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【FURDI(ファディー)】の口コミ・評判をリサーチ!体験談や料金についても紹介

パーソナルジムによって1回あたりの金額やトレーニング時間、個室やシャワー室があるかなど、サービス内容に大きな違いがある。

AI技術を搭載したマシンを使ってパーソナルトレーニングが受けられるファディーは「アドバイスが的確」「トレーナーがモチベーションを上げてくれる」などのよい口コミもあるが、「トレーナーに知識の差がある」「女性スタッフを増やしてほしい」といった改善してほしい口コミも見られた。

今回は、ファディーの料金プランやよい口コミ、改善してほしいところ、実際に通っている人の声をご紹介。

目次

「FURDI(ファディー)」ってどんなところ?

時短×結果重視のトレーニング

女性専用AIパーソナルトレーニングジム

通い放題あり

トレーニングの効率・効果の高さが魅力!

3.60

通いやすさ 3.54 /料金 3.45 /トレーナーの指導内容や相性 3.61 /設備 3.59 /雰囲気 3.80

営業時間(基本) 5:00~23:00
※店舗によって異なる
レンタル
オプション カウンセリング
店舗数 約59店舗
店舗エリア 東京都、青森県、岩手県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、埼玉県、千葉県、神奈川県、新潟県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、鳥取県、島根県、岡山県、福岡県、沖縄県

公式サイトで詳細を見る

ファディーは、全国に約59店舗を展開するAIマシンを搭載した女性専用パーソナルトレーニングジム。AIマシンが目的に合わせてメニューを提案するだけでなく、トレーニング中も動きを分析し、リアルタイムでのアドバイスが可能。

スタジオ専属トレーナーも在籍しており、定期的なカウンセリングで今の自分に合ったプログラムへの変更や、マシンの使い方や運動方法のサポートもおこなっている。

15分のエクササイズと、15分の有酸素運動で約300kcal消費することができるので、効率よくシェイプアップしたい人にもおすすめ。

「FURDI(ファディー)」の料金・プランは?

入会金無料
体験トレーニング60分:無料
事務手数料5,000円
カード発行代(入会時)3,000円

ファディ―は会員制で、入会時にカードの発行料金3,000円と事務手数料が5,000円かかるが、入会金は無料。料金プランは月額制でトレーニングを受ける回数制限はないため、いつでも気軽に通えるのが魅力。

入会前のカウンセリングとトレーニング体験は無料で受けられる。なお、都度払いや回数券などはないため最低1ヵ月の料金からとなる。

会員料金
スタンダード8,778円
プレミアム7,678円
U-185,478円

会員の種類は3つ。スタンダード会員、1年契約を前提としたプレミアム会員、15歳以上18歳以下の人を対象としたU-18会員(親権者が同店舗会員であることが条件)が用意されている。

会員ごとのトレーニング内容やサービス内容に違いはないため、初めて利用する人なら「スタンダード」がおすすめ。

一方で、長期間トレーニングに取り組みたい場合は「プレミアム会員」がおすすめ。1年契約を前提として契約するので、月額料金がスタンダード会員より1,100円ほどお得になっている。

また、15歳以上18歳以下(高校在学中含む)であれば、スタンダード会員と比べて3,300円ほど料金が安い「U-18会員」で利用ができる。

なお、「プレミアム会員」を契約期間中に退会する場合は、在籍期間中の「スタンダード会員」との会費の差額が契約解除料として発生するので気をつけよう。

割引特典乗り換えキャンペーン:入会金・月会費(3ヶ月間)0円

「FURDI(ファディー)」の口コミ・評判をチェック!

ファディーはどんなジム?実際にファディーを利用したことがある人たちにアンケート調査をおこなった。

ジムの設備、雰囲気、料金、その他サービスなどに関して、口コミを紹介するので、ファディーに通おうか悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみて。

【アンケート概要】
対象:クロスマーケティング QIQUMO利用者
手法:クロスマーケティング QIQUMO利用者に対してのウェブ調査
期間:2023/8/15~2023/8/17
回答数:200人

「FURDI(ファディー)」のよかったところ

ファディーのよかった点として「モチベーションを上げてくれた」「自分らしい運動メニューを提案してもらえる」といった口コミが見られた。

また、「アドバイスが的確」といった声も。

ファディーではAIを搭載したマシンを活用し、多角的に分析した情報を元にトレーナーがサポートしてくれる。角度・速度・タイミングなどから適切なトレーニング方法を指導してくれるのも嬉しいポイント。

20代 女性 パート・アルバイト

3.6

通いやすさ

4.0

料金

3.0

トレーニング

4.0

雰囲気

3.5
少しきつかったが、モチベーションを上げてもらって続けられた。自分に合ったメニューを提案してくれるのもよい。

20代 女性 パート・アルバイト

5.0

通いやすさ

5.0

料金

5.0

トレーニング

5.0

雰囲気

5.0
自分らしく運動が出来て、サポートも万全で痩せやすい身体作りができる。

30代 女性 会社勤務(管理職)

3.0

通いやすさ

3.0

料金

3.0

トレーニング

3.0

雰囲気

3.0
自分に合ったメニューで無理なくできるのがよい。アドバイスも的確でためになる。

30代 女性 その他の職業

4.0

通いやすさ

4.0

料金

4.0

トレーニング

3.0

雰囲気

5.0
これまでトレーニングにはよいイメージがなかったが、しっかりとアドバイスをしていただき、継続できている。

30代 女性 パート・アルバイト

3.1

通いやすさ

3.0

料金

3.0

トレーニング

3.0

雰囲気

3.5
産後の体型の崩れが悩みだったが、個人でトレーニングできるので頑張れた。

20代 女性 派遣社員・契約社員

3.0

通いやすさ

2.0

料金

2.0

トレーニング

4.0

雰囲気

4.0
インターネットにある情報を鵜呑みにしがちだったが、相違点や自分に合っている情報を教えてくれた。無理なくトレーニングを続けられる。

30代 女性 会社勤務(一般社員)

4.3

通いやすさ

5.0

料金

4.0

トレーニング

4.0

雰囲気

4.5
通いやすく、いろいろなアドバイスもいただき、とてもモチベーションがあがった。

20代 女性 会社勤務(一般社員)

3.2

通いやすさ

3.0

料金

3.0

トレーニング

4.0

雰囲気

3.0
どこを鍛えたいか、どのようになりたいのかをしっかり聞いて対応してくれた。

20代 女性 公務員・教職員・非営利団体職員

3.1

通いやすさ

2.0

料金

3.0

トレーニング

4.0

雰囲気

3.5
きついときでも励ましてくれるので、頑張ってトレーニングを続けることができる。

40代 女性 会社勤務(一般社員)

3.5

通いやすさ

4.0

料金

2.0

トレーニング

4.0

雰囲気

4.0
自分に合ったメニューを教えてもらったり、トレーニングのアドバイスをしてもらったりして継続することができた。

「FURDI(ファディー)」の改善してほしいところ

ファディーの改善してほしい点として、「トレーナーによって知識の差がある」「女性スタッフを増やしてほしい」などの口コミが見られた。

トレーニングを継続させるには、相性がよいトレーナーのもとで指導してもらうことも大切。会員登録をする前に、体験トレーニングやサイトにあるトレーナーのプロフィールなどからチェックしておこう。

30代 女性 会社勤務(一般社員)

4.0

通いやすさ

4.0

料金

4.0

トレーニング

4.0

雰囲気

4.0
知識のあるトレーナーとないトレーナーの差があり、また談笑で時間を潰されるのは少し嫌だと思った。

20代 女性 学生

3.1

通いやすさ

3.0

料金

2.0

トレーニング

4.0

雰囲気

3.5
始まったばかりの頃はなかなか継続していく事が難しく感じるかもしれない。うまくトレーナーが導いてくれないと続かない印象。

30代 女性 会社勤務(管理職)

3.6

通いやすさ

4.0

料金

3.0

トレーニング

4.0

雰囲気

3.5
女性スタッフを増やしてもらいたい。男性に身体を触られるのは嫌なので、できればスタッフは女性が担当してほしい。

20代 女性 パート・アルバイト

2.5

通いやすさ

1.0

料金

3.0

トレーニング

3.0

雰囲気

3.0
少し予約が取りにくいと感じた。

20代 女性 パート・アルバイト

3.5

通いやすさ

4.0

料金

2.0

トレーニング

4.0

雰囲気

4.0
ちょっと言葉が難しいところがあり、もう少し丁寧に教えてほしかった。

20代 女性 パート・アルバイト

3.8

通いやすさ

5.0

料金

4.0

トレーニング

3.0

雰囲気

3.5
トレーナーが口調が上から目線で少し不快さを感じた。

30代 女性 会社経営(経営者・役員)

3.6

通いやすさ

4.0

料金

4.0

トレーニング

3.0

雰囲気

3.5
たまに相談したいときにできないことがあるので、気軽に相談できるシステムがほしい。

20代 女性 会社勤務(一般社員)

3.8

通いやすさ

4.0

料金

3.0

トレーニング

4.0

雰囲気

4.5
料金がリーズナブルだと助かる。

30代 女性 派遣社員・契約社員

3.0

通いやすさ

3.0

料金

3.0

トレーニング

3.0

雰囲気

3.0
トレーナーによって知識や技能にばらつきがある。話しづらい人もいる。

「FURDI(ファディー)」に通っている人の体験談

けーこさん(40代 女性 会社員)

ファディー歴:約3ヶ月

堀江店

ミセスコンテストへの出場を控えていたため、大会日までに理想の体型に近づけるよう身体作りをはじめました。

週に何回通い、どのようなトレーニングをおこなっている?

通い放題が魅力のジムではありましたが、最寄りの店舗が自宅から少々距離があったので、通う頻度がどうしても少なくなってしまい、行けても週1回くらいのペースでした。

最初にトレーナーさんがどんな身体を目指しているかや現在の身体の状況について、細かくカウンセリングをしてくださり、一人ひとりに合ったメニューを作ってくださいます。

ジムでは自身の会員バーコードというものがあるのですが、そのバーコードをAI搭載の機械にかざすと、自分のメニューが表示され、運動を促してくれるので、画面に表示される案内に沿って運動をおこなっていきます。

ランジやダンベルを使ったトレーニング、ジャンプなど動きはさまざまで、画面の表示に合わせてジャンプをしたり、画面上の線に届くように身体を動かしたりするので、とてもわかりやすくゲーム感覚で運動することができました。メニューは自分で目標を変えたいと思ったら、その都度トレーナーさんに相談して変更してもらうことができます。

「FURDI(ファディー)」のよかった点は?

女性専用ジムということもあり、更衣室やお手洗いも安心して使用できました。無人の時間帯もあるのですが、入館時はバーコードでドアのロックを解除する必要があるため、安全面も優れていると感じます。

無人の時間帯があるとはいえ、日中はトレーナーさんが常駐しているので、わからないことはなんでも質問できる状態なのも魅力です。時間帯にもよるかもしれませんが、私が利用している際は混雑していて機械が埋まっているということがなかったので、待ち時間もなくスムーズにトレーニングができたのもよかったです。

清潔感もあり、シャワーや汗拭きシートも用意されているので、ジムのあとに予定がある場合でも館内で一度リフレッシュすることができます。休憩用の椅子やテーブルも置いてあり、居心地が良い空間でした。体重など数字でも身体の変化を追っていくので、自分では気づきにくい変化にも気付けるのでモチベーションも上がります。

「FURDI(ファディー)」の改善してほしい点は?

店舗から最寄り駅まではとてもアクセスがよかったのですが、自宅から最寄りの店舗までが少々通いにくい場所にあったのが難点でした。また、予定先から通おうとしてもなかなかアクセスの良い場所が見つからなかったので、せっかくの店舗の相互利用ができるのに、あまり活用することができませんでした。もう少し店舗数が多ければ、通いやすいのに…と感じました。

どのくらいの期間でどんな効果を実感することができた?

近ければもう少し通えたかと思いますが、通う頻度がそう多くはなかったので、あまり大きな変化は感じることができませんでした。

食事指導は受けていた?

食事指導はとくに受けておらず、もともと自分自身でも気をつけていたので、とくにトレーナーさんに質問したりすることもありませんでした。トレーナーさんには話しかけやすい環境だったので、気軽に相談をすることはできると思います。

 

mariさん(40代 女性 会社員)

ファディー歴:2年半

三国駅前店 プレミアム会員7,678円

40代になってから、一気に身体が疲れやすくなり、代謝も落ちて太りやすくなったと感じたので、疲れにくい身体作りのためにジムに興味を持ちました。

「FURDI(ファディー)」を選んだ理由とその魅力は?

シンプルでリーズナブルな料金体系、駅前にあり通いやすい立地、AIパーソナルで運動データをきちんと管理してくれる点に惹かれました。平日は会社勤めをしていて、仕事帰りに通いやすい場所を探していたので、駅からの近さはかなり重視しているポイントでした。

他社3社ほどと比較をしましたが、他のジムは平日の日中は安いけど、一日使えるプランだと価格が高かったり、駅から少々離れたりしているところが多く、最終的にファディーを選びました。

最初の3週間くらいは、AIマシンを使ったトレーニングに慣れ、自身でおこなう有酸素運動のメニューを覚えるために、トレーナーが付いて一緒にトレーニングをしてくれるため、初心者の方でも安心して始められます。それ以降はマシンの指示にしたがって、自分でトレーニングをおこなっていますが、話しかけやすいトレーナーさんが多く、困りごとは気軽に相談することができます。

AI マシンを使ってトレーニングをおこなうので、自分で運動したデータをみることができ、目的に合わせたプログラムを提案してくれます。数字の変化も目に見えてわかりやすく、メニューに慣れてくると、AIマシンがメニューや負荷を見直し、少しレベルアップしたトレーニングを提案してくれるので、モチベーションの維持にも繋がります。

AIマシンは4台あり、マシンを利用したトレーニングは1回あたり15分程度。トレーニング時間は短く、回転も早いです。夜は仕事帰りの人でにぎわっていることもありますが、待つとしても最長15分くらいで、すぐにトレーニングができます。

シャワールームを含め、施設はとてもきれいなので、気持ちよく利用できています。衛生面が気になる方も問題なく利用できると感じます。

「FURDI(ファディー)」の改善してほしい点は?

一部の店舗では実施されているそうですが、私が通っている店舗ではウェアやシューズの貸し出しがないので、貸し出しサービスがあるといいなと感じます。
会社帰りに寄っているため、ウェアやシューズを持って会社に出勤をしなければならず、手ぶらで通うことができるようになると嬉しいです。

利用できるのは契約している店舗のみとなっているので、他店舗も利用できるようなプランが増えるとさらに便利だと感じます。私は会社帰りに寄っているので、そこまで気になっていませんが、営業周りをされる方や、いろんな地域へ外出される方には、そういうサービスがあると良さそうです。
シャワールームが1つしかないため、利用の際に待ち時間がでることもあります。シャワールームが増えるとありがたいです。ロッカーも狭いため、荷物が多い際には入れにくいこともあります。

夜になるとトレーナーさんがいない時間帯もあるので、ちょっとした困りごとが出た時に相談ができないことも。緊急呼び出しボタンの設置があるため、本当に困った時のサポート体制は整っていますが「お手洗いの水が流れ続けている」など、小さな相談はしてもよいのか悩んでしまいます。

週に何回くらい通っている?

週に2〜3回、多いときで4回ほど通っています。AIマシンを使ったトレーニングを約15分、ストレッチや有酸素運動で約15分、着替えとシャワーで約10分ほどと、合計約40分くらい滞在しています。

トレーニングはAIマシンが提案してくれるメニューをこなしていますが、大体1ヶ月ほどで体が慣れてきてメニューをこなせるようになるので、1ヶ月毎に少しずつトレーニングがレベルアップしています。

どのくらいの期間でどんな効果を実感することができた?

1ヶ月くらいで体力がついてきたと感じ、徐々に疲れにくい身体になっていきました。
3ヶ月経つと、気になっていた背中のたるみが改善されたり、代謝がよくなったことで肌艶や化粧ノリがよくなったり、身体に変化が現れ始めました。
ゴルフをやることも多いのですが、ファディーで運動するようになってから、ゴルフの飛距離も伸ばすことができました。

 

もち子さん(30代 女性 主婦)

ファディー歴:4か月

三国駅前店 プレミアム会員7,678円

もうちょっと運動量を増やそうと思い、ジムを考え始めましたが、トレーニング経験がなく、マシンの使い方などもわからなかったので、運動のやり方を教えてもらうことができるパーソナルジムへの入会を検討しはじめたのがきっかけでした。

「FURDI(ファディー)」を選んだ理由とその魅力は?

いくつかのパーソナルジムを比較しましたが、女性専用で人目も気にならず安心感があったことや、AIパーソナルということで、トレーナーとマンツーマンでトレーニングをおこなうジムより値段設定が安かったので、通いやすいと感じたのが決め手でした。

トレーナーさんが毎回ついてくれるタイプのジムではないものの、AIがわかりやすく指示を出してくれるので、これなら続けられそうと感じました。

週に何回通い、どのようなトレーニングをおこなっている?

週に2〜3回、多い時は4回くらい通っています。体重と体脂肪を標準くらいまで落としたいという目標を立てていて、下半身・二の腕を中心にメニューを組んでもらっています。

月に1回トレーナーさんとのカウンセリングがあるので、先月よりも負荷を上げたり、メニュー自体を変えたりなど、1ヵ月毎に負荷やメニューが変わっていきます。

画面で指示される通りのトレーニングをおこなうだけなので、運動初心者の私でも取り組めています。ジム内にトレーニングマシンなどはありませんが、ダンベルやボール、ゴムバンドなどを使用して負荷をかけています。

「FURDI(ファディー)」でよかった点は?

1回のトレーニングが30分で終わるので、割と忙しい日でも何かの用事の前にさっと立ち寄って運動できます。

大体お昼過ぎに、早い日は午前中に通うことが多いのですが、ジムが混む時間帯を外しているせいか、混んでいると感じたこともなく、待ち時間が発生したことも一度もありません。清潔感もあり、快適にトレーニングができています。

「FURDI(ファディー)」の改善してほしい点は?

今ははじめて数ヵ月しか経っていないので不満はないのですが、筋トレマシンが置かれていないジムなので、今後トレーニングを続けていく中で「もっと負荷を上げたい」となったとき、ここのジムで対応できるのかなという点は懸念です。

スミスマシンやベンチプレスを取り入れるなど、高負荷のトレーニングができる環境も整備されているといいなと思います。また、希望があれば月に2回目のカウンセリングもおこなうことができるそうですが、基本的には月1回のカウンセリング時まで、ずっと同じメニューを続けることになります。

今日は腕だけしたい、下半身だけしたいという風に、日割りで鍛える部位を変えることができないので、筋肉の回復のことを考えると、通い放題ではあるものの3日1度か2日に1度くらいのペースで通うことになってしまいます。

料金以上の効果や価値を感じている?

家だとほかのことに気を取られてなかなか運動することができないので、30分ジムで運動する習慣をつけることができて、妥当な値段だと感じています。

設備的にもガッツリ筋肉を増量したい人には向いていないかもしれませんが、ダイエットや軽い運動、健康維持を目的に通うのには十分だと思います。

基本コース料金以外にオプション追加はした?

とくに追加していません。館内でお水が販売されており、有料でシューズなどを置きっぱなしにしておける専用のロッカーを契約することは可能です。

キャンペーン/割引は活用している?

通い放題のコース一択となっていますが、年間契約で月額費用が少しお得になるプレミアムプランを選択しました。

最低でも1年は続けたいという気持ちがあったことと、プレミアムプランを契約すれば、入会金無料、2ヵ月、3ヵ月目の会費が500円になるというキャンペーンがあったので、プレミアムプランを選択しました。

どのくらいの期間でどんな効果を実感することができた?

見た目で効果がでてきたかなと感じたのは3ヵ月目くらいです。体重は1〜2kgしか変化がないものの、筋肉量は上がり、体脂肪率が下がっていました。

記録用に全身写真も撮影しているのですが、前よりもお尻に丸みが出て、ヒップアップできていると感じられるようにもなりました。

食事指導は受けていた?

がっつり食事指導を受けることもできるかもしれませんが、自分で食事管理をしているので、とくに受けていません。

初回のカウンセリングで食事内容についても聞かれましたが、問題がなかったのかそれ以降は指摘などもされていません。

まーさん(40代 女性 専業主婦)

ファディー歴:11か月

府中寿町店 プレミアム会員7,678円

運動不足解消のために身体を動かしたいと思ったのがきっかけです。

「FURDI(ファディー)」を選んだ理由は?

よく足を運んでいるスーパーの上に入っていて、通いやすい立地であったことが一番の決め手です。また、昔24時間ジムに通っていたときは、一人で黙々と本格的なトレーニングをしている方が多くて居心地が悪く、使い方がよくわからないマシンも多く、トレーニングを続けられなかった経験がありました。実際にファディーの体験に行ってみて、トレーナーさんにも相談をしやすい環境ですし、画面に出てくる通りにトレーニングを行えば良いので「これなら私でも続けられそう!」と思いました。

週に何回通い、どのようなトレーニングをおこなっている?

週に3回くらいのペースで通っています。最初のころは、軽いダンベルを持って負荷をかけ、機械で指示される動きを見れば、すぐに実践できる運動が多かったですが、半年以上も続けていると、徐々に真似するだけでは難しい動きも増え、難易度が上がってきました。ダンベルの重さも入会時よりは重くなっていますし、メニューも似てはいますがちょっとずつ応用編にシフトしていっています。メニューは1ヵ月ごとにトレーナーさんとカウンセリングをおこなって見直しをしているので、いつも「少しきつい」くらいのトレーニングを続けることができています。

「FURDI(ファディー)」のよかった点は?

AIの画面をみながらトレーニングをおこなうので、いつもトレーナーさんががっつり付いてくれているわけではないのですが、「最近はこういうメニューなので、この辺が引き締まってきましたね」ときちんと声をかけてくれるなど、トレーナーさんとの適度な距離感が良いなと感じています。メニューの内容にも満足していますし、希望があれば1ヵ月に1回のカウンセリングよりも前にメニューを変更してもらうこともできるので、いつでも自分に合ったトレーニングを受けられます。清潔感もあり、快適な環境で運動を続けられています。

また、1ヵ月目はやる気がありましたが、2ヵ月目でちょっと足が重くなり、少し期間が空いてしまった時期がありました。一度行かなくなってしまうと、なかなか行きづらい気持ちもあったのですが、行ってみると「待ってましたよ〜」と温かく迎え入れてくださり、居心地の良さも感じました。

周りをみてみても、年配の方のトレーニングは私のものより時間が少々短くなっていることにも気づき、一人ひとりに合わせて無理なくできるトレーニングを組んでくださっていることを感じました。実際に私も自分が強化したい部分に合わせたメニューを組んでいただいているし、トレーニングのしつにも満足しています。

「FURDI(ファディー)」の改善してほしい点は?

たまにすごく人が混んでいる時があり、しばらく待ち時間が発生することがあります。トレーナーさんに聞いても「この曜日のこの時間が混みやすい」というわけではなく、日によって混み具合が大きく異なるとのことでした。混み具合がまったく読めないのが、少し不便に感じることがあります。ネットなどで事前に混み具合を確認することができれば、その時間を外して行けるので嬉しいなと思います。

料金以上の効果や価値を感じている?

料金を考えると妥当なサービスを受けられていると感じています。運動習慣はきちんと身につき、楽しく継続できていますが、やはりファディーの運動だけでは痩せられないなとも思います。

基本コース料金以外にオプション追加はした?

追加していません。希望があれば有料でロッカーを借りることができます。

キャンペーン/割引は活用している?

店舗ができたばっかりだったので、入会金が無料になるキャンペーンが適用されたと思います。

どのくらいの期間でどんな効果を実感することができた?

運動不足の解消が目的でしたが、通い始めて3ヵ月くらいで運動習慣が身についたと感じました。体重が落ち始めたのは、通い始めて半年が経ったくらいだったと思います。ファディーの運動だけではなかなか体重が落ちませんでしたが、食事を改善していくことで徐々に体重が落ちてきました。

食事指導は受けていた?

がっつりトレーナーさんとカウンセリングをして指導を受けることはないですが、トレーナーさんとの会話の中で食事の話題が出た時には、軽くアドバイスをしてくださいます。

 

ちゃみさん(30代 女性 主婦 )

ファディー歴:体験トレーニング

ファディー甲南山手駅店

カウンセリングの内容は?

予約をするときに、運動の目的や気になっている部位などの事前アンケートに答えていたので、そのアンケートの回答をもとにトレーナーさんと目標の共有などをおこないました。また、iPadでジムの概要の動画を見せていただき、女性専用で安心、夜まで空いていて通いやすいなど、ジムの強みについて知ることができました。

当日体験したトレーニングメニューは?

機械を見ながらダンベルを上げ下げするような運動を1分半〜2分半くらい。機械での運動が終わったら、踏み台昇降などの有酸素運動をして、機械を見ながらおこなう道具を使った運動と有酸素運動を交互におこないました。体験時間は30分程度。体験なので負荷はそこまで高くないですが、こんな感じかと掴むことができました。
画面に動きの見本も映っているので、わかりやすかったです。画面に映っている印のところまで腕を動かすなど、ゲーム感覚みたいな感じで楽しむことができ、流れている音楽に合わせリズムに乗っている感じで、あっという間に30分が経ちました。

ファディー甲南山手駅店のよいと感じた点は?

【システム】

1)予約なしで好きな時間に行けるのが便利だと思います。1回30分で終わるので、隙間時間に運動ができ、気楽に運動習慣がつけられそうな印象です。トレーナーさんがいる時間に行けば、フォームの指導などのアドバイスもしてくれるので、半分パーソナルということを考えると値段がすごく安いと感じます。

2)トレーナーさんがいる時間といない時間があるので、フォームをしっかり見てもらいたい時はトレーナーさんの在館時に、誰にも会わずサクッと運動だけ済ませたい日は夜に、など利用シーンに合わせて使えるのも魅力だと感じました。

【設備】

女性専用ということもあり、更衣室もすごく綺麗でした。着替えるところにもカーテンがついていたので、周りが気になりませんでした。また、外から中が全く見えないようになっていたので、夜に運動をしに行く場合も治安面で安心だと思いました。

【トレーナー】

スタッフさんはとても気さくでよく話も聞いてくださいました。さっぱりした性格のようで、無理な勧誘などもなく、気軽にいろんな質問ができました。

ファディー甲南山手駅店の改善してほしいと感じた点は?

【設備】

1)シャワーがないので、夏などの暑い日は「朝予定の前などには行けないな」と時間帯を選んでしまいそうだと感じました。

2)ウォーターサーバーが置いてありましたが、紙コップが設置されていなかったので、ボトルを忘れてしまうと利用ができません。紙コップが設置されていると便利だなと思いました。

【システム】

完全予約制ではないので、これから行こうという時の混み具合が読めない。ネットなどで混雑状況を確認できると嬉しいと思います。

H.Kさん(30代 女性 個人事業主)

ファディー歴:体験トレーニング

ファディー赤坂けやき通り店

カウンセリングの内容は?

ジムにきた目的や運動歴、どの部分を鍛えたいか、理想の体型などをトレーナーさんとすり合わせをし、通うなら週何回何曜日に来たいと考えているかなどのヒアリングもありました。カウンセリングをしながら、自分に合った運動レベルなどを調整してくれているような印象でした。

当日体験したトレーニングメニューは?

はじめは肩回しなどのストレッチ系の動きから始まり、画面を見ながらおこなうトレーニングと、踏み台昇降の有酸素運動を交互におこなうサーキット形式を体験しました。通常は30分で15セットするとのことでしたが、体験では5周のみおこないました。通ったらどのようなトレーニングをおこなうことになるのか、しっかりイメージできるような体験内容でした。

ファディー赤坂けやき通り店のよいと感じた点は?

【トレーニング】

1)動きの見本も表示されていてわかりやすく、腕をどこまで上げたらいいかも表示されているので、リズムゲーム感覚で楽しめました。ウォーミングアップからクールダウンまで30分で終えられるとのことだったので、時短で楽しく運動できるのは魅力的でした。トレーナーさんもアドバイスをしてくれるので、パーソナルとAIの中間のようなイメージでした。

2)毎回終わった後に点数が表示されます。機械ごとに何%達成できたかなどを確認することができるので、100%を目指してがんばろう!というモチベーションが上がりそうでした。

3)250種類くらいのメニューがあり、負荷も人それぞれで設定できるので、自分に合ったトレーニングを提供してもらえるという点がよかったです。月に1回カウンセリングをしてメニューの見直しもおこなってくれるのも嬉しいです。

【設備】

1)店内が広く12人まで同時にできるとのことでしたが、体験で滞在していた時間帯は最大4名くらいの混み具合だったので、待ち時間が出ることはなさそうと感じました。

2)ロッカーや更衣室も広く、有料770円のシューズロッカーもあったので、靴を置いておきたい人は置きっぱなしにもできるそうです。女性専用ということで、清潔感も問題なく、1人分はカーテンがついていて周りから見えない着替えスペースも用意されていました。

3)ピンクと白が基調の店内で、女性らしいかわいい空間だと感じました。ハロウィンの時期だったので、機械の上にパンプキンの装飾がついていたりして、楽しい空間でした。

【システム】

ほかのジムを検討しているという話をすると、2週間くらいモニターとして通ってみて、続けられそうか・続けていきたいかを考えられる制度もあるという説明を受けました。実際に通ってみて、続けられるかを検討できるのはとてもいい制度だと感じました。

【その他】

通っている人もロッカースペースに入る前に、必ずノックをして入ってくださっていて、とても丁寧な利用客が多い印象で安心しました。

ファディー赤坂けやき通り店の改善してほしいと感じた点は?

【設備】

1)館内にお水を買うところがなく、外で水を買ってこなければなりませんでした。中で販売されていたり、ウォーターサーバーなどがあると便利だと思いました。徒歩20秒ほどのところに自販機があり、もう少し歩けばコンビニがあるので、簡単に買いにいける距離ではあります。

2)ロッカーとスタジオの間に段差があり、毎回毎回つまづいてしまいました。段差があるのは仕方ないですが、慣れるまではつまづきそうなので、注意を促すような張り紙があるといいなと感じました。

【システム】

メニュー自体はパーソナルで組み立ててもらいますが、機械を使ってトレーニングをしている時間が長いので、あまりパーソナル感は感じませんでした。パーソナルのイメージを持って来店すると少し物足りないかもと思います。

【立地】

駅から徒歩13分くらいの距離なので、天気が悪い日は少し来店を悩む距離だなと感じました。目の前にバス停があるので、そこを通るバスルートを使って通いやすいなどがあれば、検討したかもと感じます。

えまさん( 20代 女性 学生)

ファディー歴:体験トレーニング

ファディーコープ府中寿店

カウンセリングの内容は?

どうしてジムに来たか、どこを鍛えたいか、週何曜日に通いたいかなどのヒアリングを受けました。希望の曜日と時間帯を伝えたら、その時間帯だったらあまり混んでいないと混み具合も教えていただけてよかったです。
そのあと、体組成計で測定した筋肉量などの数値を見ながら、一般的な理想の数値とどのくらい差があるか、それを埋めるためにこういうところを鍛えたらいいかということを教えてもらえました。数値をみたところ、上半身の筋力をつけた方がいいと言われたので、体験トレーニングでは上半身を鍛えたいと答えました。

当日体験したトレーニングメニューは?

上半身を中心に3〜4種目のトレーニングを体験しました。お腹を意識しておこなうスクワットや、ダンベルを両手に持って前後に手を振るメニュー、同じダンベルをボクシングのように斜めに動かす動きなど、負荷をかけておこなう種目が中心でした。
毎回フォームの指導が的確で、機械がうまく反応しないときにも声掛けをしてくれました。

今まで自分で家でやっていたトレーニングなどと違い、自分が「上半身を鍛えたい」と言ったことで、それに合わせたメニューが出てきたので、とても自分に合っている感じがしてよかったです。

体験では10分だったので、楽しいくらいのきつさで終われましたが、それぞれの種目はしっかり効いていると感じました。本来は30分なので、かなり満足度の高いトレーニングができると思います。

ファディーコープ府中寿店のよいと感じた点は?

【システム】

女性専用のジムで、トレーナーさんも利用客も全員女性なので居心地がよかったです。全体的に明るく、流れている音楽も楽しい雰囲気でした。

【設備】

ロッカーもトレーニングルームも清潔感があり、ヘアアイロンやドライヤーなどのアメニティも揃っていました。

【カウンセリング】

体組成計で測定をして、細かいフィードバックをしてもらったのですが、なかなか測る機会がなかったのでとても新鮮でした。

ファディーコープ府中寿店の改善してほしいと感じた点は?

【立地】

駅から少し離れていて、通うとなると結構気になる距離感だった。

【その他】

入会に関しては圧が強いわけではなかったですが、トレーニング後に金額の説明をされたとき「どのコースにしますか?」という流れで話が進み、その場で決めるというよりもう少し考える時間がほしいなと少し思いました。

【トレーニング】

画面を見ながら真似して動きをおこなうトレーニングなので、ジムに行かなくても家でできるのではないかという感じが少しありました。パーソナルジムに通うとしたら、がっつりトレーニングをしたいので、トレーニングも時間も少し物足りなかったです。

【設備】

トレーニングスペースがすごく広いわけではなく、体験時にはほかに2人の利用客がいらっしゃいました。ぶつかるほどの狭さではないですが、もっと人数が多い時は気持ち的にあまりリラックスできないのかなと少し気になりました。シャワールームがあるともっといいかなとも思いました。

アイナさん

ファディー歴:体験トレーニング

ファディー北千住店

カウンセリングの内容は?

まずは、渡されたカウンセリングシートに記入していき、ジムの経験や目標などについて話をしていきました。ここでは、ムキムキの筋肉を作るのではなく正しい姿勢で、普段の生活をよりよく過ごすために整えていくというジムの説明もありました。その後、正しい姿勢や歩き方について教えてくれたあとすぐに体験を始める形で、カウンセリング自体は少し急ぎ足な雰囲気で5分ほどで終了しました。トレーナーさんは、人当たりのいい感じの印象でした。

当日体験したトレーニングメニューは?

体験では、スクワットや手を伸ばしたり、脚をパカパカひらく、腕を上にまわしてみたりなどのトレーニングをしました。マシンのガイダンスを見ながら、動きを真似て行う形なので、ダンスのゲームのような感覚に近いと感じました。合間に有酸素運動やウェイトを持ちながらのアップダウンの運動をしました。トレーニング内容は、下半身が中心で、初心者向けの簡単なトレーニングという印象でした。

ファディー北千住店のよいと感じた点は?

【トレーナー】

マシンだと正面からのみのアプローチですが、トレーナーさんがいると立体的に観察してくれていて、横からみた姿勢の指導などがあったのはよかったです。

【システム】

料金は低価格な方だと思います。

ファディー北千住店の改善してほしいと感じた点は?

【トレーニング】

マシンだけでは、姿勢など中途半端な状態でトレーニングを進めてしまうかもしれないと感じました。

【設備】

個室ではなく、その時間帯にきている人たちが同じ空間で一緒に行うので、雑多な感じで、シェイプアップのために人が集まってバラバラと行っているような印象を抱きました。他の人の物音もあり、あまり集中できる環境ではないと思いました。BGMもなく、ジムに行っているというモチベーションが上がる雰囲気ではありませんでした。ウォーターサーバーもあるといいなと思います。

【システム】

レンタルウェアなどのサービスがあればいいなと思いました。

【立地】

駅も近くも遠くもなく、徒歩10分くらいかかる距離でした。

【その他】

入会について、少し渋ったところ、その後の押しが強く圧を感じてしまいました。

あみーごさん(30代 女性 会社員)

ファディー歴:体験トレーニング

ファディー千早店

カウンセリングの内容は?

ジムに通おうと思ったきっかけ、いつまでにどんな身体になりたいかという目標など、トレーナーさんと話し合います。ダイエット目的と答えたところ、具体的にどのくらい痩せたいかを聞かれたので10kgと答えました。さらに、痩せたいきっかけを尋ねられ、人生最大の体重になったことと、4ヵ月後に友達と2人でかわいい衣装を着てライブに行く予定があることを話しました。とくに気になる部位としては、下腹、お尻、太ももで、下半身全体が気になるという話をしました。やんわりとしていた目標や身体の悩みを深堀りをしてくれる感じでした。

当日体験したトレーニングメニューは?

体験トレーニングは、体験用のメニューが決まっているようで、体験用のQRコードを機械に読み込んでおこないました。画面を見ながらのトレーニングと有酸素運動をおこない、有酸素の間にジムの説明なども受けました。ダンベルを使って腕を振ったり、ボクシングのように動かしたりするメニューやスクワットなど、1周5種目を体験しました。トレーナーさんからのフォーム指導もありましたし、画面を見ながらわかりやすくトレーニングできました。

ファディー千早店のよいと感じた点は?

【システム】

1)女性専用のジムで、トレーナーさんも女性のみで安心です。ボディタッチも気にならず、フォームも丁寧に教えてもらえた印象でした。マットやストレッチポールも揃っているので、工夫次第でいろんなトレーニングができる環境が整っていると感じます。

 

2)体組成計での測定やカウンセリングも月に1回おこなってくれて、その都度メニューの変更もしてくれるそうです。そういったサービスはかなり魅力的ですし、コスパもとてもいいと思いました。

 

3)現在通っている24時間ジムは、本格的に身体を鍛えられているマッチョの方が多く、気を遣ってしまい、使いたくてもなかなか使えないマシンなどがありました。ここでは、そういった気を遣うことなく通いやすそうと感じました。

 

4)24時間開いてるわけではないですが、セキュリティがしっかりしていて安全面も考えられているし、トレーナーさんがいる時間帯、いない時間帯があるのもいいなと思いました。週1回はトレーナーさんにフォームを見てもらい、他の日はトレーナーさんがいない時間帯に自分で気楽に通えるのも便利だと感じました。

【トレーナー】

トレーナーさんはとても感じが良くて、よく褒めてくれたのでモチベーションも上がりました。入会案内の際の勧誘の圧も強くなかったので、心地よく帰ることができました。

ファディー千早店の改善してほしいと感じた点は?

【システム】

1)荷物が多くなってしまうので、せめてシューズのレンタルはあって欲しいです。ウェアなどは小さくたためるのであまりかさばらないですが、シューズの持ち運びは大変です。

2)マシンなどを自由に使えるジムに比べると、この値段だとちょっと高いなと感じてしまいます。

【トレーニング】

体験では、カウンセリングの内容に合わせたメニューを提供してくれたわけではなかったので、体験ではパーソナル感やAIの良さに気づくことができませんでした。体験時もある程度自分の悩みに合わせたメニューを体験してみたかったです。

【立地】

駅近ではありますが、建物自体もわかりにくく、初めての場合は迷ってしまうかも知れません。少し狭い気がしました。

ひーさんさん(20代 女性 会社員)

ファディー歴:体験トレーニング

ファディー松戸店

カウンセリングの内容は?

まずはカウンセリングシートに記入をして、その回答をもとにトレーナーさんとお話をしました。どういう経緯でここを知ったか、どういう目的で来たか、過去の運動経験などを聞かれ、体組成計の結果を見ながら、改善点もアドバイスをいただきました。

体験トレーニングをするにあたって、じんわりゆっくり動く系か、ジャンプなどを取り入れたレベルが高い系かのどちらかを選ぶことができて、運動経験に合わせて強度を調整してもらうことができました。

当日体験したトレーニングメニューは?

画面にメニューが表示されるので、見本をみながら運動をするので、初心者でも簡単にできそうだと思いました。画面をみながらの筋トレと有酸素運動を交互におこなうのですが、カウンセリング中に気になる部分で「二の腕」をあげていたので、有酸素運動の際は二の腕に効く運動をやりましょうと提案いただきました。

 

画面には自分の姿も映っているのですが、ここまで手を挙げればいいという印があり、そこまで届けばカボチャマークが出てくるなど、ゲームのように楽しく運動できるのが印象的でした。

 

10分間なので軽い運動かなと思っていたら、じんわりと汗もかき、想像よりはしっかり運動ができたイメージでした。

ファディー松戸店のよいと感じた点は?

【システム】

1)予約不要でいつでも行くことができるので、予約制のパーソナルジムよりも時間の融通がききやすいと感じました。18〜21時が混雑時間とおっしゃっていましたが、すべての機械が埋まるほどではないと説明を受けたので、比較的好きな時間に利用ができそうだと感じました。また、無人の時間帯はありますが、営業時間も5:00〜23:00と長いので、朝に通えるのはいいなと感じました。

 

2)1回30分でトレーニングを終えられるのも魅力的でした。体験の10分でもしっかり運動できたと感じたので、30分でかなり満足度の高いトレーニングができると思いました。ゲーム感覚であっという間に時間がすぎるので楽しいです。

【割引】

月末までのキャンペーンの案内などもあったので、体験時にお得に入会できるのは良いと思いました。

ファディー松戸店の改善してほしいと感じた点は?

【システム】

ほかの利用者さんが目に入りそうな距離だったので、トレーニング中にほかの方の存在が少し気になるかもと心配になりました。また、機械を1分ごとに巡回するサーキット形式なので、混んでいる時間帯は人の目が少し気になってしまいそうでした。

【トレーニング】

1)マシンなどを使うわけではなく、トレーナーさんもずっと1人をみてくださっているわけではないので、効いているかが自己判断になるのが難しいなと思いました。

2)メニューはパーソナルで組んでもらえますが、本格的に筋トレをしたいというよりは、運動習慣をつけたい人向けだと思いました。トレーナーさんも機械の使い方やフォームの説明はしてくださいますが、トレーニングの知識量が豊富な方だという印象はあまり受けませんでした。

【設備】

ロッカーは細かったので、仕事帰りで荷物が多い方だと利用が少し大変かもしれないと思います。更衣室は2つくらいしかなかったので、混む時間帯だと待ち時間が出てしまいそうな印象でした。

【立地】

車で行こうと思ったのですが、駐車場が有料で少し入り組んだところにあったので、公共交通機関を利用しました。30分程度のトレーニングなので、無料で停められる駐車場があれば嬉しかったです。

パンダさん(30代 女性 自営業)

ファディー歴:体験トレーニング

ファディー赤坂けやき通り店

カウンセリングの内容は?

予約をした時点で事前にアンケートフォームを入力していたので、その回答を見ながらトレーナーさんが質問をしてくださいました。主にジムに来た目的や気になる部位などを聞かれ、産後ダイエットをしたく、とくにお腹と腰が気になっていると相談しました。とくにいつまでという目標はないのですが、少しずつ美容体重まで近づけていけたらという、やんわりとしたゴールを共有しました。体組成計での測定もあり、体脂肪率、筋肉量、脂肪量、水分量、基礎代謝などのフィードバックは細かくおこなってくださいました。

トレーニングに関係のない部分では、どうやってファディーを知ったか、ネットで見つけた場合はどういう検索をしたかも確認されました。

当日体験したトレーニングメニューは?

カウンセリングの内容から、自分に合ったメニューを体験させてもらうというよりは、ファディーでのトレーニングの流れを掴むための体験用のメニューに挑戦してみるという感じです。画面を見ながらの運動と、ステップ台を使った有酸素運動を交互におこなうサーキット形式で、スクワットやダンベルの上げ下げ、ボクシングのような動作など、全身のトレーニングを体験しました。トレーナーさんは体験中横についてくださっていて、励ましの声掛けもしてくれ、フォームが崩れていないかもチェックしてくれました。

ファディー赤坂けやき通り店のよいと感じた点は?

【システム】

1)もちろん営業時間はありますが、予約不要で思い立ったらいつでも行けるところは魅力です。月額で通い放題なので、1ヵ月に通える回数の制限がないのも嬉しいです。できるだけ人に会わずトレーニングしたいときもあるので、トレーナーさんがいない時間に行くことができるのもいいなと感じました。

2)料金がそこまで高くないので、通い続けやすい価格帯だと思います。

【トレーニング】

画面を見ながらの運動は、見本も表示されているので、わかりやすくしっかり身体を動かせてるなと感じました。手足を動かす位置も示されていて、そこに届くと紅葉のアイコンが出てきます。季節によってマークは変わるそうで、ゲーム性があってよかったです。

【設備】

トイレも綺麗にされていたし、鍵付きのロッカーだったので荷物も安心です。更衣室も快適に使えました。

ファディー赤坂けやき通り店の改善してほしいと感じた点は?

【システム】

1)ウェアは軽いので気になりませんが、シューズは持ち運びの際に荷物になるので、レンタルできるといいのになと感じました。

2)予約不要で通えるのは利点でもありますが、トレーナーさんとの約束などもないので、行こうというモチベーションが完全に自分のやる気に委ねられてしまうのが心配です。

【トレーニング】

1)ある程度回数をこなして、正しいフォームでトレーニングができるようになったら、トレーナーさんにはサーキットで運動している様子をただ見せるだけになるので、トレーナーが必要なのか疑問でした。とくに産後などは、あまり運動している様子を見られずに通いたいです。

2)機械を見ながら一人で運動するのか、トレーナーさんと1対1で運動するのかが、良いとこ取りというより中途半端な印象を受けました。10分体験しただけでは、ここに通って効果が出そうかどうか、あまり判断することができませんでした。楽しく運動習慣をつけるには向いていると思います。

ぴいさん(20代 女性 会社員)

ファディー歴:体験トレーニング

ファディー松戸店

カウンセリングの内容は?

体験の流れとファディーの概要を聞いたあと、カウンセリングシートを記入し、なんでこのジムを知ったか、ジムにきた目的などを、トレーナーさんと話しました。

日頃よく運動はしているので、運動不足ではないけれど、身体を引き締めたいと伝えて、とくに気になる点については、ヒップアップ、バストアップ、姿勢改善の項目にチェックをしました。

運動の強度を調整できるので「運動経験があるなら強めがおすすめですね」と提案され、体験時も有酸素運動などは強めの強度で案内してもらいました。

当日体験したトレーニングメニューは?

体験用メニューのQRコードを読み取り、 1周10分ほどのトレーニングを体験しました。画面を見ておこなう運動は5種目くらい、ダンベルを持って上げ下げしたり、ボクシングの動作をしたり、メディシンボールを持ってスクワットをしたりしました。ゲーム形式で楽しく、トレーナーさんもこまめに声をかけてくれました。

ファディー松戸店のよいと感じた点は?

【トレーナー】

トレーナーさんが気さくに話しかけてくださって、雑談も交えながら運動できるところが、運動初心者の方でも通いやすいかなと感じました。

【料金】

以前通っていたジムに比べて価格も安く、コスパはいいなと思います。

【設備】

女性専用ということもあり、すごくきれいだなという印象です。荷物が多く大きめのリュックで行ったのですが、ロッカーに入らなかったので、大きな荷物では来にくいかもしれません。カーテンで仕切られるような試着室もあったので、見えないところで着替えることもできます。

【トレーニング】

普段トレーニングをしている時よりも、ゲーム形式で気軽におこなえるので、1分間のトレーニングも辛いという気はまったくせず、楽しく身体を動かせました。きちんと見てくださる方で、姿勢をこうした方がいいですよ、つま先や膝の向きまで細かく指摘くださいました。

【その他】

「今日で契約をすると事務手数料がかからないのでどうですか」という案内はあり、ほかと検討すると答えたところ、後日連絡してもいいですかと名刺をいただきましたが、強い勧誘もとくになく、気持ちよく送り出してくださったイメージです。

ファディー松戸店の改善してほしいと感じた点は?

【カウンセリング】

目的や気になる部位は細かく聞いてくれましたが、ただヒアリングをしただけで、どうやって目標に近づいていくかや、どういう自分になっていきたいかというお話はありませんでした。もう少しその先の話をしてもらえると、ここに通うイメージができたと思います。

【トレーニング】

日頃から運動をしている私からすると、パーソナル感を求めてジムに通うなら、もう少しガッツリ負荷をかけられるところに通いたいなと思いました。予約いらずで楽しく軽めに運動できるのは、続けやすさはありますが、目標を達成するまでには時間がかかりそうです。

【設備】

大勢で混み合うことはあまりないと言っていましたが、ロッカー周りはあまり広くなかったので、大人数くると気になりそうでした。また、シャワーはなかったので、夏場になってくると不便だなと思いました。

【その他】

帰る際はオートロックのドアの前まで見送ってくださったのですが、結構足早に帰られてしまったので、見送りに来てくれるならもう少しゆっくり帰っていただけたら…と感じ、お忙しかったのかと気になってしまいました。駅からはそんなに遠くはないですが、初回は少し迷ってしまう方もいるかと思いました。

はるさん(20代 女性 会社員)

ファディー歴:体験トレーニング

ファディー南海堺店

カウンセリングの内容は?

ファディに興味を持ったきっかけや、ジムを探している理由、ジムを選ぶポイント、通える日や時間について、過去の運動歴などを尋ねられました。ダイエットではなく、運動不足解消を目的に通いたいということや、5年前ほどにホットヨガに通ったことはあるけれど、運動は苦手だということを相談しました。
体組成計での測定もあり、自分の数字と、その年齢の平均値と比べて上か下か平均値かがすぐにわかるのが新鮮でした。「水分量がちょっと少ないですね」「基礎代謝もっと上げてもいいですね」など結果を見ながらコメントをもらうこともできたのもよかったです。

当日体験したトレーニングメニューは?

通常は1セット15種類のメニューをおこなうそうですが(希望があれば7,8のメニューに変更可)、体験では5つのメニューに挑戦しました。AIマシンのお手本を見ながらのトレーニングと、有酸素運動を繰り返すシステムで、有酸素運動中はおしゃべりできるくらい余裕があるペースでした。AIマシンでの運動は、ゲームをやっているような感覚で、自分の動きが良いとかぼちゃなどのかわいいマークが表示されてわかりやすかったです。楽しく続けられる強度でした。

ファディー南海堺駅店のよいと感じた点は?

【トレーニング】

エクササイズは初めてでしたが、ゲームをやっているような感覚で、楽しく続けられそうと感じました。月に1回体組成計での計測とカウンセリングをおこない、その結果に合わせたメニューの変更があるので、飽きずに続けられそうだと感じました。1回30〜40分で終わるので、無理なく運動習慣をつけられそうです。

【システム】

パーソナルジムは予約制のところが多いですが、ファディーは予約なしで好きな時間に通えるのがいいなと思いました。また、トレーナーさんがいない無人の時間もあるということを考えると、女性専用なので安心感があります。

【トレーナー】

トレーナーさんがみんな若くて綺麗な体型なので、通っていると良い目標になると感じました。明るくフレンドリーで、スタッフさん同士も仲良さそうな印象でした。

【その他】

近所に住んでいれば、動きやすい服装で来店して、そのまま着替えず運動を始められるので便利だなと思います。ウェアやシューズのレンタルはありませんが、Tシャツにジャージなど、カジュアルな私服でも問題なさそうだったので、あまり気になりませんでした。

ファディー南海堺駅店の改善してほしいと感じた点は?

【設備】

体験時はそんなに汗をかかなかったのですが、トレーナーさんによると「すごく代謝がいい人は汗びっしょりになってしまう人もいる」とのことでした。シャワーはなかったので、夏場のトレーニングなどが少々気になります。

annaさん(20代 女性 会社員)

ファディー歴:体験トレーニング

ファディー京都北山店

カウンセリングの内容は?

まず、レンタルウェアとシューズをお借りして、着替えてからカウンセリングが始まりました。どこで知ったか、目的や普段の運動習慣や食事の習慣などをお話しました。その後、体組成計での測定があり、現状を把握した上で、それに適したメニューを組むという形でした。約20分ほどだったと思います。担当してくれたトレーナーの方は、優しく、とても親身になってサポートをしてくれましたし、私にとって何がベストか、とこちらに寄り添って考えてくれる方でした。

当日体験したトレーニングメニューは?

体験では、トレーニングを3種類行いました。基本的に有酸素と無酸素を挟みながらやっていく流れなのですが、まずは、基礎的なスクワットを行いました。次に、10kgか20kgのボールを持ってのスクワットで、しゃがんだときには腕を前に、立ち上がるときは腕を上に向ける動きでした。最後に、1kgか2kgのダンベルを持って、キックボクシングのような動きを行いました。全て、AI搭載マシンのモニターのガイドに沿って行う形でした。トレーニング中は、隣にトレーナーもいて、フォームの修正ややる気の出るような励ましの声かけをしてくれました。負荷はちょうどよかったです。

ファディー京都北山店のよいと感じた点は?

【トレーナー】

マシンだと正面からのみのアプローチですが、トレーナーさんがいると立体的に観察してくれていて、横からみた姿勢を見てくれるのは、より効果的だと思いました。また、距離感やわかりやすい説明がとても好印象でした。

【トレーニング】

これまで、パーソナルトレーニングのトレーナーは人のイメージだったのが、AIがトレーナーになるというのは、新しい発見でした。

【システム】

料金は低価格、月額制なので、通いやすいと思います。また、営業時間が6:00〜24:00までと朝から夜まで長く、トレーニング時間の選択肢が多いのでいいと思いました。

【設備】

全体的に清潔感があり、綺麗でした。トレーニングスペースは、個室ではないですが、私は気になりません。むしろ、他の方がどうしてるか、モチベーションにも繋がりそうだと思いました。

【立地】

駅近でよかったです。ただ住宅街にあるので、仕事帰りとかではなく、その地域に住んでいる方が中心になるのかと思います。

ファディー京都北山店の改善してほしいと感じた点は?

【トレーニング】

トレーナーがいない時間帯があるので、その時間に通って、フォームが合っているかわからず続けてしまうこともあるのかなと思いました。

【設備】

パウダールームがないので、気になる方は気になるかもしれません。

【システム】

京都ではできないかもしれませんが、他店舗での利用もできると出張の際なども利用しやすいのかなと思いました。

口コミからわかった「FURDI(ファディー)」の特徴

AIマシンを搭載した最新施設で、30分の短時間で身体を鍛えることができるファディー。

実際に通っている人の口コミでも「自分に合ったメニューを提案してくれる」「短時間で、店舗にトレーナーがいない時間帯でも気軽に通える」と、AIが提案してくれるメニューへの満足度と、30分という短時間で取り組むことができる点を評価する声が多かった。

ただし、中には「相談したいときにできないことがあるので、気軽に相談できるシステムがほしい」「トレーナーとの談笑で時間が潰れるのは少し嫌だと感じた」という意見も。

ファディーではトレーナーが常駐している時間帯と会員のみでおこなう時間帯を設けている店舗も多いため、トレーナーに相談したいときは常駐している時間帯に、一人で集中しておこないたいときにはトレーナーがいない時間に訪れるなど工夫するのもおすすめ。

「FURDI(ファディー)」がおすすめできる人

・正確なアドバイスが欲しい人
・ゲーム感覚で楽しくトレーニングしたい人
・短時間のトレーニングで成果を出したい人
・女性だけの空間でトレーニングしたい人
・パーソナルジムに通うコストを抑えたい人

ファディーはAIを用いたトレーニングが特徴のパーソナルジム。角度や速度など、人の目には分かりにくいポイントまでAIがしっかり感知し、サポートしてくれる。トレーニングの出来栄えをスコアとして表示してくれるので、ゲーム感覚で進められる。少しでも運動を楽しくおこないたい人に特におすすめ。

また、1ヶ月にかかる料金が1万円以下と、パーソナルジムの中でも比較的安価に通うことができる。手頃な価格でパーソナルジムに通いたい人にもぴったり。

「FURDI(ファディー)」がおすすめできない人

・食事指導やシャワールームなどのサービスを重視したい人
・完全個室でトレーニングをしたい人
・毎回トレーナーにトレーニングをフォローしてもらいたい人

ファディーのコースには食事指導やレンタルウェアのサービスがついておらず、その分割安になっているともいえる。また、シャワールームも併設されていないので、トレーニング以外のサービスが欲しい人や、トレーニング後に予定を入れたい人は注意が必要。

また、ジムにトレーナーがいない時間帯があり、トレーナーがつきっきりでサポートしてくれる形式のトレーニングではないため、トレーナーにしっかりとフォローしてもらいながら運動したい人は気を付けよう。

編集部が実際に「FURDI(ファディー)」を体験してみた!

ホームページや口コミだけではわからないジムの雰囲気を知るべく、編集部が「ファディー アクロスプラザ三芳」へ。

サーキット形式で筋トレと有酸素運動を効率よくおこなえる、ファディーのトレーニングを実際に体験。AIが提案してくれるメニューを音楽と合図に合わせてこなしていき、ゲーム感覚でトレーニングを進められる。

さらにファディーのトレーナーに、通っているお客さんの特徴や、 AIパーソナルトレーニングの詳細を伺った。

受付~着替え

フロントで体験の旨を伝え、タブレットを使用してアンケートに答える。アンケート内容は、氏名、生年月日、年齢などの基本情報を入力し、運動習慣や来店目的など。

なお、Webで無料体験を予約した場合は事前に回答済みの状態で来店できる。

アンケートが済んだら更衣室へ。

更衣室は2ヵ所。どちらも髪のセットやメイク直しができる大きめの鏡も備えられており、無料で使えるヘアゴムがあるのも女性には嬉しいポイント。

ロッカールームは無料で使える鍵付きロッカーに加え、シューズが収納できる月額制のプライベートロッカー(税込770円/月)を40台ほど完備しているそう。
ロッカーが鍵付きなので、貴重品も安心して入れておけるのが便利だと感じました。

身体の状態チェック~カウンセリング

着替え後は体組成計に乗って、体重や筋肉量、基礎代謝、内臓脂肪率、水分量などの測定をおこなう。

測定後はデータを元にトレーナーさんにカウンセリングしてもらう。今回は悩みに合わせて「基礎代謝アップのメニュー」を組んでもらった。

ファディでは月に1回、体組成計で測定をして身体の変化を確認し、そのときの身体の状態に合わせて、毎月トレーニングメニューを変更できる。

トレーニングメニューはなんと約250種類。運動レベルや目的、身体の変化に応じたピッタリのものを提案してもらえるそう。

トレーニング体験~トレーニング後のケア

カウンセリングを終えたらAIパーソナル体験がスタート。スタジオ内には6つのAIマシンがサークル状に並べられ、時計回りに①→②→③→④→⑤→⑥と、サーキッド形式で順番にマシンを周りながらトレーディングをおこなう。

AIマシンに内蔵されているカメラが動きを捉え、正しいフォームで身体を動かせているか、適正な位置まで身体の部位を移動できているかなどを確認してくれる。

トレーニングメニューは、1分間のトレ―ニングと1分間の有酸素運動を交互に組み合わせ、脂肪燃焼効果が高まるようになっている。

1つのトレーニングが終わるごとに、画面上にスコアが表示され、「フォームは正しかったか」「テンポよく動けていたか」などAIが点数をつけてくれます。
評価があることでモチベーションアップにもなりそうです。

編集部感想

今回はじめてAIトレーニングを体験してみて、非常に効率よく運動できる点が魅力的だと感じました。30分つねに音楽と合図を聴きながら身体を動かし続けるので、メリハリがあり怠ける暇がないところがいいなと感じました。

AIトレーナーが動きのお手本を見せてくれるので、「どう動いたらよいのかわからない」「次に何をしたらいいのかわからない」といった迷いもありません。

今回、トレーナーさんがサポートしてくださったように、AIだけではなく知識がある人からアドバイスも受けられるのでとっても安心でした。

より詳しい体験トレーニングの内容は下記の記事で紹介しているのでチェックしてみて!

【FURDI(ファディー)体験レポート】気になることをトレーナーに聞いてきた!

ファディーは、AIマシンを搭載した女性専用の最新パーソナルフィットネスジム。15分のエクササイズと15分の多彩な有酸素運動を合わせることで自分に合ったメニューを.....

「FURDI(ファディー)」に関するQ&A

最後にファディーのトレーニング内容や入会方法などの気になる疑問について回答。入会前の不安な点を解消しておこう。

※Q&Aの回答は、公式サイトに掲載された情報を抜粋

Q.会員の方の年齢層はどれぐらいですか?

A:店舗や時間帯により異なるが、15~85歳までの会員が通っている。

Q.体力に自信がなくてもできますか?

A:体力に応じたプログラムを組むことが可能。

Q.未成年の子供を体験や見学に連れて行けますか?

A:ダンベルなどの器具があるため、安全面を考慮して18歳未満の子供の入館をお断りしている。

Q.お支払方法を教えてください。

A:クレジットカードと口座振替で支払いが可能(クレジットカードはVISA・MasterCard・JCB・AMEX・DINERSに対応している)。

Q.他の店舗に通うことはできますか?

A:登録店舗のみの使用が可能となっている。

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