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夫婦で役割を交換。52歳の夫の決断で、動き出した未来〈4〉 | 朝日新聞デジタルマガジン＆[and]
健康的な身体を手に入れるために、最初に起こす行動です。毎日の健康や自分の楽しみのために、ウォーキングやジョギングなどをはじめとした身体を動かす行動習慣の意識が高い因子です。