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深刻化する子どもの運動不足。健康と成長を支えるための運動習慣の重要性【日本臨床スポーツ医学会】
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健康的な身体を手に入れるために、最初に起こす行動です。毎日の健康や自分の楽しみのために、ウォーキングやジョギングなどをはじめとした身体を動かす行動習慣の意識が高い因子です。