかったです。

【トレーナー】

カウンセリングを丁寧におこなってくださり、トレーニングの指導も的確で分かりやすかったです。話しやすい方で安心してトレーニングに取り組めました。

【設備】

入り口もトレーニングエリアもとても綺麗で、女性が入りやすい雰囲気だったように感じます。ほかの利用者さんと一緒になっても気にならないくらいのスペースがあり、快適でした。

エビジム銀座店4Fの改善してほしいと感じた点は?

【システム】

当日キャンセルだとチケットが1枚消化されてしまうということでしたが、突発的な残業がある可能性もある仕事なので、少し不安に感じてしまいました。

【設備】

私は自宅でシャワーを浴びたいタイプなので気になりませんでしたが、シャワーの設備がないので、ジムで必ず浴びたい方には不便かもしれません。

マサコさん(30代 女性 会社員)
エビジム歴:体験トレーニング

エビジム銀座3rd

カウンセリングの内容は?

ジムに通おうと思ったきっかけや目的、どの辺が気になるかなどを尋ねられました。仕事を辞めて通う時間ができたということや、筋肉量が少ないから筋力アップを目的にトレーニングをおこないたいこと、若い時よりも下腹が気になるので、お腹周りがとくに気になると回答しました。具体的にいつまでにこうなりたいという目標はないけど、体重を減らしてインナーマッスルが強化できたらとトレーナーさんとすり合わせをしました。

当日体験したトレーニングメニューは?

カウンセリングの際に全身を鍛えるか、下半身を中心にするかどうしますか?と提案されたので、全身を選びました。トレーニングは、ストレッチ15分、筋トレ30分、ストレッチ10分という流れで、最後に家でもできる筋トレの紹介もしてくれました。

最初に、鏡で身体のバランスを見てもらい、トレーナーさんがお尻や脚の筋肉を緩めるストレッチをしてくれました。そこから上半身、下半身というふうに鍛えていきましたが、重りを持っても1.5kgずつのダンベルなどで、そこまで重い負荷をかけているわけではないけど、すごく効いている感じがありました。男性のトレーナーさんだったからか、触って確認しながらの指導は少なかったですが「ここに効いていますか」と質問してくれて、フォームも間違っていたら修正をしてくれました。横で同じ動きを一緒にやってくれたので、真似するだけでわかりやすかったです。

トレーニングを終えたあと、最初におこなったストレッチと同じストレッチをやったのですが、可動域が広がったなというのを体感できました。

エビジム銀座3rd店のよいと感じた点は?

【システム】

1)入会金や退会金がもともとないのは、入会のハードルが低くていいなと感じます。単発でしか考えていないのですが、月に数回通う人は通えなかった分を繰越ができるそうで、良心的なシステムだなと思います。

2)仕事終わりの夜の時間でも通える枠があったので、仕事とうまく両立しながら通えそうだと思いました。

【トレーニング】

トレーニング直後にも可動域が広がったことを感じましたし、翌日にも筋肉痛がきたので、しっかり効果はあるなと感じたのですが、汗をかくような激しい運動ではなかったので、予定の前後に気軽に入れられそうだなと感じました。

【トレーナー】

トレーナーさんが元々ラグビーをされていた方で、筋トレについての知識がありそうで信頼感がありましたし、筋トレの指導に対しても熱心な印象を受けました。また、館内にずっとK-popが流れていたので、それをきっかけにお話したりして、とても楽しい時間を過ごせました。フレンドリーな方でした。

【その他】

もちろんトレーニング後に料金の説明はありましたが、勧誘はそんなになかったので気まずくなることなく帰宅して、プレッシャーを感じずに入会の検討ができました。

エビジム銀座3rd店の改善してほしいと感じた点は?

【システム】

1)月に数回通うプランであれば、1回あたりの価格は安いのですが、単発でしか考えていなかったので、1回1万1000円は少し高いと感じてしまいました。

2)月に数回通うプランの人はシューズを置いておけるみたいなのですが、レンタルウェアがないので手ぶらで通えないのは不便に感じてしまいます。銀座の立地であれば前後に予定も入れたいので、レンタルがあれば便利です。

【設備】

更衣室に鏡などはありましたが、ゆっくりできるパウダールームなどはないので、着替えたらすぐに出るような印象でした。運動のあとメイク直しなど落ち着いてできる環境があればより嬉しいです。

口コミからわかった「eviGym(エビジム)」の特徴

採用基準に「笑顔」を設けているというエビジム。実際に通っている人の口コミからも「親切に接してもらえる」「性格なども考慮してメニューやアドバイスがもらえた」と、一人ひとりと真摯に向き合ってくれるトレーナーが多いことが伺えた。

ただし、中には「ほかの客との距離感や視線が気になり、トレーニングに集中できなかった」「人と話すのが苦手なので距離をとってほしいときもある」という意見も。

完全個室でないことが気になる人は、一度体験で雰囲気を味わってから検討しよう。毎回予約の際にトレーナーを指名できるので、いろいろなトレーナーの指導を受けながら距離感の合うトレーナーを探すのがおすすめ。

「eviGym(エビジム)」がおすすめな人

・親しみやすく丁寧に接してくれるようなトレーナーとトレーニングしたい人
・忙しくて決まった回数ジムに通えるか不安な人
・自宅でトレーニングしたい人
・朝トレーニングしたい人

口コミでも評価が高かった「トレーナーとの相性」。とくにエビジムは「トレーナーが親身になって話を聞いてくれる」「アドバイスが丁寧」といった声が多かった。

「ジムに行くのに緊張してしまう」といった不安を持つ人にもぴったり。

また、エビジムは入会金や休会金、退会金はすべて無料で、月で利用しなかった回数分は無期限で繰り越しできる。さらに、どの店舗でも自由に通えて、店舗に空きがあれば当日予約も可能など、忙しい人でもフレキシブルに予定を合わせやすい仕組みになっている。

店舗によっては7時台から営業しているので、朝トレーニングをしたい人にもおすすめ。

「eviGym(エビジム)」をおすすめできない人

・トレーナーと距離をおきたい人
・自宅や職場からエビジムが遠い人
・ジムでシャワーを使いたい人(ジムの後に用事を入れたい人)
・レンタルウェアやレンタルシューズを使いたい人

「おすすめできる人」でもあったように、エビジムのトレーナーは比較的親しみやすい印象。距離感が近い人が苦手な場合は体験トレーニングなどを通してトレーナーの雰囲気を把握するのもおすすめ。

また、ジムにはシャワールームがないため、ジムのあとに予定を入れたい人は要注意。店舗は首都圏のみで利用人口の多い駅を中心に展開されているため、ジム後崩れたメイクや髪のまま電車に乗りたくない人も注意が必要。

ウェアやシューズのレンタルはおこなっていないので、動きやすい服装を持参する必要がある。シューズボックスは無料サービスに含まれるが、ウェアは毎回持ち込むことになるので、ウェアを持っていなかったり手ぶらで通いたかったりする人は気を付けよう。

編集部が実際に「eviGym(エビジム)」を体験してみた!

ホームページや口コミだけではわからないジムの雰囲気を知るべく、編集部が「エビジム銀座3rd店」へ。

簡単なエクササイズから、ダイナミックな動きまで取り入れたトレーニングメニューを提案してもらい、エビジムのトレーニングを実際に体験。宅トレでのアドバイスも教えてくれるなど、一人ひとりに寄り添った指導が印象的。

さらにエビジムのトレーナーに、ジムのコンセプト、通っているお客さんの年代層、料金システムやサポート体制についても詳しく伺った。

受付~カウンセリング

まずは受付のカウンターで体験の受付。着替えはカウンセリングより先に更衣室で済ませるスタイル。

その後は、事前に怪我や病気の既往歴や、安全面に関する情報を回答したカウンセリングシートの内容をもとにカウンセリングをおこなう。

カウンセリングの内容はトレーニングの目的や、肩こりや腰痛の有無といった身体の不調など。

後々お話を聞いたところ「トレーナーの採用基準は笑顔」らしいです。

近い距離感でトレーニングに取り組むことができました。

身体の状態チェック

カウンセリング終了後は身体の上体をチェック。立っている状態と仰向け、うつ伏せに寝転んだ状態の身体をトレーナーさんが確認し、歪みや身体の特性から安全でケガをしないようなトレーニングプランを設計してくれる。

トレーニングプランの設計はカウンセリングでヒアリングした「トレーニングの目的」に沿ったもの。筋肉をつけるのが目的か、スタイルアップが目的なのかによってもメニューの組み方は変わるそう。

現状の身体の状態についてていねいに説明してもらえるため、トレーニング中に意識するべきポイントはもちろん、姿勢など普段の生活で気を付けた方がよいことに関してもアドバイスしていただきました。

トレーニング体験~トレーニング後のケア

身体の状態チェックが終わったら、下半身のウォーミングアップとトレーニング。お尻のコリや骨盤の歪みを解消するための軽い運動から、少しずつ負荷をかけていく。

下半身の後は上半身もウォーミングアップとトレーニングをおこなう。

トレーニング内容はトレーニング器具を使ったものから、自宅でも取り入れられる動作まで様々。

下半身のトレーニングでは左右によって回数や角度が少し違っていたため、その点についてトレーナーにお伺いしたところ、「骨格や筋肉の歪み改善の観点も踏まえて回数を調整していた」とのこと。
トレーニング内容だけでなく、個人に合わせたトレーニングの方法や回数をアドバイスしてもらえるのがありがたいです。

編集部感想

人それぞれの体格や目的に応じたトレーニングをサポートしてくれるのはもちろんですが、今回の体験レポートを通じて一番うれしかったポイントは、トレーナーさんがとにかく接しやすいということでした。ていねいなカウンセリングにトレーニング中の声かけなど、細かいところにも気を使ってくれてトレーニングをしていて楽しかったです。

体重を減らす!理想の身体を目指してボディメイクをする!という目標を達成するためのトレーニングではありますが、エビジムでは「身体を動かす楽しさや気持ちよさ」を改めて体感することができました。

より詳しい体験トレーニングの内容は下記の記事で紹介しているのでチェックしてみて!

【eviGym(エビジム)体験レポート】気になることをトレーナーに聞いてきた!

首都圏に12店舗展開している運動習慣が自然と身につくお客様に合わせたトレーニングメニューを、「続けやすい低価格」と「続けたくなる楽しさ」で提供している話題のパー.....

「eviGym(エビジム)」に関するQ&A

※Q&Aの回答は、公式サイトに掲載された情報を抜粋

Q.入会までの流れを知りたい

A:お客様には初回体験トレーニングを必ず受けてもらっている。初回体験後、納得いただけたら店舗でそのまま入会、または後日お問い合わせフォームより入会の申し込みとなる。

※記入の際に「詳細」欄へ、希望のコースを記載。

Q.予約した時間の何分前にジムに行けばいい?

A:予約時間の10分前から入店できる。

例)「11:00からパーソナルトレーニング(50分)予約」の場合、10:50より入店可。

Q.当日の予約は大丈夫?

A:もちろん当日の予約も大歓迎。当日の予約は各店舗へ電話またはメールにてお問い合わせください。

Q.キャンセルや予約の変更はできる?

A:キャンセル、変更は予約時間の24時間前まで。24時間前のキャンセル・変更は予約システムからできる。24時間を切ってのキャンセル・変更は1回分チケット消化(返金不可)となる。また、24時間を切ってのキャンセルは予約システムではできない。メールまたは各店舗へ直接連絡となる。

Q.担当変更や担当への要望はできる?

A:担当トレーナーに直接伝えて大丈夫。言いづらい場合は、事務局へ要望をする。また、予約の際にトレーナーの指名もできる。

Q.子供が小さく目を離すことができないのですが、一緒に連れてきても大丈夫?

A:重量がある器材があり危険なため、同伴はできない。1時間からのベビーシッターサービスをおすすめしている。

Q.お支払いは現金でも対応してもらえる?

A:カード決済(visa・master・amexなど)もしくは電子決済(Paypay・LINEPay)が利用できる。現金での支払いは問い合わせが必要。

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