身体活動

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なぜ疲れを感じるのか？脳や筋肉に存在する「イミダペプチド」で疲労回復をサポート【日本予防医薬】

#休養時間 #疲れ#身体活動

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ニンニクを食べると、なぜ活力が増すのか？熟成ニンニク抽出液の研究【湧永製薬】

#新しい発見 #身体活動

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まずは日常的な身体活動から！適度な運動がフレイル予防・幸福度につながる【富山大学・稲田助教】

#家族の成長・安心#適度な運動 #身体活動