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バイキング・エデンが描く夢のクリスマスワールド 日本発着でさわやかな北欧風クルーズを楽しむ | 朝日新聞デジタルマガジン＆[and]
【上田寿美子 クルーズへの招待状】客船バイキング・エデンで行く、日本発着の北欧風2025年クリスマスクルーズを上田さんがリポート。ジンジャーブレッドハウス作りや船上マーケット、イブのディナーなど特別な体験をご紹介。細島・釜山・門司・高知の寄港地ツアーもみどころです。
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大好きな練馬、憧れの団地と苦い記憶〈331〉 | 朝日新聞デジタルマガジン＆[and]
〈住人プロフィール〉35歳（パート・女性）賃貸公団・3DK・大江戸線 光が丘駅・練馬区入居5年・築年数35年・夫（職人・39歳）、長女（6歳）との3人暮らし
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色あせることのない名建築に泊まる 大正屋［佐賀・嬉野温泉］
CREAが取材してきた数多の温泉宿から、ひとりに優しい魅力ある温泉宿をセレクト。いつか訪れたい憧れの宿、再訪したい思い出の宿、絶景を楽しむサウナも併せてご紹…
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北イタリア屈指の温泉地 ボルミオで過ごす休日 | CREA Traveller
スイスとの国境にほど近い、イタリアンアルプスの山あいの町ボルミオ。温泉地、スキーリゾートとして知られ、豊かな自然に癒やされる至福のバカンス地だ。 イタリアン…
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マリオット・インターナショナルのラグジュアリーホスピタリティの象徴する「JWマリオット・ホテル東京」が高輪の新ランドマークに誕生 | 至福のホテル最新ニュース
高輪ゲートウェイ駅直結、高輪の新たなランドマークとして話題を集める「TAKANAWA GATEWAY CITY」。2025年10月、その高層ビルに「JWマリ…
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今こそ、火災と生きる知恵を。南仏・マルセイユで始まった、住民が自ら街を守る「火の学校」 | 世界のソーシャルグッドなアイデアマガジン | IDEAS FOR GOOD
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今こそ、火災と生きる知恵を。南仏・マルセイユで始まった、住民が自ら街を守る「火の学校」 | 世界のソーシャルグッドなアイデアマガジン | IDEAS FOR GOOD
フランス・マルセイユで始まった「火の学校」。大規模火災を経験した住民たちが、消防に頼り切るのではなく、自らの手で家を守る「自己防衛」の知恵を学んでいます。災害のトラウマを「学び」と「文化」へ変える、気候変動時代の新しいコミュニティのあり方を探ります。
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尿漏れ改善や腰痛予防に期待ができる「ケーゲル体操」ってどうやるの？
実は、日本人女性の２５%以上が尿漏れに悩まされています。出産や加齢が原因になりやすく、年齢が上がるにつれてその傾向も高くなりますが、２０代でも尿漏れの経験があるという女性は少なくないようです。骨盤底筋を鍛えるケーゲル体操なら、尿漏れ改善に期待ができると教えてく
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出産後の不安に寄り添う「産後ドゥーラ」を知っていますか？
出産後、母親はホルモンバランスの急変や慣れない育児による心身の負担から、不安や孤独を感じやすくなります。そんな産後の不安に寄り添い、育児や家事をサポートしてくれる心強い存在が「産後ドゥーラ」です。最近では少子化対策の一環として産後ケアの重要性が見直され、各地で
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今すぐ挑戦！PMS対策におすすめの骨盤矯正トレーニング３選
PMSの原因は人によって異なるものの、一因となりやすいものにはストレスによるホルモンバランスの乱れ、運動不足、自立神経の乱れなどが挙げられます。
骨格改善がPMSや生理痛を始めとした女性の健康面でのマイナートラブルや、ボディラインの崩れに根本的にアプローチが
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【梅宮アンナさんインタビュー】等身大の自分を知るために。がんになって気がついた自分の声
１０代の頃からファッションモデルやタレントとして活躍している梅宮アンナさんは、２０２４年８月に、浸潤性小葉がんという乳がんであることを公表。闘病生活を積極的にSNSに綴るなど、乳がんサバイバーとして闘病内容やご自身の想いを発信しています。I'm OK?編集部で
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生理痛改善には食事が重要！１５分でできるワンパン温活レシピ
つらい生理痛に悩んでいる人でも、月に１度のことなのでとにかく我慢してやり過ごしているという女性がたくさんいます。しかし、日々の食生活を見直すことで、生理痛の緩和につながることもあるようです。
生理痛改善に向けた栄養素や食事内容について、産婦人科医師であり、宮の
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女性が自分自身を労わるための第一歩。婦人科受診の基準やかかりつけ婦人科医の選び方が知りたい！
I’m OK？編集部では、PMSや生理、更年期など、女性特有の健康課題による悩みや、それに直面したときの過ごし方について、１５～６４歳女性１,０００人にアンケートを実施しました。その結果、多くの女性が女性特有の不調を経験しつつも、家族や仕事等、他のことを優先し
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【漫画で解説！】生理痛だけで病院に行ってもいいの？
ある程度の生理痛はあっても仕方ないもの。生理痛は我慢するしかないもの。
そんな風に思っている女性は多いのではないでしょうか？しかし、本来健康な状態であれば、生理痛はそれほど酷いものではありません。
それどころか、日常生活を送るのが困難なほど酷い生理痛には、病
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その不調、我慢してやり過ごしていませんか？職場や家族と共有するためのポイントを医師が解説
I’m OK？編集部では、PMSや生理、更年期など、女性特有の健康課題による悩みや、それに直面したときの過ごし方について、１５～６４歳女性１,０００人にアンケートを実施しました。７割以上の女性が生理や更年期のような女性特有の健康課題による不調を経験していること
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女性特有の健康課題による不調を我慢したことがある女性は７４.９%。不調を感じる女性に必要なサポートとは？
PMSや生理、更年期など、女性特有の健康課題による悩みが女性の毎日に大きな影響を与えているケースが多々見られます。それだけでなく、本来病院で受診することで緩和できるような症状や、周りのサポートがあれば軽減される困難を、自身の我慢によって乗り越えている人が多いと
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【乳がん検診体験漫画】マンモグラフィの痛みの強さや対象外になるケースを知りたい！
乳がん検診の必要性を感じていても、不安や疑問を抱えたままではなかなか気が進まないものです。この記事では、漫画家のdenさんが実際にマンモグラフィ検査を受けたときの体験レポートをご紹介します。また、乳がん検診についてのリアルな質問を、クレアージュ東京 レディース
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【乳房超音波検査体験漫画】検査の流れやマンモグラフィとの違いは？
日本人女性が最も多く罹患するがんは乳がんです。一方で、乳がんは早期発見と治療で９０％以上の人が治るがんでもあり、早い段階で見つけるためには日頃から自身の胸に関心を持つことや、定期的な検診が重要です。乳がんの検診といえばマンモグラフィが一般的ですが、じつは検診の
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知ってほしい“乳がん”のこと|I’m OK？PROJECT
乳がんの基礎知識、年代別リスク、乳がん検診の啓発イベント、関連サービスなどを紹介しています。乳がんの早期発見・早期治療の重要性を理解し、乳がん検診へ一歩踏み出すきっかけとなる特設ページです。 あなたと大切な人の未来を守るために。
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「ヨガ」と「着物」が出会うとどうなる？心と体を整える新感覚レッスン体験記｜@DIME アットダイム
心と体の軸を纏い直す1日——。そんな言葉がぴったりの時間だった。窓向こうに日本庭園を思わせる庭が広がるピラティススタジオ「I_PILATES」で、ヨガと瞑想、そして着物を纏うコラボレーションレッスンが開催...
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物語は、計画ではなく「衝動」から。愛媛・久万高原町で始まった、予測不能な“ジャムセッション”型まちづくり | 世界のソーシャルグッドなアイデアマガジン | IDEAS FOR GOOD
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物語は、計画ではなく「衝動」から。愛媛・久万高原町で始まった、予測不能な“ジャムセッション”型まちづくり | 世界のソーシャルグッドなアイデアマガジン | IDEAS FOR GOOD
四国・久万高原町の「ゆりラボ」は、上場や成長を目指さない“ゆるやかなチャレンジ”の場。衝動や本音から始まる挑戦を受け止め、人と人をつなぐことで、地域に新しい生活のリズムと関係性を育んでいる。
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氷見愛の強い女将が地域の盛り上げに勇往邁進！ 富山県氷見温泉『湯の里いけもり』｜旅の手帖WEB
誰もやらないのなら、私がやる——。みずから氷見（ひみ）観光の道標となるべく動き出した民宿の女将が、いくつものコンセプトの異なる宿を開業。持ち前の度胸と行動力で、無から有を作り出す。
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日米サワードウのDNAを受け継ぐベーカリーカフェ／Hertz coffee and bakery | 朝日新聞デジタルマガジン＆[and]
秋晴れの日曜日、オープン前からたくさんの人が店の前に詰めかけていた。2025年11月24日、新たなるサワードウベーカリー（自家製酵母種のパン屋）「Hertz coffee and bakery」の誕生だった。
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何度行っても面白い MSCベリッシマ那覇発着・南の島めぐりクルーズ | 朝日新聞デジタルマガジン＆[and]
【上田寿美子 クルーズへの招待状】「MSCベリッシマ」の那覇発着クルーズに上田さんが1年ぶりに再乗船。二度目だからこそ見えた船内の進化や寄港地の新しい楽しみを、丁寧にレポートします。
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「あの頃の台所は遠かった」。彼女が得たもの〈332〉 | 朝日新聞デジタルマガジン＆[and]
海外で初めての育児への不安、近所に日本人がいない孤独感、ワンオペの苦しさ。海外赴任中の暮らしは、台所から心も遠かった。
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社員の健康支援こそ「投資」という、サンスター『心身健康道場』に学ぶウェルビーイング経営の本質｜@DIME アットダイム
働く人々にとって、企業が自身の健康を気にかけてくれるかどうかは重要だ。多忙であればあるほど、健康診断結果のチェックやちょっとした日々の不調も見落としてしまうことがある。体調が万全であれば仕事もうま...
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「睡眠不足で内臓脂肪が11%増える」衝撃研究も！サンスター健康道場に学ぶ、睡眠の質とメタボの深い関係｜@DIME アットダイム
累計9900人の社員が利用 サンスター心身健康道場は『健康を鍛え、そして科学する』場所サンスターコミュニケーションパーク・大阪体調管理はついつい後回しになりがち。しかし自身の健康状態を把握し、...
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“回帰”する現代の潮流を未来に継ぐ「グランフォルム白金日吉坂」 - BEARS MAGAZINE
東京・白金台に建つヴィンテージマンション「グランフォルム白金日吉坂」で進行する、BEARSのリノベーションプロジェクトの概要をお届け。全3回の連載の第1弾となる今回は、建てられた当時の “豊かさ” を残す建物の魅力と、当社が空間デザインに込める想いをご紹介します。
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自然の中に “ただいま” と帰る「SANU 2nd Home Co-Owners」 - BEARS MAGAZINE
自然の中にもうひとつの家を持つための共同所有のサービス「SANU 2nd Home Co-Owners」。維持管理に手間がかかる別荘を現実的な選択肢として検討できると、現在注目が集まっています。今回はそんなサービスの仕組みから自然の中で過ごす魅力まで、株式会社SANUのシニアマーケティング・PRマネージャーの古賀百合絵さんに伺いました。
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AIを使って思考力が「落ちる子」と「上がる子」の違いとは？ 探究学習のプロが語る、これからの子どもが身につけたいスキル | AERA with Kids＋
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「受験のための勉強は子どもの将来に役に立つの？」「難易度より、子どもを伸ばしてくれる学校を選びたい」といった悩みを抱えている親御さんも増えています。思い切って「偏差値」というものさしから一度離れて…
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3人きょうだいで1人だけ中学受験させるのは不公平？ 中学受験のプロが考える教育における「平等」とは | AERA with Kids＋
「詰め込み」「偏差値」というイメージが強い中学受験。「受験のための勉強は子どもの将来に役に立つの？」「難易度より、子どもを伸ばしてくれる学校を選びたい」といった悩みを抱えている親御さんも増えていま…